Σίγουρα τα τελευταία χρόνια οι γυναίκες είναι πιο συνειδητοποιημένες στο ότι δεν ψάχνουν στην προσωπική τους ζωή έναν «ιππότη πάνω στο άλογο». Αυτές ήταν πιο παλιές αντιλήψεις, που ανήκαν κυρίως στα παραμύθια ή τις ρομαντικές ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου. Υπάρχουν, όμως ακόμα κάποιοι μύθοι στον έρωτα, που επηρεάζουν, κυρίως τις γυναίκες, στο να επιλέξουν έναν σύντροφο με αποτέλεσμα τελικά παραμένουν «εγκλωβισμένες» στη single ζωή.

Σύμφωνα με τη συγγραφέα, σύμβουλο αγάπης και podcaster Damona Hoffman, το να παρατήσεις το παραμύθι και να γράψεις τους δικούς σου κανόνες είναι το κλειδί για να βρεις την ευτυχία σου για πάντα.

Όπως εξηγεί η Damona Hoffman οι περισσότερες προσεγγίζουμε ένα ρομαντικό ραντεβού έχοντας στο μυαλό μας 4 μεγάλους μύθους.

4 μεγάλοι μύθοι που δεν σε αφήνουν να βγεις από τη single ζωή

Τον μύθο της «λίστας»: Το να έχεις γράψει σε μια λίστα τα χαρακτηριστικά εκείνα που επιθυμείς από έναν σύντροφο, μπορεί από τη μία να σε βοηθάει στο να καταλάβεις πιο εύκολα τι είναι αυτό που αναζητάς, σύμφωνα με την Hoffman όμως, μπορεί να σου δημιουργήσει και «άγχος» βλέποντας σε ολοένα και περισσότερα ραντεβού που πηγαίνεις πως το άτομο που έχεις απέναντί σου δεν τα πληροί στο 100%. Αυτό σε κάνει να βρίσκεσαι σε μια διαρκή αναζήτηση της τελειότητας, χωρίς να δίνεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να γνωρίσει κάποιον καλύτερα.

Τον μύθο των «κανόνων»: Δεν είναι απαραίτητο πως αν βγεις ένα ραντεβού πρέπει οπωσδήποτε να γίνεις ζευγάρι με το άτομο που βγήκες, ούτε είναι απαραίτητο πως πρέπει «σώνει και ντε» να οδηγήσει σε κάτι ερωτικό. Η Hoffman εξήγησε ότι αυτός ο μύθος είναι ο πιο κυρίαρχος στην κουλτούρα μας σήμερα, όπως αποδεικνύεται από τη συνεχή επιθυμία να συντομεύσουμε την εύρεση της αγάπης μέσω των online εφαρμογών ή των συνεχόμενων ραντεβού.

Τον μύθο της «χημείας»: Σύμφωνα με αυτόν τον μύθο, μόνο αν αισθανθείς με κάποιον μια ισχυρή σύνδεση από το πρώτο ραντεβού θα καταφέρεται να κάνετε μια μακροχρόνια σχέση. Σαφώς, πρέπει να σε έλκει ο άλλος όμως, έχεις σκεφτεί πόσα ζευγάρια ξέρεις που δημιουργήθηκαν όχι από έρωτα κεραυνοβόλο αλλά αφού γνώρισαν ο ένας τον άλλο περισσότερο;

Τον μύθο της «αδελφής ψυχής»: Η ιδέα ότι ο καθένας έχει μόνο ένα τέλειο ταίρι, σύμφωνα με την Hoffman είναι αυτό που εμποδίζει πολλές και πολλούς από το να δεσμευτούν πλήρως και να προχωρήσουν σε ικανοποιητικές σχέσεις.

Πώς μπορείς να ξεφύγεις από αυτούς τους μύθους;

Για αρχή, σταμάτα να φτιάχνεις ατελείωτες λίστες με τα χαρακτηριστικά που θες να έχει ο κατάλληλος σύντροφος για σένα. Περιορίσου σε τρία must-haves (τα χαρακτηριστικά, πεποιθήσεις ή αξίες που πρέπει να έχει ο άλλος και σε ένα deal breaker (αυτό με το οποίο δεν μπορείς να συμβιβαστείς καθόλου). Για να βρεις ποια είναι αυτά σκέψου εσύ τι άνθρωπος είσαι. Για παράδειγμα, αν σε ενδιαφέρει συνεχώς να εξελίσσεσαι και δίνεις βάση στην καριέρα σου θα πρέπει και ο σύντροφος που ψάχνεις να είναι φιλόδοξος και να έχει στόχους στη ζωή του.

