σνακ – Miss or Madam https://missormadam.gr Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας! Sun, 12 Sep 2021 10:31:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.11 https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png σνακ – Miss or Madam https://missormadam.gr 32 32 Έξυπνα σνακ για το σχολείο (βίντεο) https://missormadam.gr/syntages/exypna-snak-gia-to-scholio/ https://missormadam.gr/syntages/exypna-snak-gia-to-scholio/#respond Fri, 10 Sep 2021 07:50:44 +0000 https://missormadam.gr/?p=13017 Το σχολείο αρχίζει, και κάθε μέρα, πάλι, οι μανούλες πρέπει να σκέφτονται και να προγραμματίζουν τα σνακ για το σχολείο. Οι έτοιμες λύσεις είναι οι πιο εύκολες, αλλά, επειδή δεν είναι και τόσο υγιεινές, σκεφτήκαμε να σας δώσουμε κάποιες ιδέες με το παρακάτω βίντεο! Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδιά αλλά και στους γονείς, […]

The post Έξυπνα σνακ για το σχολείο (βίντεο) appeared first on Miss or Madam.

]]> Το σχολείο αρχίζει, και κάθε μέρα, πάλι, οι μανούλες πρέπει να σκέφτονται και να προγραμματίζουν τα σνακ για το σχολείο. Οι έτοιμες λύσεις είναι οι πιο εύκολες, αλλά, επειδή δεν είναι και τόσο υγιεινές, σκεφτήκαμε να σας δώσουμε κάποιες ιδέες με το παρακάτω βίντεο!

Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδιά αλλά και στους γονείς, φυσικά!

Διάβασε επίσης: Πώς να μειώσετε τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή σας

Πώς επιλέγουμε τη σωστή μάσκα για τα παιδιά

 

The post Έξυπνα σνακ για το σχολείο (βίντεο) appeared first on Miss or Madam.

]]> https://missormadam.gr/syntages/exypna-snak-gia-to-scholio/feed/ 0 Αλμυρή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο https://missormadam.gr/featured/almyri-galatopita-choris-fyllo/ https://missormadam.gr/featured/almyri-galatopita-choris-fyllo/#comments Thu, 01 Oct 2020 21:07:47 +0000 https://missormadam.gr/?p=6741   Γαλατόπιτα αλμυρή χωρίς φύλλο Εύκολη, αλμυρή γαλατόπιτα, χωρίς φύλλο, με υπέροχη γεύση! 1 λίτρο φρέσκο γάλα, 2 κ.σ. βούτυρο (+ λίγο για το ταψί) 1 κούπα σιμιγδάλι ψιλό (+ λίγο για το ταψί) 3 αυγά, 400 γραμμάρια φέτα σε τρίμματα, πιπέρι, μοσχοκάρυδο, ρίγανη, λίγο αλάτι. Βάζεις σε μία κατσαρόλα το γάλα να ζεσταθεί σε […]

The post Αλμυρή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο appeared first on Miss or Madam.

]]>  

Γαλατόπιτα αλμυρή χωρίς φύλλο

Εύκολη, αλμυρή γαλατόπιτα, χωρίς φύλλο, με υπέροχη γεύση!

  • 1 λίτρο φρέσκο γάλα,
  • 2 κ.σ. βούτυρο (+ λίγο για το ταψί)
  • 1 κούπα σιμιγδάλι ψιλό (+ λίγο για το ταψί)
  • 3 αυγά,
  • 400 γραμμάρια φέτα σε τρίμματα,
  • πιπέρι,
  • μοσχοκάρυδο,
  • ρίγανη,
  • λίγο αλάτι.

  1. Βάζεις σε μία κατσαρόλα το γάλα να ζεσταθεί σε μέτρια θερμοκρασία. Προσθέτεις το βούτυρο και λίγο αλάτι, και, πριν πάρει βράση, ρίχνεις μέσα το σιμιγδάλι ανακατεύοντας, συνεχώς, με σύρμα, μέχρι να γίνει μία απαλή κρέμα, και να αρχίσει να κάνει φουσκάλες.

  2. Χτυπάς τα αυγά με λίγο πιπέρι, τριμμένο μοσχοκάρυδο και ρίγανη, και ανακατεύεις 2-3 κουταλιές κρέμα. Αυτό γίνεται, γιατί αν ρίξεις τα αυγά κατευθείαν στην καυτή κρέμα, θα ψηθούν και θα δημιουργηθούν κομματάκια.

