Πώς να μειώσετε τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή σας
Τα τελευταία χρόνια γίνεται συζήτηση για τη βλαβερή δράση της ζάχαρης ή αλλιώς για τα απλά πρόσθετα σάκχαρα, και στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού...
Πρακτικά ερωτήματα σχετικά με τον εμβολιασμό κατά της COVID-19
Απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με τον εμβολιασμό κατά της COVID-19 έδωσαν ειδικοί λοιμωξιολόγοι, όπως η Dr Deborah Cotton (καθηγήτρια Ιατρικής και Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο...
Υγιεινό φαγητό εν μέσω καραντίνας. Γίνεται;
Υγιεινό φαγητό εν μέσω καραντίνας. Γίνεται;
Οι τελευταίοι μήνες είναι για όλους απίστευτα διαφορετικοί, πρωτόγνωρα δύσκολοι. Βιώνουμε μία καθημερινότητα ξένη, ιδιαίτερη, μοναχική, που ίσως κάποιοι...
Γιατί η γιόγκα είναι η καλύτερη φίλη σας;
Γεννημένη από την όμορφη και μυστικιστική γη της αρχαίας Ινδίας, η γιόγκα είναι μία ομάδα σωματικών, νοητικών και πνευματικών πρακτικών που έχει πολλαπλές θετικές...
«Κορωνοαϋπνία»: αυξήθηκε η εμφάνιση αϋπνίας στον γενικό πληθυσμό
«Κορωνοαϋπνία»: Αυξήθηκε η εμφάνιση αϋπνίας, τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και στους υγειονομικούς
Την ποιότητα του ύπνου του γενικού πληθυσμού έχει επηρεάσει η πανδημία της...
Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς, και του θυμού στα παιδιά και στους εφήβους
Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς, και του θυμού στα παιδιά και στους εφήβους στη χώρα μας, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έδειξαν τα προκαταρκτικά...
Ariasha: το κορίτσι που γεννήθηκε με μία σπάνια κρανιοπροσωπική διαταραχή
To 5 ετών κορίτσι που γεννήθηκε με μία σπάνια κρανιοπροσωπική διαταραχή περιηγείται στον κόσμο με τη βοήθεια του πατέρα της, ο οποίος διαγνώστηκε με...
Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν, για να αποκομίσουν τα οφέλη της νηστείας
Όλα όσα πρέπει να προσέξετε, για να αποκομίσετε τα οφέλη της νηστείας
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων, αλλά και σημαντικός παράγοντας...
Κρίσεις πανικού: ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη μέσα από έναν «εφιάλτη»
Οι επονομαζόμενες κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους, φόβου και πανικού, όπου το άτομο μπορεί να νιώθει ζαλάδα, πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ταχυκαρδία,...
Αυξημένος ο κίνδυνος μόλυνσης από κορωνοϊό και βαριάς Covid-19 για όσους έχουν αϋπνία, διαταραγμένο...
Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η υπερκόπωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο, όχι μόνο να μολυνθεί κανείς από τον κορωνοϊό, αλλά, επίσης, να νοσήσει...