Στη συνέχεια, εστίασε στη σύνδεση κι όχι στη χημεία. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή άποψη, το να έχουμε άμεση χημεία με κάποιον δεν σημαίνει πάντα ότι μας ταιριάζει. Και σύμφωνα με την Hoffman, η συνεχής αναζήτηση της «τέλειας χημείας» μας εμποδίζει να γνωρίσουμε κάποιον σε βαθύτερο επίπεδο. Αντίθετα, εστιάζοντας και χτίζοντας μια σύνδεση μέσω της επικοινωνίας, η οποία ξεκινά με το να δίνεις προσοχή στον άλλο και μέσω των ερωτήσεων να τον γνωρίζεις καλύτερα. Στην ουσία, η χημεία είναι φευγαλέα, αλλά η σύνδεση όχι.

Τέλος, αν χρησιμοποιείς online εφαρμογές γνωριμιών μην ψάχνεις το κατάλληλο «match» σε πολλές ταυτόχρονα, γιατί έτσι εξαντλείς τις πιθανές γνωριμίες που θα μπορούσες να κάνεις και παράλληλα δεν μπορείς να εστιάσεις σωστά σε κάποιον, αφού αποσπάσαι από τα πολλά likes. Καλύτερα να έχεις μία εφαρμογή ανοιχτή για έναν μήνα και όταν παρέλθει αυτό το όριο να την κλείνεις και να ανοίγεις την επόμενη.

queen.gr

Διάβασε επίσης: Είμαι single και μου αρέσει αλλά δεν αρέσει στους άλλους

The post Single ζωή: 4 μεγάλοι μύθοι που δε σε αφήνουν να βγεις από αυτή appeared first on Miss or Madam.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η αξία σου δεν εξαρτάται από το αν είσαι single ή όχι. Είναι φυσιολογικό να θέλεις να είσαι με κάποιον, αλλά η ικανοποίηση και η πληρότητα δεν πρέπει να προέρχονται μόνο από τις σχέσεις.

Να σέβεσαι τις προσωπικές σου επιλογές και να βρίσκεις ευχαρίστηση στο να είσαι μόνος, αν αυτό είναι αυτό που επιθυμείς αυτή τη στιγμή. Η μοναξιά δεν είναι απαραίτητα κάτι αρνητικό και η περίοδος που περνάς μόνος μπορεί να σου προσφέρει πολλές ευκαιρίες για αυτογνωσία, ανάπτυξη και ευτυχία.

Είναι σημαντικό να ακολουθείς το δικό σου μονοπάτι και να επιλέγεις αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο, είτε αυτό σημαίνει μια σχέση είτε όχι. Οι σχέσεις δεν πρέπει να είναι υποχρεωτικές και μπορείς να απολαμβάνεις τη ζωή σου όπως επιθυμείς ΕΣΥ. Όχι όπως επιθυμούν οι άλλοι!

Ανάλογα με τη ζωή που επιλέγεις να ζήσεις, εσύ καθορίζεις την ευτυχία σου. Στο τέλος, η σημασία είναι να είσαι πιστός στον εαυτό σου και να ζεις τη ζωή που σε κάνει να νιώθεις πλήρης και ευχαριστημένος. Όχι αν είσαι single ή όχι!

Διάβασε επίσης: Γυναίκα SINGLE: Πώς να είσαι ευτυχισμένη

The post Είμαι single και μου αρέσει αλλά δεν αρέσει στους άλλους appeared first on Miss or Madam.

Έχεις ακούσει την παλιομοδίτικη άποψη, ότι πρέπει να παντρευτείς, για να είσαι μία, πραγματικά, ευτυχισμένη γυναίκα. Φυσικά, δεν ισχύει! Μια γυναίκα μπορεί να είναι ευτυχισμένη, είτε είναι μόνη είτε όχι! Έτσι, αν είσαι ελεύθερη, τώρα είναι η στιγμή να εστιάσεις στη ζωή σου και στην ευτυχία σου.

Είσαι SINGLE γυναίκα; Ευκαιρία να εστιάσεις στον εαυτό σου.

