Τεστ 4 ερωτήσεων: Λειτουργείτε με τη λογική ή το συναίσθημα;
Η συναίνεση – όταν συμφωνούμε με κάτι που ακούμε από το περιβάλλον μας, ακόμα κι αν γνωρίζουμε ότι μπορεί και να μην είναι σωστό...
Καφές: Τελικά κάνει καλό στην υγεία;
Ο καφές έχει προσελκύσει πολλά ερευνητικά ενδιαφέροντα, όσον αφορά την επίδρασή του στην υγεία, γι' αυτό και υπάρχουν αρκετές μελέτες που υποδεικνύουν ορισμένα πιθανά...
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των λέξεων
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των λέξεων για να πραγματοποιήσετε όλες τις ευχές
Οι λέξεις μας, έχουν πολύ περισσότερη δύναμη από αυτή που συνειδητοποιούμε. Συνήθως,...
Από πού πηγάζει η δύναμη των γυναικών;
Από πού πηγάζει η δύναμη των γυναικών;
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η δύναμη δεν είναι κάτι που μπορεί να γενικευτεί ή να μετρηθεί! Τόσο...
5 συνήθειες που καταστρέφουν το μυαλό
5 συνήθειες που καταστρέφουν το μυαλό, σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ
Όπως και για το υπόλοιπο σώμα μας, έτσι και για τον εγκέφαλο υπάρχουν...
Τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας και παχαίνουμε
Αν και πιστεύεις ότι τρέφεσαι υγιεινά, σε γενικές γραμμές, με σπάνιες και ελεγχόμενες ατασθαλίες, παίρνεις βάρος σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις. Υποψιάζεσαι ότι κάνει...
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη;
Καθημερινά νιώθεις κουρασμένη ή εξαντλημένη; Δεν μπορείς να "βγάλεις" τη μέρα και συνέχεια αναζητάς τρόπους να κάνεις διάλειμμα και να ξεκουραστείς; Παρακάτω συγκεντρώσαμε κάποιους...
Stress eating: πώς το άγχος μάς παχαίνει;
Πώς το άγχος μάς παχαίνει;
Άγχος αυτή η μάστιγα… Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η κίνηση στους δρόμους, οι υπερωρίες στη δουλειά, η πίεση στη δουλειά...
Δεν μου αρέσει το καλοκαίρι και δεν ξέρω γιατί
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην σου αρέσει το καλοκαίρι και να μην ξέρεις γιατί. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά γούστα και προτιμήσεις και το καλοκαίρι...
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζέστη
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και τα κύματα ζέστης και καύσωνα κατακλύζουν τη χώρα μας. Για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη είναι σημαντικό να διατηρήσετε...
