<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>κάπνισμα &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/tag/kapnisma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 31 May 2023 07:12:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>κάπνισμα &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα</title>
		<link>https://missormadam.gr/well-being/pagkosmia-imera-kata-tou-kapnismatos-pente-stichia-gia-to-kapnisma/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/well-being/pagkosmia-imera-kata-tou-kapnismatos-pente-stichia-gia-to-kapnisma/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 31 May 2023 07:11:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Well-being]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[κάπνισμα]]></category>
		<category><![CDATA[Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19228</guid>
				<description><![CDATA[<p>Κάθε λεπτό 10 εκατομμύρια καπνιστές ανάβουν τσιγάρο και 15 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω του καπνίσματος. Ακολουθούν πέντε στοιχεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. 31 Μαΐου &#8211; Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος Από τους 8 δισεκ. ανθρώπους στη Γη εκτιμάται ότι περίπου το 1 δισεκ. είναι καπνιστές, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/well-being/pagkosmia-imera-kata-tou-kapnismatos-pente-stichia-gia-to-kapnisma/">Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Κάθε λεπτό 10 εκατομμύρια καπνιστές ανάβουν τσιγάρο και 15 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω του καπνίσματος. Ακολουθούν πέντε στοιχεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.</p>
<h2>31 Μαΐου &#8211; Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος</h2>
<p>Από τους 8 δισεκ. ανθρώπους στη Γη εκτιμάται ότι περίπου το 1 δισεκ. είναι καπνιστές, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το The Tobacco Atlas.</p>
<p>Κάθε χρόνο καταναλώνουν περισσότερα από 5.000 δισεκ. τσιγάρα, όπως αναφέρει το The Tobacco Atlas, ένα κέντρο πληροφόρησης για το κάπνισμα της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης Vital Strategies και του πανεπιστημίου του Ιλινόις στο Σικάγο.</p>
<p>Ο αριθμός των καπνιστών μειώνεται εδώ και αρκετά χρόνια χάρη στα αντικαπνιστικά μέτρα που υιοθετούν οι χώρες, όπως η αύξηση των φόρων, και την πρόσφατη εμφάνιση του ηλεκτρονικού τσιγάρου.</p>
<p>Το 2000 το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού άνω των 15 ετών ήταν καπνιστές, έναντι του 20% που είναι τώρα.</p>
<h3>Πού καπνίζουν περισσότερο;</h3>
<p>Ο μεγαλύτερος αριθμός καπνιστών βρίσκεται στην Κίνα: η χώρα του 1,4 δισεκ. κατοίκων μετρά σχεδόν 300 εκατ. καπνιστές, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ για το 2020.</p>
<p>Στην Ινδονησία επίσης υπάρχει μεγάλος αριθμός καπνιστών μεταξύ των ανδρών: το 62,7% όσων είναι άνω των 15 ετών καπνίζει.</p>
<p>Το κάπνισμα αφορά πλέον κυρίως τις πιο φτωχές χώρες: το 80% των καπνιστών ζει σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα.</p>
<p>Στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή παρατηρείται μικρή μείωση των καπνιστών, αν και κάποιες χώρες, όπως η Αίγυπτος και το Ιράκ, ακολουθούν αντίθετη πορεία.</p>
<h3>Πόσοι νεκροί;</h3>
<p>Το κάπνισμα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων που μπορούν να προληφθούν: σε όλο τον κόσμο ένας άνθρωπος πεθαίνει κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα λόγω του καπνίσματος.</p>
<p>Το ενεργητικό ή παθητικό κάπνισμα σκότωσε σχεδόν 9 εκατ. ανθρώπους το 2019, σύμφωνα με την έρευνα “ Global Burden of Disease” που δημοσιεύθηκε το 2021 στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet.</p>
