Ο αδελφός της δούκισσας του Κέιμπριτζ, Τζέιμς Μίντλετον, μίλησε για τη διάγνωση της κλινικής κατάθλιψης στην εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία στη Μεγάλη Βρετανία.
Δημοσίευσε στην προσωπική του σελίδα στο Instagram δύο φωτογραφίες με τα σκυλιά του, τραβηγμένες μόλις 10 μέρες μετά τη διάγνωσή του: «Έχουν περάσει ακριβώς 1.255 ημέρες από την ημέρα που διαγνώστηκα με κλινική κατάθλιψη. Εκείνη ήταν η πρώτη ημέρα που έμαθα για την ψυχική υγεία και πώς είναι αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο ζούμε τη ζωή μας», έγραψε ο Μίντλετον και συνεχίζει:
«Δέκα μέρες αργότερα εξαφανίστηκα, έβαλα τα σκυλιά μου στο αυτοκίνητο, και, χωρίς να πω σε κανέναν τίποτα, έφτασα σε ένα άγριο και απομακρυσμένο μέρος της λίμνης District στη βορειοδυτική Αγγλία. Έμεινα μόνος μου σε ένα απομακρυσμένο εξοχικό σπίτι, κολυμπούσα στην παγωμένη λίμνη, πήγαινα μοναχικές βόλτες στο χιόνι, προσπαθώντας να ηρεμήσει το μυαλό μου. Γιατί το έκανα αυτό; Ήθελα να είμαι στη φύση. Η φύση είναι βασικός παράγοντας για την ψυχολογική και συναισθηματική μας υγεία».
Διάβασε επίσης: Κατάθλιψη: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον (βίντεο)
Αποκαλύπτει πως αντιμετωπίζει την ασθένειά του με το περπάτημα, με ταξίδια μαζί με τα σκυλιά του και με τη μελισσοκομία.
Αναφερόμενος στα συμπτώματα της κατάστασης που βίωνε, είπε ότι δεν μπορούσε να νιώσει τη χαρά, τον ενθουσιασμό ή την προσδοκία. Ένιωθε άγχος σ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και πρόσθεσε: «Φώναξα όσο περισσότερο μπορούσα (όπως κάνουν στις ταινίες) και ρούφηξα όλα όσα θα μπορούσε να μου δώσει η φύση. Πήρα τη δύναμη να αντιμετωπίσω την επερχόμενη μάχη για να ξεπεράσω την κατάθλιψή μου. Τώρα, όταν ανεβαίνω σε αυτό το βουνό, λέω, πάντα, ευχαριστώ. Έπαιξε ένα σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψή μου. Αυτήν την εικόνα με τα σκυλιά στην κορυφή του βουνού δε θα την ξεχάσω ποτέ!».
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Διάβασε επίσης: Η Κριστίν Τέιγκεν λέει στους θαυμαστές της ότι συνέρχεται από την κατάθλιψη
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
