Eco fitness: Οι ασκήσεις που αγαπούν τον πλανήτη
Η φροντίδα του πλανήτη μπορεί να έχει θετική επίδραση, τόσο στην καθημερινότητά μας όσο και για τις μελλοντικές γενιές. Από τις βαθιές εισπνοές καθαρού...
Παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας: Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο
Η παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, μάς φέρνει στο μυαλό μας τις συνέπειες της καθιστικής ζωής στη σωματική...
Ρεκόρ Γκίνες: Μάθημα γιόγκα με συμμετέχοντες 114 διαφορετικών εθνικοτήτων
Στο ρεκόρ Γκίνες μάθημα γιόγκα με 114 εθνικότητες
Η γιόγκα είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο για τα σωματικά και ψυχικά της οφέλη.
Το Ινδικό Κέντρο...
Αλτσχάιμερ: Η καλή φυσική κατάσταση μειώνει τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι που έχουν καλή φυσική κατάσταση είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον...
Η σημασία της μυϊκής δύναμης στη γήρανση
Όπως είναι γνωστό η γήρανση φέρει μια σειρά από μυοσκελετικές και πνευματικές φθορές για το ανθρώπινο σώμα. Με το πέρας του χρόνου υπάρχει εκφυλισμός...
Ένας στους τρεις ενήλικες στην Ευρώπη δεν αθλείται αρκετά, κάτι που βλάπτει την υγεία
Ένας στους τρεις εφήβους στην Ευρωπαϊκή Ένωση δεν αθλείται αρκετά, μια τάση που επιδεινώθηκε από την πανδημία της Covid-19 η οποία είχε επιπτώσεις στο...