<p>Καρκίνοι, κυρίως των πνευμόνων, αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα είναι οι βασικές ασθένειες που συνδέονται με το κάπνισμα.</p>
<p>Τον 20ο αιώνα εξαιτίας του καπνίσματος έχασαν τη ζωή τους 100 εκατ. άνθρωποι, βάσει έρευνας που δημοσιεύθηκε το 2009 στο περιοδικό Nature, αριθμός μεγαλύτερος από τους 60 με 80 εκατ. νεκρούς του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου και τους 18 εκατ. νεκρούς του Α’ Παγκόσμιου Πολέμου.</p>
<p>Το πρώτο μισό του 21ου αιώνα από το κάπνισμα ενδέχεται να πεθάνουν 450 εκατ. άνθρωποι. Παράλληλα κοστίζει πολύ στην κοινωνία: απορροφά το 6% των παγκόσμιων δαπανών για την υγεία, σύμφωνα με έρευνα που συντόνισε ο ΠΟΥ και δημοσιεύθηκε το 2018 στο περιοδικό Tobacco Control.</p>
<h3>Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον πλανήτη;</h3>
<p>Τα τσιγάρα βλάπτουν όχι μόνο τους πνεύμονες και τις αρτηρίες των καπνιστών, αλλά και τον πλανήτη: η παραγωγή και η κατανάλωση καπνού προκαλούν την έκλυση 84 εκατ. τόνων διοξειδίου του άνθρακα ετησίως.</p>
<p>Σχεδόν ένα εκατομμύριο τόνοι από γόπες πετιούνται ετησίως, μαζί με τα μη βιοδιασπώμενα φίλτρα τους που περιέχουν οξικό άλας. Η καλλιέργεια καπνού χρειάζεται κάθε χρόνο 22 δισεκ. τόνους νερού και η καπνοβιομηχανία παράγει 25 εκατ. τόνους στερεών απορριμμάτων.</p>
<p>Ένας τομέας σε παρακμή;</p>
<p>Κάθε άλλο.</p>
<p>Σύμφωνα με το The Tobacco Atlas, στις πλούσιες χώρες η καπνοβιομηχανία στρέφεται σε άλλα προϊόντα, με πρώτα το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Στις χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα οι μεγάλες καπνοβιομηχανίες συνεχίζουν την «επιθετική» πολιτική τους και δαπανούν μεγάλα ποσά για να αντισταθούν στα αντικαπνιστικά μέτρα.</p>
<p>Τα αμερικανικά γραφεία οικονομικής ανάλυσης αναμένουν τα επόμενα πέντε με οκτώ χρόνια ετήσια αύξηση κατά περίπου 2,5% του ετήσιου κύκλου εργασιών του τομέα, ο οποίος το 2023 θα φτάσει τα 940 δισεκ. δολάρια.</p>
<p>Για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος ο ΠΟΥ καλεί τους γεωργούς να στραφούν στην καλλιέργεια βρώσιμων προϊόντων για να ενισχύσουν την επισιτιστική ασφάλεια, επισημαίνοντας ότι στην Αφρική τα εδάφη όπου καλλιεργείται καπνός αυξήθηκαν κατά σχεδόν 20% μέσα σε 15 χρόνια.</p>
<p>ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/">Γιατί οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα;</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/well-being/pagkosmia-imera-kata-tou-kapnismatos-pente-stichia-gia-to-kapnisma/">Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/well-being/pagkosmia-imera-kata-tou-kapnismatos-pente-stichia-gia-to-kapnisma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/mi-ginis-iroas-pare-mia-anasa-zois/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/mi-ginis-iroas-pare-mia-anasa-zois/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 07:08:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Well-being]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[κάπνισμα]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος του πνεύμονα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=12315</guid>
				<description><![CDATA[<p>«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!» Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο πιο συχνά εμφανιζόμενος τύπος νεοπλασίας στην Ελλάδα (13.9% των νεοπλασιών) με 8960 καταγεγραμμένες περιπτώσεις για το 2020 (Bray et al., 2018), οι οποίες προβλέπεται να αυξηθούν κατά 23.3% το 2040 με 11.045 θανάτους (Cancer, 2019). Η Ελλάδα έχει την όγδοη υψηλότερη θνησιμότητα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/mi-ginis-iroas-pare-mia-anasa-zois/">«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»</p>