Μάθε να είσαι μόνη με τον εαυτό σου. Περνάς περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σου από οποιονδήποτε άλλο. Ένα κλειδί για να είσαι μία ευτυχισμένη γυναίκα είναι να νιώθεις άνετα με το να περνάς χρόνο μόνη σου με τον εαυτό σου, κατανοώντας ότι δε χρειάζεται πάντα να είσαι κοντά σε άλλους.

Γνώρισε τον εαυτό σου. Αγάπησέ τον!

Βρες ένα νέο ενδιαφέρον ή χόμπι

Είσαι μόνη, άρα έχεις περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου. Τώρα είναι η στιγμή να αναπτύξεις τα δικά σου ενδιαφέροντα. Παρακολούθησε ό,τι σε κάνει ευτυχισμένη.

Μην αφήσεις την εργασία σου ή τους φίλους σου να σε επηρεάσουν σε κάτι που θέλεις να ξεκινήσεις. Επίλεξε αυτό που θα σου φέρει χαρά και θα σε γεμίσει.

Μπορείς να πάρεις ένα ποδήλατο, να ξεκινήσεις γιόγκα, να συμμετάσχεις σε μια ομάδα βιβλίου ή ακόμα και να εγγραφείς σε μαθήματα θεάτρου.

Εκτίμησε όσα έχεις

Η αρνητικότητα δημιουργεί περισσότερη αρνητικότητα, και αυτό μπορεί να καταπνίξει την ευτυχία σου. Αντ’ αυτού, κοίταξε γύρω σου, σκέψου πραγματικά τη ζωή σου και κάνε απολογισμό.

Σκέψου τους φίλους σου, την οικογένειά σου, τη δουλειά σου, το σπίτι σου, τα χόμπι σου, την υγεία και το πνεύμα σου, κι εκτίμησε όσα έχεις!

Καθόρισε τα πρότυπα της σχέσης σου

Δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από τώρα, για να αναθεωρήσεις και να κατανοήσεις τι σε κάνει χαρούμενη και τι θέλεις από έναν νέο σύντροφο.

Εξέτασε γιατί είσαι ευτυχής τώρα και ποια χαρακτηριστικά θα ήθελες στον μελλοντικό σου σύντροφο.

Αφιέρωσε λίγο χρόνο για να διευκρινίσεις μόνη σου ποια χαρακτηριστικά μιας σχέσης είναι πιο σημαντικά για ‘σένα και ποια είναι αυτά στα οποία μπορείς να βάλεις νερό στο κρασί σου.

Διάβασε επίσης: Γυναίκα με Αυτοπεποίθηση

Νιώσε γυναίκα: Περιποιήσου τον εαυτό σου

Είσαι μία ευτυχισμένη και μόνη γυναίκα και αξίζεις να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Δώσε στον εαυτό σου προτεραιότητα και αντάμειψέ τον. Κάνε δώρο στον εαυτό σου μία ημέρα χαλάρωσης. Το αξίζεις!

Γυναίκα καριέρας: Δώσε ώθηση στην καριέρα σου

Ως μία γυναίκα μόνη, έχεις, αναμφισβήτητα, περισσότερες ευκαιρίες να εστιάσεις στην προώθηση της καριέρας σου, καθώς ο χρόνος και η ευελιξία είναι εξολοκλήρου δικά σου. Άδραξε τις επαγγελματικές ευκαιρίες ανάπτυξης και κατάρτισης, αξιοποιώντας την ευελιξία σου.
Οι ευκαιρίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ταξίδια για δουλειά ή ακόμα και να μετακομίσεις για μία καλύτερη θέση.
• Απρογραμμάτιστες υπερωρίες.
• Δημόσιες σχέσεις και δείπνα εργασίας.

Κάνε τους φίλους σου και την οικογένειά σου προτεραιότητα

Ρώτησε τους γονείς σου πότε μπορείτε να τρώτε μαζί και ορίστε μία ημέρα την εβδομάδα.
Προσκάλεσε τους φίλους σου για δείπνο ή ταινία στο σπίτι σου.
Οργάνωσε ένα ταξίδι με μια ομάδα φίλων ή με τα αδέρφια σου.

Πέρνα καλά και μην ξεχνάς…τώρα είσαι μόνη, αύριο, όμως, ίσως να μην είσαι! Οπότε, άδραξε τη στιγμή με τον εαυτό σου!

Διάβασε επίσης: Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα
Φωτογραφία από  Denise Husted

The post “Γυναίκα SINGLE”: Πώς να είσαι ευτυχισμένη appeared first on Miss or Madam.