Συνταγές

  Τάρτα τυριών με γιαούρτι και ελαιόλαδο Απλή και πεντανόστιμη τάρτα τυριών με γιαούρτι και ελαιόλαδο. Ιδανική για ορεκτικό αλλά και για κυρίως πιάτο! 1...

  Κολοκυθολούλουδα γεμιστά με φέτα Στο Πήλιο τους κολοκυθοανθούς τους λένε κολοκυθολούλουδα. Η γιαγιά Γαρυφαλλιά μάς τους έφτιαξε, και μόνο από τη φωτογραφία μοσχομύρισε...

  Σαντουιτσάκια με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο Γευστικά, ελαφριά, χορταστικά σαντουιτσάκια με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο. Φτιάξτε τα και εντυπωσιάστε τους αγαπημένους σας! 1 κονσέρβα...

  Φάβα με φρέσκα μυρωδικά Κλασική, αγαπημένη φάβα με φρέσκα μυρωδικά από τον κήπο σας! Τέλειο φαγητό για συνοδευτικό θαλασσινών, ψαριών αλλά ακόμα και...

  Ζουμερά σοκολατένια cupcakes με παντζάρι Ζουμερά σοκολατένια cupcakes χωρίς αυγά και βούτυρο, ιδιαίτερα αρωματικά και πολύ υγιεινά! Ένας έξυπνος τρόπος για να φάνε...

  Σορμπέ πεπόνι Σορμπέ πεπόνι! Μία συνταγή πολύ απλή αλλά και δροσερή. Ιδανική για όλους, ακόμη και για παιδιά που δεν τρώνε φρούτα. Θρεπτική...

  Αρωματική στραπατσάδα Αρωματική στραπατσάδα με πιπεριές και φρέσκο βασιλικό. Ό,τι καλύτερο για βραδάκι αλλά ακόμα και για μεσημεριανό φαγητό. 6 αυγά (ιδανικά χωριάτικα,)1 φλιτζάνι...

  Τρουφάκια ενέργειας (vegan) Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό, αλλά σκέφτεστε τις θερμίδες; Η διατροφολόγος Κική Καλδαρίδου προτείνει να δοκιμάστε τα τρουφάκια ενέργειας. Είναι...

  Κολοκυθοκεφτέδες Θυμάστε τη συνταγή παπουτσάκια αλλιώς με κολοκυθάκια...; Μία υπέροχη συνταγή με έντονα αρώματα! Τι κάνουμε, όμως, τη σάρκα των κολοκυθιών; Μία ωραία...

  Πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και κάσιους Δροσερή πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και κάσιους, ιδανική ακόμα και για κυρίως γεύμα. πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι,...