Οι άνθρωποι που έχουν εμβολιαστεί πλήρως κατά του κορωνοϊού, αλλά έχουν ιστορικό ψυχικής διαταραχής, ιδίως οι άνω των 65 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για λοίμωξη Covid-19, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η εξήγηση γι’ αυτό είναι τόσο η ροπή τους για πιο ριψοκίνδυνες συμπεριφορές και αδυναμία ή απροθυμία τήρησης βασικών προφυλάξεων όσο και η πιθανή μειωμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματός τους στα εμβόλια.

Η έρευνα

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Open», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 264.000 ανθρώπους (το 90% άνδρες) με μέση ηλικία 66 ετών. Οι μισοί (51%) είχαν τουλάχιστον κατά την τελευταία πενταετία μία ψυχιατρική διάγνωση (για κατάθλιψη, μετατραυματικό στρες, αγχώδη διαταραχή, κατάχρηση αλκοόλ, χρήση ναρκωτικών, διπολική διαταραχή, ψύχωση, ελλειμματική προσοχή/υπερκινητικότητα, διατροφική διαταραχή κ.ά.), ενώ σχεδόν το 15% είχαν διαγνωστεί με Covid-19 μετά τον εμβολιασμό τους.

Διαπιστώθηκε ότι οι εμβολιασμένοι άνθρωποι με ψυχιατρικές διαταραχές είχαν γενικά μεγαλύτερο κίνδυνο για λοίμωξη Covid-19 σε σχέση με εκείνους χωρίς τέτοια προβλήματα. Ειδικά για ορισμένες παθήσεις ο κίνδυνος για τα άτομα άνω των 65 ετών ήταν πολύ μεγαλύτερος: Ειδικότερα, 24% για όσους έκαναν κατάχρηση ουσιών, 23% για όσους είχαν ψύχωση, 16% για εκείνους με διπολική διαταραχή και 12% για εκείνους με αγχωτική διαταραχή.

Για τους εμβολιασμένους με ψυχικές διαταραχές κάτω των 65 ετών ο κίνδυνος λοίμωξης Covid-19 είναι αυξημένος λιγότερο (έως 11%) σε σχέση με εκείνους χωρίς τέτοιο ιστορικό. Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τη μελέτη, άλλες μη ψυχιατρικές καταστάσεις, επίσης, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης Covid-19 στους εμβολιασμένους: Κατά 23% στην περίπτωση χρόνιας νεφρικής νόσου, 20% στα άτομα με HIV, 19% σε εκείνα με καρδιαγγειακή νόσο, 18% σε όσους έχουν Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και 13% για όσους πάσχουν από υπνική άπνοια.

Αυτό δείχνει, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι οι εμβολιασμένοι άνθρωποι με ορισμένες ψυχικές παθήσεις, ιδίως οι άνω των 65 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο Covid-19 σε ποσοστά ανάλογα με άλλες μη ψυχικές παθήσεις. Πιο μεγάλος είναι ο κίνδυνος όταν ψυχικές, και μη, παθήσεις συνυπάρχουν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας

Κληρονομικότητα ψυχικών ασθενειών

The post Αυξημένος ο κίνδυνος Covid-19 για τους πλήρως εμβολιασμένους με προβλήματα ψυχικής υγείας appeared first on Miss or Madam.

Η πανδημία όξυνε τα προβλήματα ψυχικής υγείας

Αυτή η παγιωμένη κατάσταση πολλών ετών ξεκίνησε μόλις πρόσφατα να αλλάζει. Ιδιαίτερα μέσα στην πανδημία που εμφάνισε ή όξυνε προβλήματα ψυχικής υγείας, λόγω του εγκλεισμού και της απώλειας της ανθρώπινης επαφής που είναι ζωογόνος για τον άνθρωπο, διάσημοι παγκοσμίως ξεκίνησαν να μιλούν. Και αυτό έδωσε θάρρος και σε άλλους να ξεκινήσουν να μιλούν. Μικρά, διστακτικά βήματα που αποτελούν, ωστόσο, μια αρχή.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του παγκοσμίου φήμης μοντέλου, Μπέλα Χαντίντ, που δε δίστασε να ανεβάσει φωτογραφίες χωρίς ίχνος μακιγιάζ αλλά με δάκρυα στα μάτια της και να εξομολογηθεί ότι δίνει καθημερινή μάχη με την κατάθλιψη και το άγχος.

