15.7 C
Thessaloniki
Σάββατο, 16 Οκτ 2021

Διατροφή

Διατροφή: Συμβουλές και εμπειρίες. Η κατηγορία διατροφή σίγουρα θα σου μάθει να τρέφεσαι σωστά! Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr.

Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος έναντι της COVID-19

Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος έναντι της COVID-19

Ο εμβολιασμός, η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» μας έναντι της COVID-19. Οι επιστήμονες παγκοσμίως αναζητούν συνεχώς καινούργια σχετικά «όπλα»....

Έως τρεις καφέδες την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιαγγειακού θανάτου

Η κατανάλωση έως τριών καφέδων τη μέρα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού και θανατηφόρας καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα. Ο καφές...

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας, αν αρχίσετε να τρώτε ένα αγγούρι την ημέρα

Θα νομίζεις ότι το αγγούρι είναι λαχανικό, σωστά; Αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες,  στην πραγματικότητα είναι ένα φρούτο. Και είναι ένα πραγματικά, πολύ δροσερό...
Αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους κατά την πανδημία

Αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους κατά την πανδημία

Μεγάλη αύξηση των διατροφικών διαταραχών μεταξύ εφήβων έχει παρατηρηθεί, διεθνώς, κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους. Αναφέρεται χαρακτηριστικά από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του...
Μια δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6 βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Μία δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6 βοηθά στη μείωση των...

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των...
Μέντα

Μέντα: η ιστορία της και οι ιδιότητές της

Η μέντα είναι ένα βότανο που καλό είναι να υπάρχει πάντοτε στο σπίτι. Μπορείτε να έχετε μέντα αποξηραμένη, αλλά μπορείτε σε ένα γλαστράκι να...
5 τρόφιμα που θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας

5 τρόφιμα που θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας

Δεν έχουν όλα τα τρόφιμα την ίδια επίδραση στο σώμα σας. Παρά το γεγονός ότι βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο θερμίδων, δύο παρόμοια τρόφιμα μπορούν...
Μικρότερος ο κίνδυνος σοβαρής Covid-19 για όσους κάνουν κυρίως φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή

Μικρότερος ο κίνδυνος σοβαρής Covid-19 για όσους κάνουν, κυρίως, φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή

Οι άνθρωποι που είναι, κατά κύριο λόγο, φυτοφάγοι ή ψαροφάγοι έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19, κατά 73% και 59%, αντίστοιχα,...
Η συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου από τους εφήβους συνδέεται με ανθυγιεινή διατροφή και αύξηση του βάρους τους

Η συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου από τους εφήβους συνδέεται με ανθυγιεινή διατροφή και αύξηση...

Η συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου από τους εφήβους συνδέεται με ανθυγιεινή διατροφή και αύξηση του βάρους τους σύμφωνα με νοτιοκορεατική έρευνα Ακόμα και η μέτρια...
COVID-19: Επιβεβαίωση της προστατευτικής δράσης της Μεσογειακής δίαιτας

COVID-19: Επιβεβαίωση της προστατευτικής δράσης της μεσογειακής δίαιτας

Μία πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το Department of Nutrition του Πανεπιστημίου Harvard, που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο...