Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από την απολογιστική παρουσίαση του προγράμματος παρέμβασης για έφηβους/ες και νέους/ες με προβληματική χρήση νόμιμων και παράνομων ουσιών και εξαρτητικών συμπεριφορών που υλοποιείται από το Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας ΑΡΓΩ και θα παρουσιαστεί σήμερα στην ημερίδα «Ιχνηλατώντας Νέες Υπηρεσίες στο Πεδίο της Απεξάρτησης», που διοργανώνει το ΑΡΓΩ στο ΚΕΔΕΑ (κόκκινο κτίριο ΑΠΘ).

Όπως τόνισε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ το μέλος της θεραπευτικής ομάδας του προγράμματος Όλγα Κεχαγιά, στο πρόγραμμα παρέμβασης προσέρχονται νέοι και νέες με μέσο όρο ηλικίας τα 17,5 χρόνια και με ηλικία έναρξης χρήσης ουσιών τα 14. «Οι ωφελούμενοι έφηβοι στο πρόγραμμα που ξεκίνησε τον Ιούλιο του 2021 ήταν 14 για εκείνη τη χρονιά, 59 για το 2022 και μέχρι στιγμής φέτος, οι ωφελούμενοι είναι 37», διευκρίνισε, παρατηρώντας ότι αυξάνονται οι ανάγκες για συμβουλευτική από γονείς.

Το πρόγραμμα είναι χρηματοδοτούμενο από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Κεντρική Μακεδονία 2014 – 2020», Άξονας Προτεραιότητας «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας – ΕΚΤ» και συγχρηματοδοτούμενο από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο. Απευθύνεται σε έφηβους και νεαρούς ενήλικες (12 – 21 ετών) με προβληματική χρήση ουσιών ή εξαρτητικών συμπεριφορών καθώς και τις οικογένειές τους και περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, εξατομικευμένη θεραπευτική παρέμβαση και συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη για μείωση και διακοπή της χρήσης ουσιών ή εξαρτητικών συμπεριφορών.

Μεγάλο κενό στις νέες μορφές εξάρτησης

«Το Πρόγραμμα παρέμβασης για έφηβους και νέους με προβληματική χρήση νόμιμων και παράνομων ουσιών και εξαρτητικών συμπεριφορών, ήρθε κατά τη γνώμη μας να συμπληρώσει ένα μεγάλο κενό που υπήρχε στις υπηρεσίες απεξάρτησης της πόλης ως προς τον εφηβικό και νεανικό πληθυσμό και τις νέες μορφές εξάρτησης, κλείνοντας ένα μεγάλο κεφάλαιο μιας αρνητικής συνθήκης για την πόλη της Θεσσαλονίκης. Η πόλη να έχει ανεπτυγμένες σειρά προτάσεων υποστήριξης και θεραπείας για ενήλικες εξαρτημένους, αλλά να αδυνατεί να λειτουργήσει και να προσφέρει υπηρεσίες για έφηβους και νέους, πλην του Προγράμματος Εφήβων ΑΝΑΔΥΣΗ του ΚΕΘΕΑ που και αυτό υπάρχει, λειτουργεί και επιβιώνει “διά πυρός και σιδήρου”», τόνισε από την πλευρά του, στην εισήγησή του στην ημερίδα, ο επιστημονικά υπεύθυνος του ΠΕΘΕΑ ΑΡΓΩ Στέλιος Γκιουζέπας.

Σχολίασε, μάλιστα, πως όταν απουσιάζουν τέτοιου είδους υπηρεσίες από δημόσιους και αναγνωρισμένους επίσημα θεραπευτικούς φορείς, «το κενό των υπηρεσιών που δημιουργείται έρχεται να καλύψει η κακώς εννοούμενη, προβληματική και παράνομη ιδιωτική πρωτοβουλία, τα περίφημα treatment, που ανθούν στην πόλη της Θεσσαλονίκης και που μετά τον ενήλικο πληθυσμό “άνοιξαν” τις πόρτες τους και στον εφηβικό και νεανικό πληθυσμό “προσφέροντας” αμφιβόλου έως και κακίστης μορφής υπηρεσίες και εμπειρίες απεξάρτησης».