<p>Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο πιο συχνά εμφανιζόμενος τύπος νεοπλασίας στην Ελλάδα (13.9% των νεοπλασιών) με 8960 καταγεγραμμένες περιπτώσεις για το 2020 (Bray et al., 2018), οι οποίες προβλέπεται να αυξηθούν κατά 23.3% το 2040 με 11.045 θανάτους (Cancer, 2019). Η Ελλάδα έχει την όγδοη υψηλότερη θνησιμότητα καρκίνου του πνεύμονα στην Ευρώπη (7.170 θάνατοι το 2.017) (Eurostat, 2020).</p>
<p>Είναι η πρώτη σε αριθμό αιτία θανάτου από καρκίνο στη χώρα μας και οι 8 στις 10 περιπτώσεις οφείλονται στο κάπνισμα, ενώ μόνον το 19% ανιχνεύεται έγκαιρα. Η έγκαιρη διάγνωση, αυξάνει έως και 20 φορές το ποσοστό επιβίωσης του ασθενούς. Σύμφωνα με μελέτες το στάδιο διάγνωσής του καρκίνου του πνεύμονα επηρεάζει σημαντικά την πρόγνωση του ασθενούς, με ποσοστό πενταετούς επιβίωσης να προσδιορίζεται στο 60% περίπου για πρώιμη εντοπισμένη νόσο και κάτω από το 10% για μεταστατική νόσο τελικού σταδίου (Cancer Research UK, 2013).</p>
<p>Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα παίζει ζωτικό ρόλο για τη διάγνωσή του σε ασθενείς πρώιμου σταδίου. Η διαδικασία αυτή, είναι ιδιαιτέρως σημαντική καθώς τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα δεν εμφανίζονται συχνά παρά μόνο αφού οι ασθενείς παρουσιάσουν νόσο τελικού σταδίου, το οποίο σημαίνει ότι μεγάλο ποσοστό διαγνώσεων γίνεται στα τελευταία στάδια με αποτέλεσμα οι επιλογές θεραπείας και τα ποσοστά αποτελεσματικότητας να μειώνονται σημαντικά</p>
<blockquote class="td_pull_quote td_pull_center"><p>Η Ελλάδα παρουσίαζε τον όγδοο υψηλότερο επιπολασμό (ενηλίκων) καπνιστών παγκοσμίως και το δεύτερο στην Ευρώπη.</p></blockquote>
<p>Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν σχετικές εξετάσεις που μπορούν να εντοπίσουν τον καρκίνο σε πρώιμο στάδιο και με την κατάλληλη θεραπεία να αυξήσουν σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης. Υπάρχει μεγάλη έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με τα οφέλη της έγκαιρης διάγνωσης και με τους διαθέσιμους τρόπους διακοπής καπνίσματος.</p>
<h2>ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ</h2>
<p>Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, συνεχίζοντας την παράδοση στις προσπάθειες της να αφυπνίσει και να ενημερώσει την κοινωνία σχετικά με τα προβλήματα που άπτονται της υγείας των πνευμόνων, και με την στήριξη της Johnson and Johnson, δημιούργησε την «ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ».</p>
<p>Πρόκειται για μία κοινωνική πρωτοβουλία για την πρόληψη και την προστασία της υγείας των πνευμόνων και της ζωής των συνανθρώπων μας. Αφορά πρωτίστως στην ενημέρωση των πολιτών, στην προτροπή να προστατεύσουν την υγεία τους μέσα από την πρόληψη αλλά και στα οφέλη της έγκαιρης διάγνωσης και της διακοπής καπνίσματος και πως αυτή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής.</p>
<p>Αποτελεί ουσιαστικά μία εκστρατεία ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και κινητοποίησης που σκοπό έχει τη μείωση των καπνιστών στην Ελλάδα, καθώς και την καθιέρωση μίας διαδικασίας ελέγχου του καρκίνου του πνεύμονα σε αρχικό στάδιο.</p>
<p><strong>Το όραμά τους είναι: υγιείς άνθρωποι απαλλαγμένοι από την απειλή του Καρκίνου του Πνεύμονα!</strong></p>
<figure id="attachment_12318" aria-describedby="caption-attachment-12318" style="width: 507px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-12318 size-full" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/07/2page0002.jpg" alt="«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»" width="507" height="223" srcset="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/07/2page0002.jpg 507w, https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/07/2page0002-300x132.jpg 300w" sizes="(max-width: 507px) 100vw, 507px" /><figcaption id="caption-attachment-12318" class="wp-caption-text">«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»</figcaption></figure>
