<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Πανελλήνιες εξετάσεις &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/tag/panellinies-exetasis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 May 2021 14:42:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>Πανελλήνιες εξετάσεις &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων από το υπουργείο Παιδείας</title>
		<link>https://missormadam.gr/pedi/anakinothike-to-programma-ton-panellinion-exetaseon-apo-to-ypourgio-pedias/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/pedi/anakinothike-to-programma-ton-panellinion-exetaseon-apo-to-ypourgio-pedias/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 13 May 2021 04:20:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[νέα]]></category>
		<category><![CDATA[παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Πανελλήνιες εξετάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=11159</guid>
				<description><![CDATA[<p>Ανακοινώθηκε από το υπουργείο Παιδείας το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων για τα γενικά και επαγγελματικά λύκεια. Οι υποψήφιοι μαθητές των γενικών λυκείων (ΓΕΛ) εξετάζονται τη Δευτέρα 14 Ιουνίου 2021 στη Νεοελληνική Γλώσσα και τη Λογοτεχνία (Γενικής Παιδείας), την Τετάρτη 16 Ιουνίου στα Αρχαία (Ομάδα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών Σπουδών), τα Μαθηματικά (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Ο.Π. Σπουδών [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/pedi/anakinothike-to-programma-ton-panellinion-exetaseon-apo-to-ypourgio-pedias/">Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων από το υπουργείο Παιδείας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Ανακοινώθηκε από το υπουργείο Παιδείας το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων για τα γενικά και επαγγελματικά λύκεια.</p>
<p>Οι υποψήφιοι μαθητές των γενικών λυκείων (ΓΕΛ) εξετάζονται τη Δευτέρα 14 Ιουνίου 2021 στη Νεοελληνική Γλώσσα και τη Λογοτεχνία (Γενικής Παιδείας), την Τετάρτη 16 Ιουνίου στα Αρχαία (Ομάδα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών Σπουδών), τα Μαθηματικά (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής) και τη Βιολογία (Ο.Π. Σπουδών Υγείας), την Παρασκευή 18 Ιουνίου σε Κοινωνιολογία (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), Χημεία (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Ο.Π. Σπουδών Υγείας), Πληροφορική (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής), την Τρίτη 22 Ιουνίου σε Ιστορία (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), Φυσική (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Ο.Π. Σπουδών Υγείας) και Οικονομία (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).</p>
<p>Οι υποψήφιοι των ημερήσιων και εσπερινών επαγγελματικών λυκείων (ΕΠΑΛ) εξετάζονται την Τρίτη 15 Ιουνίου 2021 στα Νέα Ελληνικά, την Πέμπτη 17 Ιουνίου στα Μαθηματικά (&#8216;Αλγεβρα), το Σάββατο 19 Ιουνίου στην Ανατομία-Φυσιολογία ΙΙ, τις Αρχές Οικονομικής Θεωρίας (ΑΟΘ), τα Δίκτυα Υπολογιστών και τις Αρχές Βιολογικής Γεωργίας, την Τετάρτη 23 Ιουνίου στην Ηλεκτροτεχνία 2, το Αρχιτεκτονικό Σχέδιο και το Ναυτικό Δίκαιο-Διεθνείς Κανονισμοί στη Ναυτιλία-Εφαρμογές. Την Πέμπτη, 25 Ιουνίου εξετάζονται στις Ηλεκτρικές Μηχανές, στις Σύγχρονες Γεωργικές Επιχειρήσεις, στη Ναυσιπλοΐα ΙΙ και στις Ναυτικές Μηχανές, το Σάββατο 26 Ιουνίου στην Τεχνολογία Υλικών, την Οικοδομική, τις Μηχανές Εσωτερικής Καύσης ΙΙ (ΜΕΚ ΙΙ) και τα Ψηφιακά Συστήματα και τη Δευτέρα 28 Ιουνίου, στα Στοιχεία Ψύξης-Κλιματισμού, στους Κινητήρες Αεροσκαφών και στα Στοιχεία Σχεδιασμού Κεντρικών Θερμάνσεων.</p>
