<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vegetarian &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/tag/vegetarian/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Apr 2021 13:07:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>Vegetarian &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μανιτάρια φρικασέ</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/manitaria-frikase/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/manitaria-frikase/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 07:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασιλική Πλιάμη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarian]]></category>
		<category><![CDATA[μανιτάρια]]></category>
		<category><![CDATA[μανιτάρια φρικασέ]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[φρικασέ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=10445</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Μανιτάρια φρικασέ Αν είσαι λάτρης των μανιταριών, δοκίμασε, οπωσδήποτε, τα μανιτάρια φρικασέ! Ένα εύκολο, γρήγορο, με ελάχιστες θερμίδες, φαγητό! Για να είναι νηστίσιμο αρκεί να γίνει χωρίς αβγολέμονο. 500 γραμμάρια μανιτάρια (πλευρώτους, πορτομπέλο και βασιλομανίταρα), (αν τα τελευταία ,που δίνουν εξαιρετική γεύση, είναι αποξηραμένα, θα πρέπει πρώτα να τα μουλιάσουμε σε λίγο νεράκι για [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/manitaria-frikase/">Μανιτάρια φρικασέ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 10446--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Μανιτάρια φρικασέ</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/04/manitaria1_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Αν είσαι λάτρης των μανιταριών, δοκίμασε, οπωσδήποτε, τα μανιτάρια φρικασέ! Ένα εύκολο, γρήγορο, με ελάχιστες θερμίδες, φαγητό! Για να είναι νηστίσιμο αρκεί να γίνει χωρίς αβγολέμονο.</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>500 γραμμάρια μανιτάρια (πλευρώτους, πορτομπέλο και βασιλομανίταρα), (αν τα τελευταία ,που δίνουν εξαιρετική γεύση, είναι αποξηραμένα, θα πρέπει πρώτα να τα μουλιάσουμε σε λίγο νεράκι για ½ ώρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα είδος μόνο.)</li>
<li>2-3 φουντωτά, ελληνικά μαρούλια πλυμένα και κομμένα σε χοντρά κομμάτια, (2-3 εκ. περίπου,)</li>
<li>1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (λεπτοκομμένα,)</li>
<li>1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι (τριμμένο στο μούλτι,)</li>
<li>½ ματσάκι άνηθο,</li>
<li>½ φλ.τσ. λάδι,</li>
<li>1 κ.σ.  αλεύρι,</li>
<li>χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι,</li>
<li>αλάτι,</li>
<li>πιπέρι,</li>
<li>1 αβγό, (αν κάνετε αβγολέμονο.)</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Σοτάρουμε σε απλωτή κατσαρόλα, σε δυνατή φωτιά, πρώτα τα μανιτάρια, χρησιμοποιώντας τη μισή ποσότητα λαδιού, σε δύο δόσεις ώστε να αποκτήσουν χρώμα, χωρίς να χάσουν τα υγρά τους, και τα αφαιρούμε από την κατσαρόλα μας.</p>
</li>
<li>
<p>Στην υπόλοιπη ποσότητα λαδιού σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια με το κρεμμύδι. Επαναφέρουμε τα μανιτάρια και τα μαρούλια, χαμηλώνοντας τη φωτιά και σκεπάζοντάς τη με το καπάκι.</p>
</li>
<li>
<p>Τόσο τα μανιτάρια όσο και τα μαρούλια θα βγάλουν αρκετό νερό, όποτε δε χρειάζεται να προσθέσουμε καθόλου. Φυσικά, ελέγχουμε πάντα.</p>
</li>
<li>
<p>Αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε 20-25 λεπτά.</p>
</li>
<li>
<p>Προσθέτουμε τον άνηθο.</p>
</li>
<li>
<p>Σε πιάτο χτυπάμε το αβγό με πιρούνι.</p>
</li>
<li>
<p>Σε άλλο πιάτο διαλύουμε το αλεύρι στον χυμό λεμονιού και το προσθέτουμε στο αβγό.</p>
</li>
<li>
<p>Με μία βαθιά κουτάλα παίρνουμε ζουμί από την κατσαρόλα και το προσθέτουμε στο αβγολέμονο ανακατεύοντας συνεχώς, ώστε να εξισορροπηθεί η θερμοκρασία και να μην κόψει το αβγό. Επαναφέρουμε το μείγμα στην κατσαρόλα, σιγοβράζουμε για ένα λεπτό ακόμα, ώστε να πήξει η σαλτσούλα. </p>
</li>
<li>
<p>Σβήνουμε το μάτι και πασπαλίζουμε με το ξύσμα. Έτοιμο!</p>
</li>
<li>