  3. Ενώνεις την κρέμα με τα αυγά, και στο τέλος προσθέτεις τη φέτα. Βουτυρώνεις ένα πιρέξ ή ταψάκι 20Χ30 εκ., και πασπαλίζεις με σιμιγδάλι να καλύψει και τα πλαϊνά, και βάζεις την κρέμα.

  4. Πασπαλίζεις και την επιφάνεια με λίγο σιμιγδάλι και ψήνεις στους 200 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για 40 λεπτά, περίπου, σκεπασμένη με λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο.

  5. Τα τελευταία 15 λεπτά ξεσκεπάζεις να πάρει χρώμα κι από πάνω. 

Καλή σας απόλαυση!

Διάβασε επίσης: Τάρτα τυριών με γιαούρτι και ελαιόλαδο

The post Αλμυρή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο appeared first on Miss or Madam.

]]> https://missormadam.gr/featured/almyri-galatopita-choris-fyllo/feed/ 3 Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση) https://missormadam.gr/syntages/bares-vromis-choris-psisimo-exotiki-gefsi/ https://missormadam.gr/syntages/bares-vromis-choris-psisimo-exotiki-gefsi/#respond Thu, 12 Mar 2020 21:30:31 +0000 https://missormadam.gr/?p=4080   Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση) Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο με καταπληκτική εξωτική γεύση, υγιεινές και πολύ ωφέλιμες! 80 γραμμάρια μέλι, 40 γραμμάρια μαύρη ζάχαρη, 30 γραμμάρια βούτυρο, ξύσμα και χυμό από 1 λάιμ, 1 φλιτζάνι χουρμάδες (μουλιασμένοι σε νερό μέχρι να μαλακώσουν και λιωμένοι στο Multi,) 1 ½ φλιτζάνι βρώμη, 1/2 φλιτζάνι φιλέ […]

The post Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση) appeared first on Miss or Madam.

]]>  

Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση)

Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο με καταπληκτική εξωτική γεύση, υγιεινές και πολύ ωφέλιμες!

  • 80 γραμμάρια μέλι,
  • 40 γραμμάρια μαύρη ζάχαρη,
  • 30 γραμμάρια βούτυρο,
  • ξύσμα και χυμό από 1 λάιμ,
  • 1 φλιτζάνι χουρμάδες (μουλιασμένοι σε νερό μέχρι να μαλακώσουν και λιωμένοι στο Multi,)
  • 1 ½ φλιτζάνι βρώμη,
  • 1/2 φλιτζάνι φιλέ αμυγδάλου,
  • 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένος ανανάς και κομμένος σε μικρά κομματάκια,
  • 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα κομμένα σε μικρά κομματάκια,
  • 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένη καρύδα,
  • 1/2 φλιτζάνι σοκολατένια δημητριακά,
  1. Σε ταψί φούρνου απλώνουμε τη βρώμη με το φιλέ αμυγδάλου 5 – 7 λεπτά στους 170°C, μέχρι να χρυσίσουν, ανακατεύοντας μία-δύο φορές.
  2. Σε κατσαρολάκι ζεσταίνουμε για 3 – 5 λεπτά το μέλι, τη ζάχαρη και το βούτυρο, μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Προσθέτουμε με προσοχή, αφού αποσύρουμε από τη φωτιά, τον χυμό και το ξύσμα του λάιμ.
  3. Σε μία λεκάνη βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, προσθέτουμε το περιεχόμενο του ταψιού και, ακολούθως, το σιρόπι μελιού. Ανακατεύουμε το μείγμα, και αφού πέσει λίγο η θερμοκρασία ανακατεύουμε με τα χέρια μας (φορώντας γάντια), ώστε το σιρόπι να πάει παντού.

  4. Τοποθετούμε σε ταψάκι και πιέζουμε με τα χέρια μας, ώστε να έχει πάχος περίπου 1 εκ.

  5. Βάζουμε ψυγείο.
  6. Μετά από μία ώρα κόβουμε σε μακρόστενες μπάρες.

Μπορείτε να προσθέσετε και να αφαιρέσετε ό,τι ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και δημητριακά θέλετε. Η γεύση και η φαντασία σας θα σας κάνει να δημιουργήσετε τις μπάρες που εσείς, ιδανικά, προτιμάτε!

Καλή σας απόλαυση!

The post Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση) appeared first on Miss or Madam.

]]> https://missormadam.gr/syntages/bares-vromis-choris-psisimo-exotiki-gefsi/feed/ 0