<p>Ως ώρα έναρξης εξέτασης ορίζεται η 8:30 π.μ. Οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες εξέτασης μέχρι τις 8.00 π.μ.. Η διάρκεια εξέτασης κάθε μαθήματος είναι τρεις ώρες, εκτός από το μάθημα ειδικότητας &#8211; Αρχιτεκτονικό Σχέδιο &#8211; για το οποίο η διάρκεια εξέτασης είναι τέσσερις ώρες.</p>
<p>Μ.Κιάου, ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/">Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει το άγχος των εξετάσεων</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/pedi/anakinothike-to-programma-ton-panellinion-exetaseon-apo-to-ypourgio-pedias/">Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων από το υπουργείο Παιδείας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/pedi/anakinothike-to-programma-ton-panellinion-exetaseon-apo-to-ypourgio-pedias/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Πανελλαδικές 2021: Οι νέοι συντελεστές ελάχιστων βάσεων εισαγωγής στα ΑΕΙ</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/panelladikes-2021-i-nei-syntelestes-elachiston-vaseon-isagogis-sta-ai/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/panelladikes-2021-i-nei-syntelestes-elachiston-vaseon-isagogis-sta-ai/#respond</comments>
				<pubDate>Sat, 27 Feb 2021 06:20:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Editorials]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[νέα]]></category>
		<category><![CDATA[Πανελλαδικές 2021]]></category>
		<category><![CDATA[Πανελλήνιες εξετάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σχολείο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=9688</guid>
				<description><![CDATA[<p>Πανελλαδικές 2021 Με Υπουργική Απόφαση που υπεγράφη από την υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, καθορίστηκαν τα όρια του συντελεστή της Ελάχιστης Βάσης Εισαγωγής (ΕΒΕ), που αποτελεί, από φέτος και στο εξής, προϋπόθεση εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. Πανελλαδικές 2021: Οι νέοι συντελεστές Αναλυτικότερα, ορίστηκαν ως ελάχιστη και μέγιστη τιμή του συντελεστή της Ε.Β.Ε. των σχολών, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/panelladikes-2021-i-nei-syntelestes-elachiston-vaseon-isagogis-sta-ai/">Πανελλαδικές 2021: Οι νέοι συντελεστές ελάχιστων βάσεων εισαγωγής στα ΑΕΙ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Πανελλαδικές 2021</p>
<p>Με Υπουργική Απόφαση που υπεγράφη από την υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, καθορίστηκαν τα όρια του συντελεστή της Ελάχιστης Βάσης Εισαγωγής (ΕΒΕ), που αποτελεί, από φέτος και στο εξής, προϋπόθεση εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.</p>
<h2>Πανελλαδικές 2021: Οι νέοι συντελεστές</h2>
<p>Αναλυτικότερα, ορίστηκαν ως ελάχιστη και μέγιστη τιμή του συντελεστή της Ε.Β.Ε. των σχολών, τμημάτων ή εισαγωγικών κατευθύνσεων για εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση οι τιμές 0,80 και 1,20, αντίστοιχα. Επίσης, ως ελάχιστη και μέγιστη τιμή του συντελεστή της ΕΒΕ των ειδικών μαθημάτων ή πρακτικών δοκιμασιών ορίστηκαν οι τιμές 0,70 και 1,10, αντίστοιχα.</p>
<p>Σημειώνεται ότι ως συντελεστής της ΕΒΕ μπορεί να οριστεί αριθμός με έως δύο δεκαδικά ψηφία, ο οποίος βρίσκεται εντός του ανωτέρω διαστήματος ελάχιστης και μέγιστης τιμής.</p>