<p>Αν το θέλουμε νηστίσιμο, παρακάμπτουμε το στάδιο με το αβγό.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας όρεξη!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/spanaki-me-pligouri-kinoa-manitaria-ke-kourkouma/">Σπανάκι με πλιγούρι, κινόα, μανιτάρια και κουρκουμά</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/syntages/krepes-me-spanaki-ke-manitaria/">Κρέπες με σπανάκι και μανιτάρια</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/featured/nistisimi-prasopita-tis-mamas/">Νηστίσιμη πρασόπιτα της μαμάς</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/manitaria-frikase/">Μανιτάρια φρικασέ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/manitaria-frikase/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Παπουτσάκια αλλιώς</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/papoutsakia-allios/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/papoutsakia-allios/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 21:44:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασιλική Πλιάμη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarian]]></category>
		<category><![CDATA[Κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[Παπουτσάκια]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=4932</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Παπουτσάκια αλλιώς Παπουτσάκια αλλιώς&#8230;Ένα υπέροχο φαγητό που σερβίρεται είτε σαν κυρίως πιάτο είτε και σαν πρώτο σε ένα επίσημο τραπέζι. Η μυρωδιά του βασιλικού θα πλημμυρίσει το σπίτι! 8 μεσαία στρογγυλά κολοκυθάκια, 1 συσκευασία μανιτάρια πλευρώτους (κομμένα σε μικρά κομμάτια,) 1 συσκευασία πορτομπέλο (κομμένα σε μικρά κομμάτια,) 2 σκελίδες σκόρδο (τριμμένο στον τρίφτη,) 2 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/papoutsakia-allios/">Παπουτσάκια αλλιώς</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 4933--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Παπουτσάκια αλλιώς</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2020/06/Zuccinis-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Παπουτσάκια αλλιώς&#8230;Ένα υπέροχο φαγητό που σερβίρεται είτε σαν κυρίως πιάτο είτε και σαν πρώτο σε ένα επίσημο τραπέζι. Η μυρωδιά του βασιλικού θα πλημμυρίσει το σπίτι!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>8 μεσαία στρογγυλά κολοκυθάκια,</li>
<li>1 συσκευασία μανιτάρια πλευρώτους (κομμένα σε μικρά κομμάτια,)</li>
<li>1 συσκευασία πορτομπέλο (κομμένα σε μικρά κομμάτια,)</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο (τριμμένο στον τρίφτη,)</li>
<li>2 μεγάλα κρεμμύδια (το ένα τριμμένο, το άλλο κομμένο σε λεπτές ροδέλες,)</li>
<li>2 κ.σ. πέστο βασιλικού,</li>
<li>200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος λάιτ,</li>
<li>1 γεμάτη κούπα κεφαλογραβιέρα πικάντικη,</li>
<li>μισό ματσάκι φρέσκος βασιλικός,</li>
<li>3 κ.σ. λάδι,</li>
<li>αλάτι,</li>
<li>πιπέρι.</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Κόβουμε στη μέση τα κολοκυθάκια και αφαιρούμε το εσωτερικό με ένα κουταλάκι, αφήνοντας περίπου 2 εκατοστά σάρκα στην περιφέρεια. Τα αλατίζουμε ελαφρώς.</p>
</li>
<li>Τα αφήνουμε στην άκρη περίπου 1/2 ώρα, ώστε να βγάλουν τα υγρά τους.</li>
<li>Αφού τα στραγγίσουμε από τα υγρά τους, τα σοτάρουμε στη φριτέζα για 4 λεπτά, ώστε να αποκτήσουν, ελαφρώς, χρώμα.</li>
</ol>
<h4>Για τη γέμιση</h4>
<ol>
<li>
<p>Σοτάρουμε σε τηγάνι στο λάδι το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα μανιτάρια. Αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς (γιατί θα ακολουθήσουν υλικά που είναι αλμυρά) και ανακατεύουμε, μέχρι να σωθούν, τελείως, όλα τα υγρά των μανιταριών, περίπου 15 λεπτά.</p>
</li>
<li>
<p>Ακολουθεί η προσθήκη του πέστο, της κρέμας γάλακτος, της γραβιέρας και του βασιλικού. Σβήνουμε τη φωτιά και νοστιμίζουμε με λίγο αλατοπίπερο, αν χρειαστεί.
</p>
</li>
<li>
<p>Ετοιμάζουμε μπεσαμέλ (Δείτε τη συνταγή <a href="https://missormadam.gr/featured/pastitsio-me-tin-pio-afrati-besamel/">εδώ</a>)</p>
</li>
<li>
<p>Σε μεγάλο ταψί βάζουμε τα κολοκυθάκια μας, τα γεμίζουμε με τη γέμιση μανιταριών, καλύπτουμε με μπεσαμέλ, και ψήνουμε περίπου 45 λεπτά.
</p>
</li>
<li>
<p>Ψήνουμε για μία ώρα στους 200°C.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Tip: αντί για μπεσαμέλ, μπορείτε να καλύψετε το ταψί με πουρέ πατάτας, η μπεσαμέλ, όμως, προσδίδει μία πιο φινετσάτη, λεπτεπίλεπτη γεύση.</p>
<p>Καλή σας όρεξη</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/papoutsakia-allios/">Παπουτσάκια αλλιώς</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/papoutsakia-allios/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