Μπέλα Χαντίντ: «Η κατάθλιψη είναι η καθημερινότητά μου.»

«Η κατάθλιψη είναι η καθημερινότητά μου. Κάθε μέρα, κάθε νύχτα. Κάποιες φορές χρειάζεσαι να σου πουν ότι δεν είσαι μόνη», έγραψε το διάσημο μοντέλο σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, δίνοντας το μήνυμα ότι ακόμα και ανάμεσα στις λαμπερές πασαρέλες και στα φανταχτερά ρούχα η ψυχή είναι πιθανό να πονάει και να αισθάνεται μοναξιά.

Ακόμα ένα παράδειγμα είναι της τραγουδίστριας, Ντέμι Λοβάτο, που έχει μιλήσει ανοιχτά για την ψυχοθεραπεία που κάνει, προκειμένου να ξεπεράσει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει.

Ντέμι Λοβάτο: «Η θεραπεία άλλαξε τη ζωή μου.»

«Όπως όλοι γνωρίζετε η θεραπεία άλλαξε τη ζωή μου. Θα ήθελα να αναγνωρίσω το πόσα περνάμε όλοι μας αυτήν τη στιγμή. Και αν αγωνίζεστε, θα ήθελα να ξέρετε ότι σας βλέπω, σας ακούω και ότι δεν το περνάτε μόνοι σας», έγραψε σε ανάρτησή της σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης.

Μεγάλη δημοσιότητα είχε πάρει και η περίπτωση του μοντέλου, Κρίσι Τάιγκεν, που έχασε το μωρό που κυοφορούσε και μοιράστηκε με τους ακολούθους της όλο τον πόνο που βίωσε η ίδια και ο σύζυγός της αλλά και την κατάθλιψη που αντιμετώπισε στη συνέχεια αν και δέχτηκε ιδιαίτερα έντονη κριτική κυρίως σε σχέση με τα κίνητρα που την ώθησαν σε κάτι τέτοιο.

Κρίσι Τάιγκεν: «Ο ψυχικά ασθενής φοβάται ότι θα παραμείνει πάντα έτσι.»

«Όταν ένας φαινομενικά επιτυχημένος ανθρώπους δηλώσει δημόσια ότι και εγώ δυσκολεύτηκα και εγώ ζήτησα βοήθεια και, κυρίως, έγινα καλά έχει τεράστια σημασία. Γιατί μία ακόμα δυσκολία είναι ότι ο ψυχικά ασθενής φοβάται ότι θα παραμείνει πάντα έτσι. Δε θα γίνει ποτέ καλά. Έχω ανθρώπους που μου λένε θα προτιμούσα να είχα διάγνωση καρκίνου που ξέρω ακριβώς τι είναι, δε χρειάζεται να απολογηθώ, παρά κατάθλιψη. Πρέπει να σπάσει το στίγμα της ψυχικής νόσου, και, βεβαίως, να μη γίνεται ταύτιση της ψυχικής νόσου με το έγκλημα. Δεν μπορεί κάθε φορά που υπάρχει κάποια δολοφονία να ταυτίζεται με κάποια ψυχιατρική διαταραχή. Η ψυχοπαθολογία είναι πολύ συγκεκριμένη επιστήμη, αρκεί να τη γνωρίζεις. Και ίσως ένα ακόμα μεγάλο λάθος στον τομέα της ψυχικής υγείας είναι ότι εμείς οι ίδιοι οι ειδικοί δεν της έχουμε δώσει τον σεβασμό που χρειάζεται για να την προστατέψουμε. Δεν μπορεί άνθρωποι χωρίς κλινική εμπειρία, χωρίς χρόνια σπουδές πάνω στο αντικείμενο να δηλώνουν ειδικοί, να δίνουν οδηγίες και συμβουλές, να αναλαμβάνουν ανθρώπινες ψυχές και ζωές. Το ίδιο το επάγγελμα χρειάζεται προστασία», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια και διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής Αθηνών, Δρ. Άννα Κανδαράκη.

