11.2 C
Thessaloniki
Παρασκευή, 16 Απρ 2021

Ψυχολογία

Ψυχολογία: Συμβουλές και εμπειρίες. Η κατηγορία ψυχολογία θα σου δώσει συμβουλές για να είσαι ψυχικά υγιής. Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr.

Βρίσκοντας την εσωτερική σας δύναμη

Βρίσκοντας την εσωτερική σας δύναμη

Βρίσκοντας την εσωτερική σας δύναμη... Πολλές φορές η κοινωνία, οι άγραφοι κανόνες της κουλτούρας μας, το εργασιακό μας περιβάλλον ή η οικογένειά μας μπορούν να...
«Κορονοαυπνία»

«Κορωνοαϋπνία»: αυξήθηκε η εμφάνιση αϋπνίας στον γενικό πληθυσμό

«Κορωνοαϋπνία»: Αυξήθηκε η εμφάνιση αϋπνίας, τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και στους υγειονομικούς Την ποιότητα του ύπνου του γενικού πληθυσμού έχει επηρεάσει η πανδημία της...
Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς και του θυμού στα παιδιά και τους εφήβους στη διάρκεια της πανδημίας

Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς, και του θυμού στα παιδιά και στους εφήβους

Αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς, και του θυμού στα παιδιά και στους εφήβους στη χώρα μας, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έδειξαν τα προκαταρκτικά...
Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού: ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη μέσα από έναν «εφιάλτη»

Οι επονομαζόμενες κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους, φόβου και πανικού, όπου το άτομο μπορεί να νιώθει ζαλάδα, πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ταχυκαρδία,...
Ένας στους 5 υγειονομικούς έχει βιώσει άγχος, κατάθλιψη ή μετατραυματικό στρες λόγω της πανδημίας

Ένας στους 5 υγειονομικούς έχει βιώσει άγχος, κατάθλιψη ή μετατραυματικό στρες, λόγω της πανδημίας

Τουλάχιστον το ένα πέμπτο των υγειονομικών σε όλο τον κόσμο έχει νιώσει κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή μετατραυματικού στρες, εξαιτίας των ψυχολογικών πιέσεων που έχουν...
Γυναίκες θύματα

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Γυναίκες θύματα κακοποίησης μιλούν

Πριν από περίπου δύο μήνες μία γυναίκα, η χρυσή Ολυμπιονίκης της ιστιοπλοΐας, Σοφία Μπεκατώρου, αποφάσισε να προχωρήσει σε μία γενναία αποκάλυψη για τη σεξουαλική...
Πώς η πανδημία άλλαξε τα πάντα όσον αφορά την ψυχική μας υγεία

Πώς η πανδημία άλλαξε τα πάντα, όσον αφορά στην ψυχική μας υγεία

Πώς η πανδημία άλλαξε τα πάντα, όσον αφορά στην ψυχική μας υγεία - Τα θετικά και τα αρνητικά έναν χρόνο μετά Έναν χρόνο μετά την...
Άγχος - Στρες

Άγχος – στρες: Όταν η χαλάρωση μοιάζει με πολυτέλεια

Άγχος και στρες. Δύο λέξεις που έχουν μπει για τα καλά στο λεξιλόγιό μας! Όλοι, καθημερινά, βιώνουμε πίεση και άγχος, στη δουλειά, στο σπίτι, στις...
5 τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία

5 τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία

Πώς θα βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία; Οι καιροί είναι δύσκολοι, και ας είμαστε στο πολυπόθητο 2021. Το 2020 ήταν μία χρονιά που θα θυμούνται...
κάποιον που ονειρεύεται

Είναι εφικτός ο διάλογος με κάποιον που ονειρεύεται, απέδειξαν οι επιστήμονες

Τα όνειρα μπορεί να μεταφέρουν τους ανθρώπους σε άλλους κόσμους, όμως είναι δυνατό να πιάσει κανείς συζήτηση με κάποιον που ονειρεύεται, να του θέσει...