Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν “βασικές πηγές” θρεπτικών συστατικών
Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν "βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών" για τον παγκόσμιο πληθυσμό, κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την...
Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη
Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη
Η Μεγάλη Εβδομάδα ως περίοδος περισυλλογής, συγκέντρωσης και θρησκευτικής κατάνυξης, χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια των πιστών να...
Η «επικίνδυνη σχέση» σακχαρώδη διαβήτη και παχυσαρκίας
Η «επικίνδυνη σχέση» σακχαρώδη διαβήτη και παχυσαρκίας!!
Παχυσαρκία σημαίνει συσσώρευση λίπους στο ανθρώπινο σώμα πάνω από το φυσιολογικό. Όταν αυτή η συγκέντρωση λίπους είναι αυξημένη...
Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι; Έξι καθηγητές δίνουν διατροφικές συμβουλές
Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι;
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής...
Super Food Festival 2023: Το μοναδικό φεστιβάλ Υπερτροφών & Γαστρονομίας
Super Food Festival 2023: Το μοναδικό φεστιβάλ Υπερτροφών & Γαστρονομίας ξεκινά 29 Μαρτίου στο Ζάππειο!
Το πιο υγιεινό φεστιβάλ της πόλης ανοίγει τις πύλες του...
Απώλεια Βάρους: Πως να ελαχιστοποιήσετε την απώλεια μυϊκού ιστού
Η διαδικασία απώλειας βάρους δε μπορεί να θεωρηθεί μια απλή υπόθεση. Αντιθέτως, χρειάζεται μεγάλη προσοχή και παρακολούθηση από ειδικό, καθώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητες...
Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο…άνοιας
Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα...
Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι έδειξε νέα έρευνα σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική...
Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Για απώλεια βάρους σας προτείνουμε έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη...
Φυτικές ίνες: Μια «πράσινη» ασπίδα για τον οργανισμό μας!
Παρότι μάλλον... παραγνωρισμένες σε σχέση με άλλα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, οι φυτικές ίνες είναι πολύτιμες για τον οργανισμό μας. Μάλιστα, η συστηματική πρόσληψή...