Οι ψυχικά ασθενείς δεν είναι μόνοι τους

Το ακόμα πολύ σημαντικό που προσφέρουν αυτές οι αναρτήσεις είναι η ορατότητα, που δίνει την αίσθηση στους ψυχικά ασθενείς ότι δεν είναι μόνοι τους, δε βιώνουν κάτι που δε βιώνει κανείς άλλος, δεν αντιμετωπίζουν κάτι που δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ κανείς. Αυτό, επισημαίνουν ο ειδικοί, σπάει το κοινωνικό ταμπού γύρω από το θέμα.

«Το πιο δύσκολο στην ψυχική υγεία είναι ότι το τραύμα είναι αόρατο. Δε φαίνεται τίποτα, ούτε με γυμνό μάτι ούτε με το πιο σύγχρονο μηχάνημα. Τα τραύματα στην ψυχή τα καταλαβαίνεις μόνο εσύ και, τις περισσότερες φορές, ή πρέπει να τα κρύψεις ή νιώθεις ενοχές και αμφισβήτηση από τους γύρω σου. Εάν είναι ιδέα σου, εάν υπερβάλλεις, εάν φταις εσύ και δεν προσπαθείς αρκετά. Το “αόρατο ψυχικό τραύμα” έχει μία ακόμα δυσκολία. Η αιτία στην ψυχική δυσκολία, όπως και η αντιμετώπιση, δεν είναι απλή. Συχνά οι ενοχές πίσω από τη διάγνωση απλώνονται παντού. Έρχονται γονείς που φοβούνται ότι θα κριθούν ένοχοι και έρχονται οχυρωμένοι να αμυνθούν. Η αντιμετώπιση, από την άλλη, είναι εξίσου περίπλοκη. Δε γίνεται σε μία συνάντηση, δεν πιάνουν οι παυσίπονες ενέσεις ούτε οι χειρουργικές επεμβάσεις. Θέλει χρόνο, θέλει συνειδητοποίηση, θέλει ανάληψη ευθύνης και πίστη σε σένα πρώτα απ’ όλα. Ότι μπορείς», επισημαίνει η κ. Κανδαράκη και προσθέτει: «Ακόμα συναντώ ανθρώπους που έρχονται κρυφά από τον σύντροφο ή από τον γονιό τους. Που ντρέπονται και νιώθουν άσχημα που έρχονται, αλλά το ελπιδοφόρο είναι ότι έρχονται, ότι τολμούν και ζητούν βοήθεια. Είναι καλύτερα τα πράγματα, αλλά έχουμε ακόμα πολύ δρόμο για την απενοχοποίηση της ψυχικής υγείας».

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η άρση του κοινωνικού στίγματος του ανθρώπου που ζητά βοήθεια για τις ψυχικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει είναι ένα σημαντικό βήμα προόδου μιας πολιτισμένης και ευημερούσας κοινωνίας και ότι αποτελεί θέμα εκπαίδευσης που ξεκινά από μικρή ηλικία.

«Συχνά έρχονται άνθρωποι που μου μεταφέρουν την αγωνία τους για κάποιο άλλο αγαπημένο τους πρόσωπο που δεν έρχεται εκείνο να ζητήσει βοήθεια. Που “αφού δεν έρχεται εκείνος ήρθα εγώ γι’ αυτόν”, αλλά δυστυχώς ή ευτυχώς, βοήθεια μέσω τρίτων δε γίνεται. Η θεραπεία της ψυχικής υγείας θέλει υπευθυνότητα, ότι εσύ θες να βοηθηθείς, εσύ θες να αλλάξεις. Και αυτό είναι πολύ μεγάλη απόφαση, κυρίως γιατί μεγαλώνουμε με την πεποίθηση να αγωνιούμε και να φροντίζουμε άλλους, αλλά όχι τον εαυτό μας. Αυτό θα ήταν σημαντικό να άλλαζε στο μεγάλωμα των παιδιών μας. Φροντίζω σημαίνει φροντίζω για την αυτονομία του άλλου», τονίζει η κ. Κανδαράκη.