<p>Υπενθυμίζεται ότι η ΕΒΕ, που θεσπίστηκε με τον πρόσφατα ψηφισθέντα Ν 4777/2021, και θα ισχύσει από τις Πανελλαδικές Εξετάσεις της τρέχουσας σχολικής χρονιάς, καθορίζεται ως ο Μέσος Όρος των μέσων επιδόσεων όλων των υποψηφίων ενός επιστημονικού πεδίου.</p>
<p>Από εκεί και πέρα, κάθε Πανεπιστημιακό Τμήμα θα θέτει ως δική του ΕΒΕ ένα ποσοστό Χ% του μέσου όρου (ΜΟ) των μέσων επιδόσεων (ΜΕ) όλων των υποψηφίων στο σύνολο των τεσσάρων μαθημάτων (Μ1, Μ2, Μ3, Μ4), του επιστημονικού πεδίου του υποψηφίου. Το ποσοστό αυτό θα κυμαίνεται, με βάση τα παραπάνω, μεταξύ του 80% και 120%.</p>
<p>Για παράδειγμα, εάν ο Μέσος Όρος των μέσων επιδόσεων όλων των υποψηφίων ενός επιστημονικού πεδίου είναι το 10/20 και ένα πανεπιστημιακό τμήμα επιλέξει να ορίσει την ΕΒΕ του στο 90% του Μέσου Όρου (συντελεστής 0,90), αυτό σημαίνει ότι η Ελάχιστη Βάση Εισαγωγής στο εν λόγω τμήμα θα είναι το 9.</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
<p><strong>Διάβασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/lockdown-i-epidrasis-tou-egklismou-sta-pedia/">Lockdown: οι επιδράσεις του εγκλεισμού στα παιδιά</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/panelladikes-2021-i-nei-syntelestes-elachiston-vaseon-isagogis-sta-ai/">Πανελλαδικές 2021: Οι νέοι συντελεστές ελάχιστων βάσεων εισαγωγής στα ΑΕΙ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/panelladikes-2021-i-nei-syntelestes-elachiston-vaseon-isagogis-sta-ai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει το άγχος των εξετάσεων</title>
		<link>https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 28 May 2019 21:05:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ευανθία Γούτσιου]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[άγχος]]></category>
		<category><![CDATA[γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Πανελλήνιες εξετάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ψυχολογία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=1272</guid>
				<description><![CDATA[<p>Οι Πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν! Γονείς και παιδιά έρχονται αντιμέτωποι με μία δύσκολη και αγχωτική συνθήκη. Το παιδί μπαίνει σε μία διαδικασία απόδειξης των ικανοτήτων του, η οποία δεν αποτελεί πάντοτε αντιπροσωπευτικό παράδειγμα των γνωστικών του δεξιοτήτων. Παράλληλα, η πιθανότητα μίας αποτυχίας δημιουργεί περισσότερο άγχος σε παιδιά και γονείς και δεν προάγει τη συναισθηματική ομαλότητα εντός [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/">Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει το άγχος των εξετάσεων</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Οι Πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν! Γονείς και παιδιά έρχονται αντιμέτωποι με μία δύσκολη και αγχωτική συνθήκη. Το παιδί μπαίνει σε μία διαδικασία απόδειξης των ικανοτήτων του, η οποία δεν αποτελεί πάντοτε αντιπροσωπευτικό παράδειγμα των γνωστικών του δεξιοτήτων.</p>
<p>Παράλληλα, η πιθανότητα μίας αποτυχίας δημιουργεί περισσότερο άγχος σε παιδιά και γονείς και δεν προάγει τη συναισθηματική ομαλότητα εντός της οικογένειας κατά την περίοδο αυτή.</p>
<p>Το άγχος αποτελεί μία αντίδραση σε στρεσογόνες καταστάσεις με στόχο την επιβίωση από αυτές. Ως ένα βαθμό, το άγχος μάς κινητοποιεί να προσπαθήσουμε περισσότερο. Είναι δημιουργικό και, συνήθως, λειτουργεί θετικά στα αποτελέσματα.</p>
<p>Κάποιες φορές, ωστόσο, το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ανασταλτικά στην αποτελεσματικότητα της επίδοσής μας. Αυτό συμβαίνει, όταν το στρες αποτυπώνεται σε μεγάλα επίπεδα, συνοδεύεται από αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό και τις ικανότητες. Παράλληλα, η μη διαχείρισή του από το ίδιο το άτομο αλλά και την οικογένεια επηρεάζει ακόμα περισσότερο την έκβαση της κατάστασης.</p>
