31 C
Thessaloniki
Παρασκευή, 1 Ιούλ 2022

Well-being

Well-being με μία λέξη σημαίνει ευημερία.Ψυχική,προσωπική και σωματική.Τι χρειάζεται για να έχεις well-being; Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr

δυνατή προσωπικότητα

9 Σημάδια ότι έχεις δυνατή προσωπικότητα

Η δυνατή προσωπικότητα είναι ένα μεγάλο όπλο για το άτομο, πόσο μάλλον για εμάς τις γυναίκες. Διότι, εάν έχεις μία δυνατή προσωπικότητα, σημαίνει ότι...
ΤΖΟΓΟΣ

Τζόγος: Τα σημάδια εξάρτησης και η θεραπεία

Τζόγος: Τα σημάδια εξάρτησης και η θεραπεία Η εξάρτηση από τον τζόγο ανάγεται στο φάσμα της διαταραχής του ελέγχου, των παρορμήσεων αλλά και της εξάρτησης....
εθισμός στα ναρκωτικά

Εθισμός στα ναρκωτικά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Ο εθισμός στα ναρκωτικά - που ονομάζεται, επίσης, διαταραχή χρήσης ουσιών - είναι μία ασθένεια που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Οδηγεί...
εργοθεραπεία

Τι είναι η εργοθεραπεία;

Η εργοθεραπεία είναι ένας, σχετικά, καινούργιος κλάδος των επαγγελμάτων υγείας που δεν είναι ευρέως γνωστός. Συχνά, παρερμηνεύεται η έννοιά της, οπότε πριν προχωρήσουμε στους επίσημους...
GASHLIGHTING, βια

GASHLIGHTING: μία ύπουλη μορφή βίας

Τον όρο «gashlighting» τον πρωτοσυναντάμε το 1944 σε μία ταινία του αμερικάνικου κινηματογράφου. Θα περάσουν, όμως, πολλές δεκαετίες μέχρι να μπορέσουμε να τον ερμηνεύσουμε...
Ο Χόρχε Μπουκάι σε βοηθάει να κατανοήσεις την πραγματική σου αξία

Ο Χόρχε Μπουκάι σε βοηθάει να κατανοήσεις την πραγματική σου αξία

Μπορείς, άραγε, να κατανοήσεις την πραγματική σου αξία; Όλοι χρειαζόμαστε την αναγνώριση, τον σεβασμό και την εκτίμηση των άλλων, για να μπορέσουμε να οικοδομήσουμε την...
Διατροφή,δίαιτα, υγεία

Υγιεινή διατροφή και ο ρόλος του διαιτολόγου

Το θέμα «διατροφή» γίνεται όλο και πιο επίκαιρο με τη βελτίωση του καιρού και την άνοδο της θερμοκρασίας. Αλλά τι είναι αλήθεια διατροφή; Μήπως...
Pilates

Pilates: Αρκεί μόνο αυτή η γυμναστική;

Το pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης, κι έχει έρθει για να μείνει, όπως όλα δείχνουν. Είναι διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο εδώ και χρόνια. Έχει...
παιδια, φαγητο, συμβουλες, υγεία

10 συμβουλές σε γονείς με δύσκολα παιδιά στο φαγητό

Υπάρχουν εύκολα και δύσκολα παιδιά στο φαγητό. Να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι που έχετε ιδιαίτερα επιλεκτικό ή ανόρεκτο παιδί. Πώς, όμως, μπορούν...
diatrofi, διατροφη, προπόνηση

Ποια διατροφή να ακολουθώ πριν και μετά την προπόνηση;

Ποια διατροφή να ακολουθώ πριν και μετά την προπόνηση; Ήξερες ότι σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά στοιχεία ένας άνθρωπος που αθλείται συστηματικά μπορεί να ζήσει έως...