<p>Στόχος τους είναι: η ενημέρωση και κινητοποίηση όλων των ανθρώπων και κυρίως όσων ανήκουν στις ομάδες κινδύνου, η παρότρυνση &amp; υποστήριξη για τη διακοπή καπνίσματος από τους Επαγγελματίες Υγείας, η καθοδήγηση και υποστήριξη από τους Πνευμονολόγους για τα κατάλληλα βήματα έγκαιρης διάγνωσης σε αρχικό στάδιο και αντιμετώπισης πιθανών ευρημάτων.</p>
<h3>Υπενθυμίζουμε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η Νο 1 αιτία θανάτου από καρκίνο στην Ελλάδα. Για αυτό το λόγο είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αφορά όλους μας!</h3>
<p>Με αφορμή λοιπόν όλα τα παραπάνω η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία ζητά από τους πολίτες, γυναίκες και άνδρες, μη καπνιστές, πρώην καπνιστές και καπνιστές να κάνουν δύο απλά πράγματα.</p>
<p>Να αποταθούν στο γιατρό τους και να κάνουν την εξέταση για την υγεία του πνεύμονα εάν ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου &#8211; βλέπε αν σε αφορά στο <a href="https://anasa-zwis.gr/prolipsi-egkairi-diagnosi/">https://anasa-zwis.gr/prolipsi-egkairi-diagnosi/</a>. Η εξέταση αφορά μια αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης &#8211; Προς το παρόν δεν αποζημιώνεται από τους ασφαλιστικούς φορείς ως προληπτική εξέταση για τον καρκίνο του πνεύμονα.</p>
<p>Η δαπάνη αφορά εξολοκλήρου τον ασφαλισμένο.<br />
και για όσους καπνίζουν να κόψουν το κάπνισμα. Κάθε λογής κάπνισμα με την βοήθεια της συμβουλευτικής από τον Επαγγελματία Υγείας (Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος ή τον Φαρμακοποιό σου) σε συνδυασμό με την φαρμακοθεραπεία.</p>
<p>Τα αποτελεσματικά φάρμακα της διακοπής καπνίσματος είναι :<br />
Θεραπεία υποκατάστασης με νικοτίνη<br />
Φαρμακευτική αγωγή χωρίς υποκατάσταση της νικοτίνης</p>
<h3>Οφέλη από την έγκαιρη διάγνωση.</h3>
<p>Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα αποφέρει σημαντικά κλινικά αποτελέσματα για τον ασθενή καθώς και οικονομικά οφέλη για το σύστημα υγείας.</p>
<p>Όπως αναφέρθηκε ο καρκίνος του πνεύμονα συνήθως προϋπάρχει πριν δώσει συμπτώματα και όταν αυτά παρουσιάζονται, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό σημαίνει ότι ο καρκίνος έχει επεκταθεί και δεν είναι πλήρως θεραπεύσιμος.</p>
<p>Κάνοντας όμως την εξέταση για την υγεία του πνεύμονα στα πλαίσια του προσυμπτωματικού ελέγχου, δηλαδή μια αξονική τομογραφία θώρακα χαμηλής δόσης, μπορεί να εντοπιστούν ένα ή περισσότερα ευρήματα στους πνεύμονες που η πλειοψηφία όσων ανευρίσκονται είναι καλοήθειες, δηλαδή δεν είναι καρκίνος. Αυτή είναι η μεγάλη αξία του προσυμπτωματικού ελέγχου: να ανιχνεύονται νωρίς εκείνα τα οζίδια τα οποία είναι σε πολύ αρχικό στάδιο του καρκίνου πνεύμονα και άρα είναι ιάσιμα, δηλ. μπορούν να αφαιρεθούν έγκαιρα με χειρουργική επέμβαση.</p>
<p>Η εφαρμογή ενός τέτοιου προσυμπτωματικού ελέγχου στην χώρα μας απαιτεί τη σωστή στόχευση του πληθυσμού που θα συμπεριληφθεί και μπορεί να επιφέρει σημαντική μείωση των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα.</p>
<p><strong>«ΟΤΑΝ ΕΝΤΟΠΙΣΤΕΙ ΝΩΡΙΣ ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΩΣ ΚΑΙ 20 ΦΟΡΕΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ»</strong></p>
<h3>Οφέλη από τη διακοπή καπνίσματος</h3>
<p>Δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσουμε το κάπνισμα! Όσο πιο γρήγορα το διακόψουμε, τόσο περισσότερο μειώνονται οι πιθανότητές να νοσήσουμε από καρκίνο και άλλες ασθένειες.</p>
<p>Η διακοπή καπνίσματος προσφέρει άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία μας.</p>