<blockquote class="td_pull_quote td_pull_center"><p>Ως γονείς, επηρεάζουμε σε καταλυτικό βαθμό τη σχέση του παιδιού με τη διαδικασία της γνώσης και της επίδοσης.</p></blockquote>
<p>Παράλληλα, οι προσδοκίες των γονέων για το παιδί πολλές φορές επηρεάζουν αρνητικά την εικόνα εαυτού του παιδιού, το οποίο δε νιώθει αρκετά ικανό να τους ικανοποιήσει. Η σκέψη αυτή επιφέρει ακόμη περισσότερο φόβο για την αποτυχία.</p>
<p>Τα αρνητικά συναισθήματα, εντέλει, επηρεάζουν την επίδοση και, πολλές φορές, λειτουργούν ως «αυτοεκπληρούμενη προφητεία»: «το περίμενα ότι δε θα τα καταφέρω και αυτό έγινε».</p>
<h2>Ποια είναι τα συμπτώματα του άγχους στα παιδιά μας:</h2>
<ul>
<li>δυσκολίες συγκέντρωσης,</li>
<li>δυσκολίες στην καθιέρωση συγκεκριμένων μνημονικών τεχνικών για την εκμάθηση της ύλης,</li>
<li><a href="https://missormadam.gr/pedi/gia-ti-psychiki-ygia-ton-pedion/">έντονα συναισθήματα θυμού</a> και ευερεθιστότητα,</li>
<li>δυσκολίες στον ύπνο,</li>
<li>πιθανή αναφορά σε ζαλάδες, πονοκεφάλους ή άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα,</li>
<li>τάσεις φυγής.</li>
</ul>
<h3>Πώς μπορούμε, όμως, ως γονείς, να βοηθήσουμε στην αντιμετώπιση του άγχους;</h3>
<p>Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος που δημιουργείται κατά τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο, είναι σημαντικό, αρχικά, να αφήσετε πίσω τις δικές σας προσδοκίες και θέλω. Συγκεκριμένα:</p>
<ul>
<li>Δημιουργήστε ένα ήρεμο κλίμα χωρίς εντάσεις, όπου το παιδί θα μπορεί να επικεντρωθεί στη μαθησιακή διαδικασία.</li>
<li>Δείξτε στο παιδί τεχνικές χαλάρωσης από το άγχος της διαδικασίας, όπως η τεχνική της αναπνοής ή της αντίστροφης μέτρησης.</li>
<li>Βρείτε τρόπους να αποσυμφορείται η πίεσή σας, όπως η <a href="https://missormadam.gr/fitness/gnorimia-me-to-fitness/">γυμναστική</a>, η συνάντηση με φίλους, και μην επιφορτίζετε το παιδί και με το δικό σας άγχος.</li>
<li>Βοηθήστε το παιδί να οργανώσει το διάβασμά του και δώστε απλόχερα τη βοήθειά σας, όταν σας το ζητήσει.</li>
<li>Μην πιέζετε το παιδί να «στρωθεί στο διάβασμα», καθώς αυτό πιθανόν να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.</li>
<li>Να έχετε μία διακριτική παρουσία που θα καλύπτεται από ζεστασιά, ηρεμία και αγάπη, χωρίς υπερβολές στη φροντίδα του παιδιού.</li>
<li>Γίνετε ακροατής καθ’ όλη τη διάρκεια των εξετάσεων. Βοηθήστε το παιδί να εκφράσει τους προβληματισμούς και τις ανησυχίες του.</li>
<li>Δώστε του να καταλάβει πως, όποιο και να είναι το αποτέλεσμα, δεν παύετε να πιστεύετε στις δυνατότητες και στην αξία του.</li>
</ul>
<p>Να θυμάστε πως η σημαντικότητα των εξετάσεων είναι να μπορεί το παιδί να μάθει να αντιμετωπίζει τις δύσκολες καταστάσεις της ζωής, να δέχεται το απρόβλεπτο και να αποδέχεται την αποτυχία του, με στόχο να μπορέσει να λειτουργήσει ομαλά σε μία κοινωνία που ζητά πολλά αλλά δεν αποδέχεται τίποτα.</p>
<p>Φωτογραφία από<a href="http://unsplash.com"> Lacie Slezak</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/">Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει το άγχος των εξετάσεων</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/well-being/psychologia/panellinies-exetasis-pos-na-voithisete-to-pedi-na-antimetopisi-to-agchos-ton-exetaseon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