Στην ημερίδα θα παρουσιαστεί και το πρόγραμμα υποστήριξης της απασχολησιμότητας απεξαρτημένων ατόμων ΣΤΗΡΙ-ΖΩ. Σύμφωνα με την ψυχολόγο, διδάκτορα κοινωνικής κλινικής ψυχολογίας του ΑΠΘ, σύμβουλο εκπαίδευσης και εργασίας στο ΠΕΘΕΑ ΑΡΓΩ Ειρήνη Γρηγοριάδου, το ΣΤΗΡΙ-ΖΩ έχει στόχο να σταθεί αρωγός στο πλάι των μελών του Προγράμματος ΑΡΓΩ αλλά και των μελών κάθε άλλου προγράμματος απεξάρτησης στην περιφέρεια της Κεντρικής Μακεδονίας, σε όλη την απεξαρτητική τους διαδρομή. Είναι μια υπηρεσία κοινωνικής και ψυχολογικής υποστήριξης με έμφαση στην εκπαίδευση και στην απασχολησιμότητα των απεξαρτημένων ατόμων και χρηματοδοτείται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Κεντρική Μακεδονία 2014 – 2020».

Ασυνόδευτοι ανήλικοι πρόσφυγες-χρήστες ουσιών

Κάνναβη και χάπια -κυρίως ένα συγκεκριμένο ψυχιατρικό-νευρολογικό φάρμακο- είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα στους ασυνόδευτους ανήλικους πρόσφυγες, οι οποίοι διαβιούν σε αστεγία ή επισφάλεια και είναι χρήστες ουσιών, όπως προκύπτει από στοιχεία της κοινωνικής μη κυβερνητικής οργάνωσης ΑΡΣΙΣ.

Τα στοιχεία αυτά θα παρουσιάσει στην ημερίδα η Ιωάννα Συμεωνίδου, ψυχολόγος και υπεύθυνη παιδικής προστασίας- Streetworker της ομάδας της ΑΡΣΙΣ, που δραστηριοποιείται από το 2017 με την υποστήριξη της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ.

«Από το 2017 έως το 2021 είχαμε κυρίως ανήλικους χρήστες από το Μαρόκο, την Αλγερία και το Αφγανιστάν, οι οποίοι κινούνταν σε διάφορες περιοχές του κέντρου της Θεσσαλονίκης και έκαναν χρήση κάνναβης και χαπιών. Από το 2021 και μετά διαπιστώσαμε αύξηση των ανήλικων αγοριών- χρηστών από το Αφγανιστάν και γενικότερα, δυσκολία παραμονής στις δομές προστασίας λόγω της χρήσης», ανέφερε η κ. Συμεωνίδου. Όσο για το πώς προμηθεύονται τις ουσίες, η κ. Συμεωνίδου αναφέρει ότι κάποια ανήλικα αγόρια εκδίδονται (sex working), αν και τα ίδια δύσκολα το παραδέχονται στους streetworkers που τα προσεγγίζουν ή κάνουν διακίνηση ουσιών.

Αλλαγή του προφίλ του εξαρτημένου

Για τον επιστημονικά υπεύθυνο του ΠΕΘΕΑ ΑΡΓΩ, όλες οι προτάσεις που εντάσσουν τους εξαρτημένους συνανθρώπους μας στο σύστημα παροχής φροντίδας, υποστήριξης και θεραπείας είναι χρήσιμες και αναγκαίες σε μια ευνομούμενη πολιτεία.