<p>Για το σκοπό της προώθησης αυτής της τόσο σημαντικής κοινωνικής πρωτοβουλίας δημιουργήθηκε και ένα τηλεοπτικό σποτ, μέσα από το οποίο, καλούνται όλοι οι πολίτες να πάρουν «ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ» και να «Μη γίνουν Ήρωες», γιατί η διακοπή του καπνίσματος, η πρόληψη, η πρόωρη διάγνωση σώζουν ζωές. Δεν θέλουμε ήρωες αλλά ζωντανούς, υγιείς συμπολίτες μας να χαίρονται τη ζωή τους μαζί με τις οικογένειες και τους φίλους τους.</p>
<p>Πέραν του τηλεοπτικού σποτ δημιουργήθηκε ενημερωτική ιστοσελίδα για τους πολίτες στη διεύθυνση <a href="https://anasa-zwis.gr/">https://anasa-zwis.gr/</a>.</p>
<p>Πρόκειται για μία κοινωνική πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας που επιδιώκει να λάβει τη στήριξη της πολιτείας και να έχει διάρκεια, λαμβάνοντας μία μονιμότερη θεσμική μορφή την οποία θα έλθουν να ενισχύσουν και άλλοι κοινωνικοί φορείς!</p>
<p><iframe title="&quot;ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ&quot; κοινωνικό μήνυμα της καμπάνιας &quot;ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ&quot;" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/cyKs6DFNCZc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/">Γιατί οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα;</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/mi-ginis-iroas-pare-mia-anasa-zois/">«ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ… Πάρε μια ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ!»</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/mi-ginis-iroas-pare-mia-anasa-zois/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Γιατί οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα;</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 27 May 2021 13:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Editorials]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[κάπνισμα]]></category>
		<category><![CDATA[καπνιστές]]></category>
		<category><![CDATA[νέα]]></category>
		<category><![CDATA[τσιγάρα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=11458</guid>
				<description><![CDATA[<p>Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου. Ο κύριος λόγος που οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα είναι η ισχυρή σωματική και, κυρίως, ψυχολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη που περιέχει ο καπνός. Δεύτερος σημαντικός λόγος για τη μεγάλη διάδοση του καπνίσματος είναι ότι οι βλαβερές του συνέπειες δεν εκδηλώνονται [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/">Γιατί οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου. Ο κύριος λόγος που οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα είναι η ισχυρή σωματική και, κυρίως, ψυχολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη που περιέχει ο καπνός. Δεύτερος σημαντικός λόγος για τη μεγάλη διάδοση του καπνίσματος είναι ότι οι βλαβερές του συνέπειες δεν εκδηλώνονται αμέσως αλλά ύστερα από αρκετά χρόνια.</p>
<p>Τα παραπάνω αναφέρονται σε μελέτη με τίτλο, «Κάπνισμα και Στεφανιαία Σύνδρομα- Η χρήση του καπνού πριν και μετά το Οξύ Στεφανιαίο Σύμβαμα- Παθητικό κάπνισμα», που πραγματοποίησαν οι Β. Βασιλακόπουλος, Π. Ροδίτης, Σ. Θεοδωρίδου, Γ. Παπαγόρας, Χρ. Τσουμής, Ε. Κυπιρτίδου και Στ. Λαμπρόπουλος από την Καρδιολογική Κλινική του νοσοκομείου Κοζάνης.</p>
<p>Μελετήθηκαν οι επιδράσεις του καπνίσματος σε 95 ασθενείς (67 ενεργοί καπνιστές και 28 παθητικοί), εκ των οποίων οι 71 άνδρες και οι 24 γυναίκες που νοσηλεύτηκαν στην Καρδιολογική Κλινική του νοσοκομείου Κοζάνης με Οξύ Στεφανιαίο Σύμβαμα (ΟΣΣ) καθώς και οι καπνιστικές τους συνήθειες μετά το εξιτήριο όπως και η σχέση του παθητικού καπνίσματος και του ΟΣΣ.</p>
