<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Εύκολη σπανακόπιτα &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/tag/efkoli-spanakopita/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Nov 2023 10:48:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>Εύκολη σπανακόπιτα &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 08:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Εύκολη σπανακόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακόπιτα στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19638</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι Όταν έχεις όρεξη να φας σπιτική σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο να τη φτιάξεις, να θυμάσαι ότι έχεις και άλλη επιλογή! Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι! 1 κιλό σπανάκι 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα ) 3 αυγά 3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 3 κ.σ. κουταλιές σιμιγδάλι 150 γραμμάρια τρίμματα φέτας 3﻿ κ.σ. γάλα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19663--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/11/nea-2023-11-04T120040.484_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Όταν έχεις όρεξη να φας σπιτική σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο να τη φτιάξεις, να θυμάσαι ότι έχεις και άλλη επιλογή! Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1 κιλό σπανάκι</li>
<li>2-3  φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα )</li>
<li>3  αυγά</li>
<li>3  κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι </li>
<li>3 κ.σ.  κουταλιές σιμιγδάλι</li>
<li>150 γραμμάρια τρίμματα φέτας</li>
<li>3﻿ κ.σ. γάλα</li>
<li>λίγο άνηθο</li>
<li>έξτρα παρθένο ελαιόλαδο</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Ψιλοκόβεις το σπανάκι, το ζεματάς για λίγα λεπτά και το στραγγίζεις να φύγουν τα πολλά υγρά. </p>
</li>
<li>
<p>Σοτάρεις σε 3 κουταλιές ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια, προσθέτεις το σπανάκι, αλατοπιπερώνεις και ανακατεύεις μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά του. </p>
</li>
<li>
<p>Το αφήνεις στην άκρη να κρυώσει ελαφρά και προσθέτεις 100 γραμ. τρίμματα φέτας και ψιλοκομμένο άνηθο ή μάραθο.</p>
</li>
<li>
<p>Σε ένα μπολ χτυπάς τα αυγά, το γιαούρτι, το σιμιγδάλι, 50 γραμ. τρίμματα φέτας, λίγο αλάτι, πιπέρι, το γάλα και 3 κουταλιές ελαιόλαδο. </p>
</li>
<li>
<p>Ζεσταίνεις ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι που έχεις λαδώσει ελαφρά και βάζεις το μισό χυλό. Από πάνω προσθέτεις το σπανάκι και καλύπτεις με τον υπόλοιπο χυλό. </p>
</li>
<li>
<p>Σκεπάζεις με το καπάκι και σιγοψήνεις στο μισό της θερμοκρασίας που έχει η κουζίνα σου. Μόλις δεις ότι οι άκρες περιμετρικά έχουν πάρει χρώμα, γυρίζεις την πίτα από την άλλη μεριά με τη βοήθεια ενός πιάτου ή με το καπάκι και συνεχίζεις το ψήσιμο χωρίς καπάκι λίγα λεπτά ακόμα.</p>
</li>
<li>
<p>Η εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι είναι έτοιμη!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/spanakotyropita-me-chiropiito-fyllo/">Σπανακοτυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/nistisimi-prasopita-tis-mamas/">Νηστίσιμη πρασόπιτα της μαμάς</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/syntages/krepes-me-spanaki-ke-manitaria/">Κρέπες με σπανάκι και μανιτάρια</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/kanelonia-me-spanaki-feta-ke-myrodika/">Κανελόνια με σπανάκι, φέτα και μυρωδικά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