«Οφείλουμε να αρχίσουμε να συζητάμε και στην Ελλάδα ανοιχτά ότι η βεβαιότητα αντιμετώπισης του ζητήματος της εξάρτησης με βάση τις πολιτικές μείωσης της βλάβης και την προσέγγιση της υποκατάστασης φτάνει στο τέλος της και επιστρέφουμε σε μια θολή και ρευστή εποχή αναφορικά με τις υπηρεσίες απεξάρτησης», τόνισε, εξηγώντας ότι οι λόγοι είναι ο ανακυκλώσιμος, στις υπηρεσίες απεξάρτησης, πληθυσμός εξαρτημένων από οπιούχα, η δραματική μείωση του ποσοστού των εξαρτημένων από οπιούχα στην Ευρώπη, η αύξηση του ποσοστού των εξαρτημένων από άλλες ουσίες (κάνναβη, κοκαΐνη, αμφεταμίνες), για τις οποίες δεν υπάρχουν υποκατάστατα, η αύξηση του ποσοστού των ανθρώπων με εξαρτητικές συμπεριφορές, όπως τζόγος, διαδίκτυο, gaming και τέλος η δραματική αλλαγή του προφίλ του εξαρτημένου.

«Έχουμε λοιπόν από τη μια πλευρά, έναν διαρκώς γηράσκων και ανακυκλώσιμο, στις υπηρεσίες απεξάρτησης, πληθυσμό εξαρτημένων από οπιούχα και από την άλλη, μια νέα γενιά εξαρτημένων από άλλες νέες ή μη ουσίες και εξαρτητικές συμπεριφορές, για την οποία οι υπηρεσίες που σήμερα προσφέρουμε είναι -τολμώ να πω- αναχρονιστικές, μη ελκυστικές, μη ενδεδειγμένες και πιθανά μη επωφελείς», κατέληξε ο κ. Γκιουζέπας.

Νατάσα Καραθάνου, ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Εθισμός στα ναρκωτικά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

The post Κάνναβη και αλκοόλ, ψηλά στις προτιμήσεις των εφήβων appeared first on Miss or Madam.

«Ένα από τα πιο γενναία πράγματα που μπορείς να κάνεις είναι να σκοτώσεις τους δράκους σου και τελικά να σπάσεις τον απαίσιο κύκλο στον οποίο έχεις κολλήσει», έγραψε. «Για μένα ήταν να σταματήσω να πίνω».

Η Μπάριμορ είπε ότι η απεξάρτησή της από το αλκοόλ ήταν «ένα από τα πιο απελευθερωτικά πράγματα στο ταξίδι της ζωής μου» που της επέτρεψε «να απαλλαγεί επιτέλους από τα βασανιστήρια της ενοχής και της δυσλειτουργίας».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Η Ντρου Μπάριμορ για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

The post Η Ντρου Μπάριμορ μιλά για το πώς νιώθει από τότε που είναι νηφάλια appeared first on Miss or Madam.

Με τα τροχαία δυστυχήματα να βρίσκονται εξαιρετικά υψηλά στη λίστα με τις συχνότερες αιτίες θανάτου, ιδιαίτερα νέων ανθρώπων, η προώθηση λύσεων οι οποίες καταπολεμούν τους παράγοντες που τα προκαλούν αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για τον τομέα της κινητικότητας, τόσο για τη βιομηχανία όσο και για τους θεσμικούς φορείς.

