Η Μαρία Μάλαϊ είναι γεννημένη στις 03/11/1989. Τα τελευταία χρόνια την έχει κερδίσει το ορεινό τρέξιμο, το οποίο την κάνει να «ξεχνάει» για λίγο τον στίβο, την πρώτη της αγάπη.
Εκτός από τα πανελλήνια πρωταθλήματα στίβου που συμμετέχει απ’ όταν ξεκίνησε να τρέχει (11 χρόνων), έχει τρέξει σε όλους τους αγώνες του πρωταθλήματος skyrunning Greece, εκτός από τα 80 χιλιόμετρα στο Ζαγόρι, ο οποίος είναι στο μυαλό της για τα επόμενα χρόνια.

1. Πώς ξεκίνησε το ταξίδι σου στον χώρο του αθλητισμού;
Από μικρή ψαχνόμουν με διάφορα αθλήματα. Ενόργανη, κολύμβηση, μπάσκετ, tae kwon do, ακόμα και ποδόσφαιρο, μέχρι που ξεκίνησα στίβο, όπου ασχολήθηκα με τον πρωταθλητισμό και έμεινα εκεί.

2. Ποιος αγώνας θα σου μείνει αξέχαστος;
Δεν μπορώ να διαλέξω μόνο έναν αγώνα. Είναι τόσο πολλοί και διαφορετικοί. Ο πρώτος μου αγώνας ορεινού τρεξίματος (διάσημα σκαλάκια στην Πάρνηθα) και ο πρώτος μου μεγάλος αγώνας (46 χιλιόμετρα στο Παρανέστι).
Ο αγώνας στο πανέμορφο νησί της Ύδρας που μας έχει κλέψει τις καρδιές τα τελευταία χρόνια και ο γνωστός Olympus marathon. Το Tihiorace, το Ursa (αρκούδα) trail στο Μέτσοβο, ο αγαπημένος Παρνασσός, η όμορφη Οίτη (Ηρακλής), το Alpamayo δίπλα μας, στην Πάρνηθα.
Ο χειμωνιάτικος Ενιπέας (Όλυμπος) καθώς και το αγαπημένο μου Epic trail στην Υμηττάρα μου, το βουνό μου. Όλοι έχουν τις ιδιαιτερότητές τους και έχω ξεχάσει αρκετούς.
3. Υπήρξε κάποια στιγμή που είπες «τα παρατάω»;
Πολλές φορές έχω σκεφτεί να τα παρατήσω. Όταν φτάνω σε αυτό το σημείο, κάνω ένα διάλειμμα και ασχολούμαι με άλλα που μου αρέσουν εξίσου.
4. Πώς ήσουν ως παιδί;
Από χαρακτήρα ήμουν ήσυχη και ντροπαλή και από ενδιαφέροντα ανήσυχη όπως και τώρα.
5. Τι σου αρέσει να κάνεις στον ελεύθερό σου χρόνο;
Μου αρέσουν πολλά πράγματα. Μία βόλτα στο βουνό (χωρίς τρέξιμο), βόλτα με τον σκύλο (με ηρεμεί), βόλτα με φίλους σε διάφορα μέρη, σινεμά, φαγητό, μία μπίρα, αναρρίχηση. Μου αρέσει η θάλασσα, μου αρέσει να ζωγραφίζω.
6. Είσαι αθλητική διατροφολόγος. Πόσο αυστηρή είσαι στη δουλειά σου;
Δεν είμαι πολύ αυστηρή, γιατί ούτως ή άλλως, η διαδικασία της δίαιτας είναι «σκληρή», οπότε δε θέλω να πιέσω παραπάνω.
7. Ποιες είναι οι διατροφικές σου συνήθειες;
Ωραία ερώτηση! Μου αρέσει πολύ το καλό φαγητό, μου αρέσει να μαγειρεύω, μου αρέσουν τα φρούτα, οι ξηροί καρποί. Δεν είμαι λάτρης των γλυκών αλλά μου αρέσει πολύ το παγωτό.

8. Πώς θα παρότρυνες κάποιον να ασχοληθεί με τον αθλητισμό στη φύση;
Θα τον έπαιρνα μαζί μου μία βόλτα στο βουνό.
9. Νιώθεις ότι έχεις στερηθεί πράγματα για να πετύχεις στον αθλητισμό;
Επειδή μου αρέσει πολύ αυτό που κάνω, τα μικροπράγματα που έχω στερηθεί πιστεύω ότι άξιζαν τον κόπο.
10. Αισθάνεσαι ότι πέτυχες όλους τους στόχους και τα όνειρά σου;
Ποιος άνθρωπος έχει πετύχει όλους τους στόχους και τα όνειρά του;
Έτσι κι εγώ δε σταματάω να βάζω καινούργιους στόχους και να ονειρεύομαι νέα πράγματα.

11. Τι θα έλεγες στα νέα κορίτσια που σε παρακολουθούν και σε θαυμάζουν;
Να ασχοληθούν με αυτό που τους αρέσει, να μη σταματούν να προσπαθούν, να πετυχαίνουν τους στόχους τους.
12. Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον;
Δεν κάνω μακρινά σχέδια. Τη φετινή χρονιά θέλω να τρέξω στο πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου, στο αγαπημένο μου αγώνισμα (3000 μέτρα με φυσικά εμπόδια), στο οποίο έχω να τρέξω από το 2010 και στους αγώνες του πρωταθλήματος skyrunning Greece, βελτιώνοντας τα ατομικά μου ρεκόρ.
Photos by: Παναγιώτη Λέτσιο

The post Η Μαρία Μάλαϊ μιλάει για τον αθλητισμό και όχι μόνο! appeared first on Miss or Madam.