Σημαντικό εμπόδιο στην αναζήτηση βοήθειας για κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας εκτός από το κοινωνικό στίγμα είναι και το οικονομικό ζήτημα. Oι θεραπείες αυτές είναι συνήθως αρκετά ακριβές, καθώς δεν υπάρχει για την ψυχική υγεία αντίστοιχη ενίσχυση όπως για τη σωματική υγεία.

«Ακριβώς επειδή η θεραπεία της ψυχικής δυσκολίας θέλει χρόνο, γι’ αυτό γίνεται και πολυδάπανη. Ναι, υπάρχουν δομές που παρέχεται ψυχική βοήθεια δωρεάν ή με πολύ χαμηλό κόστος, ειδικά σε περιπτώσεις που η σοβαρότητα το επιτάσσει, όταν ο ασθενής γίνεται δυσλειτουργικός και δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην καθημερινότητά του. Από την άλλη, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρώτα εμείς θα πρέπει να βάλουμε σε προτεραιότητα τη ψυχική μας υγεία. Συχνά συναντώ ανθρώπους που διστάζουν να “επενδύσουν” στη φροντίδα της ψυχής τους, το θεωρούν πολυτέλεια ενώ, αντίστοιχα, μπορεί να ξοδεύουν μεγάλα ποσά για την εξωτερική τους εικόνα. Αντίθετα, βλέπω ανθρώπους με περιορισμένα έσοδα να βρίσκουν τον τρόπο, να το θέτουν ως προτεραιότητα και να καταφέρνουν να κάνουν συστηματική δουλειά με τον εαυτό τους γιατί εκείνοι πρώτα το έχουν βάλει στις σημαντικές προτεραιότητές τους. Η “επένδυση” χρόνου, ενέργειας και χρημάτων είναι μια ακόμα ένδειξη ότι, όντως, θέλω να βοηθηθώ και ότι, όντως, αξιολογώ σοβαρά αυτήν τη διαδικασία. Υπάρχουν, βεβαίως, περιπτώσεις που, όντως, το άτομο θέλει αλλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει οικονομικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα έπρεπε να υπάρχει πιο συστηματική και οργανωμένη ενίσχυση από τον κρατικό μηχανισμό και για την ψυχική υγεία», καταλήγει η κ. Κανδαράκη.

Φ. Δουλγκέρη, ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας

Κληρονομικότητα ψυχικών ασθενειών

The post «Διάσημα» προβλήματα ψυχικής υγείας και πώς αυτά σβήνουν το κοινωνικό στίγμα appeared first on Miss or Madam.

Οι κανόνες κοινωνικής αποστασιοποίησης και η ανησυχία, λόγω της COVID-19, έχουν προκαλέσει αύξηση στον αριθμό των Δανών που ζητούν τη βοήθεια ψυχολόγων, για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα άγχους και την κατάθλιψη που εμφάνισαν στη διάρκεια της πανδημίας, δήλωσε σήμερα ο επικεφαλής της μεγαλύτερης ασφαλιστικής εταιρείας στη Σκανδιναβία, της «Tryg».

Δανία: μία από τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο

Η Δανία, συνήθως, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο, έχει χαμηλά ποσοστά εγκληματικότητας και ένα γενναιόδωρο σύστημα πρόνοιας, αλλά επιβαρύνεται με έναν από τους υψηλότερους φορολογικούς συντελεστές στον κόσμο.

Αλλά οι παρατεταμένες περίοδοι του λόκνταουν και η απομόνωση στη διάρκεια της πανδημίας φαίνεται πως είχαν συνέπειες στην ψυχική υγεία των πολιτών.

«Ο κορωνοϊός έχει αρχίσει να επιβαρύνει, σοβαρά, την ψυχική υγεία των Δανών», δήλωσε στο «Reuters» ο διευθύνων σύμβουλος της «Tryg», Μόρτεν Ούμπε, μετά τη δημοσιοποίηση, από την εταιρεία, των αποτελεσμάτων της για το πρώτο τρίμηνο.

Η «Tryg» –η λέξη στα δανικά σημαίνει «ασφαλής»– ανέφερε ότι αυξήθηκε ο αριθμός αιτημάτων για αποζημιώσεις που αφορούν ζητήματα ψυχικής υγείας κατά το πρώτο τρίμηνο του τρέχοντος έτους, συνεχίζοντας, έτσι, μία ανησυχητική τάση που παρατηρείται από τον περασμένο χρόνο.