Σε αυτό το πλαίσιο, από τα μέσα του 2022, όλα τα νέα οχήματα εντός της αγοράς της Ε.Ε. θα πρέπει υποχρεωτικά να διαθέτουν προηγμένο εξοπλισμό ασφάλειας, βάσει της σχετικής κοινοτικής οδηγίας. Στον εξοπλισμό αυτόν συμπεριλαμβάνεται και η υποχρεωτική υποδοχή εγκατάστασης για συσκευές Alcohol Interlock, οι οποίες παρεμποδίζουν την οδήγηση σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Σύμφωνα με το European Transport Safety Council(ETSC) που δίνει και τα παραπάνω στοιχεία, θα πρέπει να υπάρξουν δράσεις άμεσα ώστε να μειωθούν τα τροχαία ατυχήματα που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Μια από τις δράσεις που εντοπίζονται στην Ελλάδα, είναι αυτή που επιχειρεί η «LeasePlan», η οποία ενώνει τις δυνάμεις της με την «Draeger Hellas» που είναι μια εταιρεία που δραστηριοποιείται στον χώρο της ιατρικής τεχνολογίας και της τεχνικής ασφάλειας, με στόχο να συμβάλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας, η «LeasePlan» θα παρέχει τη δυνατότητα σε κάθε πελάτη της να μισθώσει, μαζί με το όχημα της επιλογής του, ένα μηχάνημα αλκοτέστ, το οποίο και θα μπορεί να χρησιμοποιεί πριν από κάθε διαδρομή ως ένα ακόμη μέτρο πρόληψης, προκειμένου να φτάσει ασφαλής στον προορισμό του.

Κυριάκος Παρασίδης, ΑΠΕ-ΜΠΕ

The post Το 23-25% των θανάτων σε τροχαία δυστυχήματα στην Ελλάδα υπολογίζεται πως σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ appeared first on Miss or Madam.

Οι ξένοι που καταναλώνουν αλκοόλ μαζί, ενώ στην αρχή κρατούν τις φυσικές αποστάσεις, σταδιακά και όσο περισσότερο πίνουν τόσο πλησιάζουν τα σώματά τους, όπως δείχνει μία νέα αμερικανική μελέτη, που έχει μία επίκαιρη διάσταση λόγω κορωνοϊού και των αναγκαίων μέτρων προφύλαξης εν μέσω ανοίγματος της εστίασης. Είναι η πρώτη έρευνα που «τέσταρε» τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ στην απόσταση μεταξύ δύο ανθρώπων, επιβεβαιώνοντας αυτό που πολλοί γνωρίζουν εκ πείρας.

Οι ερευνητές πειραματίστηκαν με 212 υγιείς νέους που χωρίστηκαν σε ζευγάρια

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ψυχολογίας, Κάθριν Φέαρμπερν, του Πανεπιστημίου του Ιλινόις Urbana-Champaign, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πειραματίστηκαν με 212 υγιείς νέους που χωρίστηκαν σε ζευγάρια. Οι μισοί κλήθηκαν να πιούν ποτά (αλκοολούχα και μη) με φίλους και οι άλλοι μισοί με ξένους. Η κατανάλωση αλκοόλ αυξήθηκε μέχρι επιπέδων μέθης, και οι αλληλεπιδράσεις κάθε ζεύγους βιντεοσκοπήθηκαν.

Οι επιστήμονες μέτρησαν την απόσταση ανάμεσα στα δύο άτομα κάθε ζευγαριού με τη βοήθεια ανάλυσης των βίντεο, μέσω μεθόδων τεχνητής νοημοσύνης. Διαπιστώθηκε ότι οι φίλοι τείνουν να πλησιάζουν ο ένας τον άλλο, είτε καταναλώνουν αλκοόλ είτε όχι. Όμως, κάποιος πλησιάζει σωματικά έναν ξένο μόνο εάν έχει πιει αλκοόλ, ιδίως σε βαθμό που έχει μεθύσει.

Κατά μέσο όρο, όπως διαπιστώθηκε, η απόσταση ανάμεσα σε δύο ξένους που έχουν πιει αρκετό αλκοόλ μειώνεται κατά ένα εκατοστό κάθε τρία λεπτά. Αντίθετα, δεν υπάρχει πλησίασμα ανάμεσα σε ξένους που δεν πίνουν αλκοόλ.