<h3>Η μελέτη βασίστηκε σε ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν οι ασθενείς στη διάρκεια της νοσηλείας.</h3>
<p>Η καπνιστική τους συνήθεια αξιολογήθηκε τηλεφωνικώς ύστερα από 3 και 6 μήνες και ο βαθμός εξάρτησης από τη νικοτίνη μετρήθηκε με το fagerstrom τεστ εξάρτησης από τη νικοτίνη t. Ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών ήταν τα 64 έτη, ενώ ο μέσος όρος ηλικίας έναρξης καπνίσματος τα 19 ∓ 7 έτη. Το 82,3% των ασθενών δήλωσε ότι διέκοψε το κάπνισμα στους 3 μήνες, ενώ το 29,9% ότι το ξανάρχισε στους 6 μήνες.</p>
<p>Το 76% τρεφόταν με λιπαρές τροφές, το 49,4% δεν ασκούταν, το 59,3% είχε υπέρταση, το 32,5% είχε παχυσαρκία , το 40% έπασχε από σακχαρώδη διαβήτη και το 51,2% από υπερλιπιδιαιμία. Το 57,5 % των ασθενών είχε μεγάλο βαθμό εξάρτησης από τη νικοτίνη και απουσία ελέγχου στο κάπνισμα.</p>
<p>Οι ασθενείς που διέκοψαν το κάπνισμα στους 6 μήνες είχαν χαμηλό σκορ στο fagerstrom τεστ εξάρτησης από τη νικοτίνη, σε σχέση με αυτούς που το διέκοψαν στους 3 μήνες και το ξανάρχισαν. Οι 28 παθητικοί καπνιστές με ΟΣΣ είχαν μέση ηλικία 67 έτη, και το 75,6% δήλωσε ότι σύχναζε σε δημόσιους χώρους όπου κάπνιζαν άλλοι.</p>
<p>Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι: «Η ηλικία δε φάνηκε να συσχετίζεται με την υποτροπή στο κάπνισμα. Οι παράγοντες που σχετίζονται, άμεσα, με την υποτροπή είναι ο αριθμός των τσιγάρων που κάπνισαν οι ασθενείς, πριν την είσοδό τους στο νοσοκομείο, και ο εθισμός τους στην νικοτίνη».</p>
<p>Τα αποτελέσματα της μελέτης θα παρουσιαστούν αύριο στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νοσημάτων Θώρακος που διοργανώνει τη Εταιρεία Νοσημάτων Θώρακος Ελλάδος στη Θεσσαλονίκη.</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/well-being/ygia/ta-chimika-ton-ilektronikon-tsigaron-anamignyonte-schimatizontas-nees-toxikes-ousies/">Τα χημικά των ηλεκτρονικών τσιγάρων αναμιγνύονται σχηματίζοντας νέες τοξικές ουσίες</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/">Γιατί οι καπνιστές δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/giati-i-kapnistes-dyskolevonte-na-kopsoun-to-kapnisma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/entyposiaki-miosi-tou-kapnismatos-stin-ellada-tin-teleftea-dekaetia/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/entyposiaki-miosi-tou-kapnismatos-stin-ellada-tin-teleftea-dekaetia/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 24 Feb 2021 14:20:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Well-being]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ελλάδα]]></category>
		<category><![CDATA[κάπνισμα]]></category>
		<category><![CDATA[μείωση του καπνίσματος]]></category>
		<category><![CDATA[τσιγάρο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=9609</guid>
				<description><![CDATA[<p>Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος σε ποσοστό 52,4% καταγράφηκε στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία, και, ιδιαίτερα, στους νέους καπνιστές ηλικίας 16 με 24 χρόνων. «ΕΛΣΤΑΤ»: Μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία Σύμφωνα με στοιχεία της «ΕΛΣΤΑΤ», ο επιπολασμός του καπνίσματος στον ενήλικα πληθυσμό τον Σεπτέμβριο του 2019 είναι 24,9% για τους καθημερινούς καπνιστές (περισσότερο [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/entyposiaki-miosi-tou-kapnismatos-stin-ellada-tin-teleftea-dekaetia/">Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος σε ποσοστό 52,4% καταγράφηκε στην <a href="https://missormadam.gr/editorials/ellada-choris-plastika-mias-chrisis-kalesma-se-polites-foris-ke-epichirisis-gia-protasis-aftochrimatodotoumenon-draseon/">Ελλάδα</a> την τελευταία δεκαετία, και, ιδιαίτερα, στους νέους καπνιστές ηλικίας 16 με 24 χρόνων.</p>