Τα αιτήματα για αποζημίωση λόγω άγχους αυξήθηκαν κατά 20% κατά το δεύτερο εξάμηνο του 2020, και εκείνα για λόγους κατάθλιψης κατά, σχεδόν, 15% την ίδια περίοδο, σύμφωνα με την εταιρεία.

Μία παρόμοια τάση παρατηρήθηκε και στο νορβηγικό παράρτημα της «Tryg».

Από τα στοιχεία της «Tryg» προκύπτει ότι κατά μέσο όρο, η διάρκεια των θεραπειών παρατάθηκε στην περίοδο της πανδημίας, γεγονός που σημαίνει ότι οι Δανοί χρειάστηκαν περισσότερες συνεδρίες, για να μπορέσουν να διαχειριστούν το πρόβλημά τους.

Από την άλλη, το αισιόδοξο στοιχείο είναι ότι προχωρά το εμβολιαστικό πρόγραμμα στη χώρα και, καθώς ο καιρός βελτιώνεται, οι Δανοί προσβλέπουν στην επάνοδό τους στην κοινωνική τους ζωή σύντομα.

Όπως ανακοίνωσε σήμερα η κυβέρνηση, χάρη στη βελτιωμένη επιδημιολογική κατάσταση της covid-19 στη Δανία, η χώρα θα επιταχύνει το άνοιγμά της, ήδη, από τις 21 Απριλίου.

Το σχέδιο ανοίγματος της χώρας, ωστόσο, μπορεί να τροποποιείται σε τοπικό επίπεδο, με στοχευμένους περιορισμούς, αν επιταχυνθεί η εξάπλωση της covid-19.

Η μεγαλύτερη καινοτομία είναι ότι από την Τετάρτη θεατές θα μπορούν να παρακολουθούν αγώνες σε στάδια, με αυστηρή τήρηση των αποστάσεων και αφού επιδείξουν το «πάσο κορωνοϊού», ένα υγειονομικό διαβατήριο που δείχνει ότι ο κάτοχός του είτε έχει εμβολιαστεί κατά της covid-19, είτε ανέρρωσε πρόσφατα από τη νόσο, είτε έχει ένα αρνητικό τεστ τις τελευταίες 72 ώρες.

Το άνοιγμα των εστιατορίων –με κρατήσεις, «πάσο κορωνοϊού» και λειτουργία έως τις 22:00– θα γίνει, τελικά, νωρίτερα, στις 21 Απριλίου, αντί για τις 6 Μαΐου, και το υγειονομικό διαβατήριο δε θα είναι υποχρεωτικό για όσους πίνουν ένα ποτό στους υπαίθριους χώρους μπαρ και εστιατορίων, αντίθετα με τις προηγούμενες ανακοινώσεις.

Εξάλλου, από την Τετάρτη αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που επιτρέπεται να συναθροίζονται, φτάνοντας τους 10 σε εσωτερικό χώρο και σε 50 σε εξωτερικό χώρο. Οι περιορισμοί αναμένεται να αρθούν, εντελώς, από τις 11 Ιουνίου για τις συναθροίσεις σε εξωτερικούς χώρους, οπότε στους εσωτερικούς χώρους θα επιτρέπονται έως και 100 άτομα.

Στη Δανία, μία χώρα 5,8 εκατομμυρίων κατοίκων, ο αριθμός των νέων κρουσμάτων covid-19 έχει μειωθεί κατά τέσσερις φορές, σε σχέση με τον Δεκέμβριο, όταν επιβλήθηκαν στη χώρα αυστηροί περιορισμοί, με το κλείσιμο σχολείων και μη απαραίτητων καταστημάτων, τα οποία, πλέον, επαναλειτουργούν.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διάβασε επίσης: Ένας στους πέντε που νόσησε με Covid-19 θα εμφανίσει κάποια ψυχική διαταραχή μέσα στο επόμενο τρίμηνο

The post Η πανδημία έχει προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας ακόμα και στους Δανούς appeared first on Miss or Madam.