«Η μελέτη δείχνει ότι, καθώς περνάει η ώρα, το αλκοόλ μειώνει τη φυσική απόσταση ανάμεσα σε ανθρώπους που δε γνωρίζονταν προηγουμένως. Αυτή η διαπίστωση είναι ιδιαίτερα σημαντική στο πλαίσιο της πανδημίας Covid-19, επειδή δείχνει ότι το αλκοόλ μπορεί να διευκολύνει τη μετάδοση του κορωνοϊού, και να εμποδίσει την τήρηση των οδηγιών για κοινωνική αποστασιοποίηση», ανέφερε η ψυχολόγος, Λάουρα Γκουριέρι, του ίδιου πανεπιστημίου.

Προφανώς, το πλησίασμα υπό την επιρροή του αλκοόλ, σύμφωνα με τους ερευνητές, διευκολύνεται περισσότερο σε ένα μπαρ με δυνατή μουσική, παρά σε έναν χώρο όπου κάποιος κάθεται σε τραπέζι αντικριστά.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Το lockdown αυξάνει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Το φιλί κάνει καλό στην προσωπική υγεία και στην υγεία μιας σχέσης

The post Το αλκοόλ φέρνει τους ξένους πιο κοντά σωματικά, επιβεβαιώνει νέα αμερικανική έρευνα appeared first on Miss or Madam.

Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτήν τη συσχέτιση, δείχνοντας ότι το στρες της Covid-19 και των συνεπαγόμενων περιορισμών μπορεί να πυροδοτήσει μία στενότερη -ακόμα και επικίνδυνη- σχέση με το αλκοόλ. Κάθε εβδομάδα παράτασης ενός lockdown υπολογίστηκε ότι αυξάνει κατά 19% τον κίνδυνο υπερκατανάλωσης αλκοόλ, δηλαδή μέσα σε δύο ώρες να πιεί ένας άνδρας περισσότερα από πέντε ποτά και μία γυναίκα πάνω από τέσσερα. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους έχουν κατάθλιψη ή ιστορικό αλκοολισμού.

Διάβασε επίσης: Οι άνθρωποι με διαταραχές εθισμού κινδυνεύουν περισσότερο από την Covid-19

Έρευνα: Το lockdown αυξάνει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό για θέματα ουσιών «American Journal of Drug and Alcohol Abuse», πραγματοποίησαν δειγματοληπτική έρευνα σε σχεδόν 2.000 άτομα άνω των 18 ετών, με μέση ηλικία 42 ετών, κατά το πρώτο πανδημικό κύμα της άνοιξης. Από αυτούς, σχεδόν το ένα τρίτο (ποσοστό 32%) παραδέχτηκαν ότι κατέφευγαν στο αλκοόλ, εν μέσω πανδημίας.

Διαπιστώθηκε ότι οι συνήθεις «ύποπτοι», δηλαδή όσοι έρεπαν από καιρό στην αλκοολική κραιπάλη, στη διάρκεια του πανδημικού lockdown, έπιναν -κατά μέσο όρο- τέσσερα ποτά την ημέρα, έναντι δύο ποτών όσων απέφευγαν τις κραιπάλες, ενώ μπορεί να έφθαναν και τα επτά ποτά.

«Ο αυξημένος χρόνος παραμονής στο σπίτι αποτελεί παράγοντα στρες, που επιδρά αρνητικά στο ποτό, και η πανδημία Covid-19 μπορεί να χειροτερέψει τα πράγματα», σύμφωνα με τους ερευνητές.

Παύλος Δρακόπουλος

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς και θυμού λόγω πανδημίας

The post Το lockdown αυξάνει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ appeared first on Miss or Madam.

Όλοι μας, λίγο-πολύ, γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να χάσουμε βάρος: πρέπει να τρώμε λιγότερο, να αποφεύγουμε τα τηγανιτά, τα γλυκά και, γενικά, να αποφεύγουμε τροφές που μας παχαίνουν.

