4.4 C
Thessaloniki
Δευτέρα, 30 Ιαν 2023

Well-being

Well-being με μία λέξη σημαίνει ευημερία.Ψυχική,προσωπική και σωματική.Τι χρειάζεται για να έχεις well-being; Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr

Η υγιεινή διατροφή καθυστερεί την απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Η υγιεινή διατροφή καθυστερεί την απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική...
ψάρια με πολλά ωμέγα-3

Τα οφέλη του οργανισμού αν τρως λιπαρά ψάρια με πολλά ωμέγα-3

Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο...
μικρόβια

Τα μικρόβια αποτελούν…οικογενειακή υπόθεση!

Οι άνθρωποι που ζουν μαζί, δεν μοιράζονται μόνο την ίδια στέγη αλλά και πολλά μικρόβια, αποκαλύπτει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, η πιο ολοκληρωμένη...
Ο βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα “καλά” μικρόβια του εντέρου, που προστατεύουν την υγεία

Ο βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα “καλά” μικρόβια του εντέρου, που προστατεύουν την υγεία

Ο τακτικός βαθύς διαλογισμός, που ασκείται επί χρόνια, μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας την αναλογία των "καλών" μικροοργανισμών και συμβάλλοντας έτσι...
Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά, αντι-υπερτασικά και άλλα φάρμακα

Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά, αντι-υπερτασικά και άλλα...

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την...
0 tips που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις την εβδομάδα

10 tips που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις την εβδομάδα

10 tips που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου δυναμικά! Έχεις διαβάσει πολλά ρητά, πολλά στιχάκια, πολλές συμβουλές για να σε βοηθήσουν να...
Yποψήφιοι δωρητές σπέρματος

Yποψήφιοι δωρητές σπέρματος: μόνο το 4% γίνονται τελικά δεκτοί

    γότεροι από τέσσερις στους 100 άνδρες (3,8%) υποψήφιοι δωρητές σπέρματος, γίνονται τελικά δεκτοί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Το μεγάλο ποσοστό απόρριψης...
ιατρικοί κλόουν

Οι ιατρικοί κλόουν βοηθάνε ασθενείς και γιατρούς στη θεραπεία, πέρα από την απλή ψυχαγωγία

Οι ιατρικοί κλόουν - που επισκέπτονται νοσοκομεία κυρίως παίδων - δεν βοηθάνε μόνο τους ασθενείς, αλλά επίσης τους γονείς και τους γιατρούς στην επίτευξη...
Η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική υγεία ιδίως των μητέρων

Η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική υγεία ιδίως των μητέρων

Η γονική άδεια, ιδίως αν είναι γενναιόδωρη, παρέχει προστασία για την ψυχική υγεία των γονιών, κυρίως των μητέρων, ακόμη και σε βάθος χρόνου, σύμφωνα...
5 Tips που θα σε κάνουν πιο χαρούμενο άνθρωπο το 2023

5 Tips που θα σε κάνουν πιο χαρούμενο άνθρωπο το 2023

Υπάρχουν κάποια Tips που μπορούν να σε κάνουν πιο χαρούμενο άνθρωπο, αρκεί, όμως, να τα εφαρμόσεις! Διάβασε το παρακάτω άρθρο και θα καταλάβεις ότι...