Είναι τώρα εποχές για δίαιτα;
Είναι τώρα εποχές για δίαιτα; Μη μου πείτε ότι δεν το έχετε σκεφτεί;
Αυτό το διάστημα όλοι ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις που μόνο σε ταινίες είχαμε...
Υγιεινή διατροφή και ο ρόλος του διαιτολόγου
Το θέμα «διατροφή» γίνεται όλο και πιο επίκαιρο με τη βελτίωση του καιρού και την άνοδο της θερμοκρασίας. Αλλά τι είναι αλήθεια διατροφή;
Μήπως...
Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε...
Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι έδειξε νέα έρευνα σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική...
Tα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Νέα έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα
Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου...
Να εμπιστευτώ τη ζυγαριά;
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο περισσότερο αρχίζουμε να ασχολούμαστε με τα κιλά μας και τις ενδείξεις της ζυγαριάς.
Η ζυγαριά, όμως, λέει πάντα την αλήθεια;
Το...
Τρόφιμα – σύμμαχοι του ανοσοποιητικού μας!
Τρόφιμα - σύμμαχοι του ανοσοποιητικού μας
Καταρχάς, να πούμε ότι ΔΕΝ υπάρχουν ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΜΑ!! Σύμφωνα με επίσημους φορείς, κανένα τρόφιμο από μόνο του αν καταναλωθεί δεν...
Ένας σίγουρος τρόπος για να μην πάρουμε κιλά στην καραντίνα
Με το 99% των ανθρώπων που χάνουν κιλά με δίαιτα να τα ξαναπαίρνουν μέσα σε δύο χρόνια, και με τα ποσοστά παχυσαρκίας να ανεβαίνουν...
Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Για απώλεια βάρους σας προτείνουμε έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη...
Οι γιορτές πέρασαν… και τώρα τι κάνουμε;
Οι γιορτές πέρασαν, φάγαμε αρκετά όλες αυτές τις μέρες... και τώρα, όμως, τι κάνουμε;
Η περίοδος των Χριστουγέννων πέρασε και μαζί της άφησε ορισμένα παραπανίσια...