Πολλές φορές, όμως, δεν πετυχαίνουμε τον στόχο μας, παρόλο που έχουμε ακολουθήσει τα σωστά βήματα. Αυτό μπορεί να οφείλεται αφενός σε ορμονικά προβλήματα, ή προβλήματα υγείας και αφετέρου στον κακό τρόπο ζωής μας, δηλαδή στο άγχος, στην έλλειψη ύπνου, στην καθιστική ζωή, κ.ά. Ωστόσο, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε και την περίπτωση να συμβαίνει λόγω μικρών «παχυντικών» συνηθειών που έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας, και ματαιώνουν την προσπάθεια που κάνουμε.

Τροφές που μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Παρακάτω θα δούμε μερικές τροφές που μας παχαίνουν χωρίς, όμως, να το καταλαβαίνουμε:

Χυμοί-αναψυκτικά

The post Τροφές που μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε appeared first on Miss or Madam.

Ανάρτησε μία φωτογραφία τούρτας που είχε το σχήμα του αριθμού «30» και μία μάρκα ανάρρωσης 30 χρόνων (οι μάρκες ανάρρωσης -ή recovery chips- σηματοδοτούν την πρόοδο στη διαδικασία ανάρρωσης).

Ανάρτησε και μία δεύτερη φωτογραφία ενός τραπεζιού γεμάτου με ευχετήριες κάρτες από φίλους και την οικογένειά του. Αυτήν τη δεύτερη φωτογραφία συνόδευσε με ένα συγκινητικό κειμενάκι:

Σκέφτομαι την πιο μαγική ημέρα, έχοντας γιορτάσει τα 30ά Γενέθλια της Νηφαλιότητάς μου. Τόσες πολλές όμορφες κάρτες, λουλούδια και μάρκες (ανάρρωσης) από τους γιους μου, τον Ντέιβιντ, φίλους στο Program, το προσωπικό στο γραφείο και στα σπίτια μας. Στ’ αλήθεια, είμαι ευλογημένος άνθρωπος.

Ο Έλτον Τζον ξεκίνησε την απεξάρτηση από το 1990

Το Rolling Stone επισημαίνει ότι ο Έλτον δε μασούσε τα λόγια του, όταν ήταν να μιλήσει για τον αγώνα του κατά της κατάχρησης αλκοόλ και ναρκωτικών, αλλά και για τη σημασία να απεξαρτηθεί, από τότε που ξεκίνησε την προσπάθεια, το 1990.

Το 2013, σε άρθρο με τίτλο «My Life in 20 Songs» που φιλοξένησε το περιοδικό, ο τραγουδιστής-τραγουδοποιός μίλησε ελεύθερα για τη σχέση που είχαν κάποιες από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του με την κατανάλωση ναρκωτικών και αλκοόλ απ’ τον ίδιο. Για παράδειγμα, μιλώντας για το άλμπουμ του 1988, «Reg Strikes Back», και το τραγούδι «I Don’t Wanna Go on With You Like That», αναφέρθηκε σ’ εκείνη την περίοδο ως μία περίοδο στην οποία ο ίδιος «κατευθυνόταν προς την άβυσσο». Κι επισήμανε: «Όταν είμαι στο στούντιο, είμαι όλος προσοχή, αλλά σ’ αυτό το άλμπουμ ήμουν εκτός ελέγχου».

«Classic Concert Series»

Την Παρασκευή, τελευταία μέρα του Ιουλίου, στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης σειράς συναυλιών του Έλτον Τζον, «Classic Concert Series», θα μεταδοθεί ένα show που ο ίδιος έχει περιγράψει ως «μία από τις πιο αξιομνημόνευτες συναυλίες της καριέρας μου: η συναυλία του 2000 στο Madison Square Garden, στην οποία, μεταξύ άλλων, εμφανίζονται οι Billy Joel, Mary J. Blige και Kiki Dee. Οι ώρες μετάδοσης στο YouTube είναι 3 p.m. ET και 12 p.m. PT.

Βασίλης Τσεκούρας

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Εθισμός στα ναρκωτικά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

The post 30 χρόνια αποχής από ποτό και ουσίες γιόρτασε ο Έλτον Τζον appeared first on Miss or Madam.