<h2>«ΕΛΣΤΑΤ»: Μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία</h2>
<p>Σύμφωνα με στοιχεία της «ΕΛΣΤΑΤ», ο επιπολασμός του καπνίσματος στον ενήλικα πληθυσμό τον Σεπτέμβριο του 2019 είναι 24,9% για τους καθημερινούς καπνιστές (περισσότερο από ένα τσιγάρο την ημέρα), 3,7% και για τους περιστασιακούς καπνιστές (λιγότερο από 7 τσιγάρα την εβδομάδα).</p>
<p>Συγκριτικά με αντίστοιχες μετρήσεις της «ΕΛΣΤΑΤ» σε 8.500 νοικοκυριά σε όλη την Ελλάδα, κατά τα έτη 2009, 2014 και 2019, παρατηρείται μείωση των καθημερινών καπνιστών κατά 24,5% και των περιστασιακών καπνιστών κατά 38,3%. Ακόμα πιο εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα σε άτομα ηλικίας κάτω των 24 ετών.</p>
<h3>Η πρωτοβουλία «smokefreegreece»</h3>
<p>Η συνολική μείωση του καπνίσματος σε αυτή την ηλιακή ομάδα είναι 52,4% και αποδίδεται, ως έναν βαθμό, στη μεγάλη εξόρμηση που έχει γίνει από την πρωτοβουλία «smokefreegreece» που χρηματοδοτείται από το «George Behrakis Foundation» για τη μείωση του καπνίσματος στη σχολική ηλικία την τελευταία δεκαετία, έπειτα από έγκριση του σχετικού προγράμματος από το Υπουργείο Υγείας και το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων.</p>
<p>Ο πρόεδρος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για το κάπνισμα και διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης, αναφερόμενος στην έρευνα Υγείας της «ΕΛΣΤΑΤ» δήλωσε ότι τα αποτελέσματα «επιβεβαιώνουν πρόσφατες έρευνες του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας που διαπιστώνουν σημαντική μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα.</p>
<p>Και, επιπλέον, συμφωνούν με αντίστοιχες Ευρωπαϊκές αναφορές, αλλά γεννούν ερωτηματικά ως προς τις πηγές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) σε πρόσφατη έκδοση του οποίου η Ελλάδα εμφανίζεται ως χώρα καπνιστών με επιπολασμό καπνίσματος μεγαλύτερο του 42%.</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/well-being/psychologia/stres-ti-ine-ke-pos-epireazi-tin-ygia-mas/">Στρες: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία μας</a></p>
<h4>Καταλήγοντας, ο κ. Μπεχράκης τονίζει πως η Ελλάδα πορεύεται με επιτυχία προς τους στόχους της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη μείωση του καπνίσματος, και θα συνεχίσει με ένταση τις δράσεις της πρωτοβουλίας «smokefreegreece» προς την κατεύθυνση αυτή.</h4>
<p>Η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, από την πλευρά της, εκφράζει θερμά συγχαρητήρια στην εκπαιδευτική κοινότητα και στην επιτυχή συνεργασία των αρμόδιων υπηρεσιών των Υπουργείων Υγείας Παιδείας και Θρησκευμάτων στον τομέα της πρόληψης του καπνίσματος, η οποία, εάν συνεχιστεί με τους ίδιους ρυθμούς, θεωρείται από τις επιτυχέστερες της Ευρώπης, και κατατάσσει την Ελλάδα μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που, ουσιαστικά, επιδιώκουν τον στόχο του συνολικού επιπολασμού του καπνίσματος κάτω του 5% μέχρι το 2040.</p>
<p>Την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων απαρτίζουν ο Παναγιώτης Μπεχράκης, πρόεδρος, και μέλη η Αθηνά Καλοκαιρινού, η &#8216;Αννα Κοκκέβη, ο Γεώργιος Μπαλαφούτης, η Ελεάνα Στουφή, ο Παναγιώτης Τσανάκας και ο Γεώργιος Χρούσος.</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/well-being/ygia/ta-chimika-ton-ilektronikon-tsigaron-anamignyonte-schimatizontas-nees-toxikes-ousies/">Τα χημικά των ηλεκτρονικών τσιγάρων αναμιγνύονται σχηματίζοντας νέες τοξικές ουσίες</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/entyposiaki-miosi-tou-kapnismatos-stin-ellada-tin-teleftea-dekaetia/">Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/entyposiaki-miosi-tou-kapnismatos-stin-ellada-tin-teleftea-dekaetia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
