Περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ για τους ηλικιωμένους με υγιεινό τρόπο ζωής
Ο υγιεινός τρόπος ζωής - σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αλλά και με περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς...
Πώς τα εμβόλια «νίκησαν» τις θανατηφόρες ασθένειες
«Ο εχθρός είναι κοινός και αόρατος, αλλά κάθε φορά διαφορετικός. Και απέναντί του εμείς έχουμε μόνο ένα όπλο: τα εμβόλια». Με αυτά τα λόγια...
Διατροφική ετικέτα και διατροφική σήμανση τροφίμων
Διατροφική ετικέτα και διατροφική σήμανση τροφίμων
Κοιτάζοντας μια συσκευασία από οποιοδήποτε τρόφιμο, θα δούμε στο πίσω ή στο κάτω μέρος ένα πινακάκι που μας δίνει...
Μία δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6 βοηθά στη μείωση των...
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των...
«Yes-People»: Μία γοητευτική και συγκινητική ταινία κινουμένων σχεδίων
Μία γοητευτική και συγκινητική ταινία κινουμένων σχεδίων «Yes-People», από τον ισλανδό σκηνοθέτη, Gísli Darri Halldórsson.
Ο σπόρος για το έργο φυτεύτηκε όταν ο Halldórsson περιέγραφε...
Λιγότερες οι γυναίκες με αναπηρία που κάνουν προληπτικές εξετάσεις για γυναικολογικό καρκίνο
Σαφώς μικρότερο είναι το ποσοστό των γυναικών με αναπηρία που κάνουν προληπτικές εξετάσεις για τον γυναικολογικό καρκίνο σε σύγκριση με τις άλλες γυναίκες. Αυτό...
Σκέψεις εν μέσω καραντίνας
Σκέψεις εν μέσω καραντίνας...
Απρίλιος 2020. Σχεδόν όλος ο πλανήτης βρίσκεται σε καραντίνα, λόγω της πανδημίας του COVID-19. Η Ελλάδα μένει στο σπίτι πάνω από...
Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα
Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα
Οι άνθρωποι που πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα (με καφεΐνη) έχουν...
Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο,...
Αλματώδης αύξηση των πασχόντων από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου
Το 50% των ανδρών στην Ελλάδα πάσχει από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της έβδομης...
