20.2 C
Thessaloniki
Κυριακή, 25 Σεπ 2022

Διατροφή

Διατροφή: Συμβουλές και εμπειρίες. Η κατηγορία διατροφή σίγουρα θα σου μάθει να τρέφεσαι σωστά! Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr.

Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους

Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να...
επεξεργασμένα τρόφιμα

Δείτε τι συμβαίνει σε όσους τρώνε πολλά άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα

Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου του εντέρου και καρδιαγγειακής νόσου για όσους τρώνε πολλά άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα - Τι αναφέρουν δύο νέες μελέτες Οι άνθρωποι, ιδίως οι...
Σπατάλη φαγητού

Σπατάλη φαγητού: Πώς θα την περιορίσουμε

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο...
Τα λαχανικά που κρύβουν κινδύνους για τον οργανισμό αν καταναλωθούν ωμά

Τα λαχανικά που κρύβουν κινδύνους για τον οργανισμό αν καταναλωθούν ωμά

Μπορεί οι ωμές σαλάτες να χαρακτηρίζονται το Α και το Ω μιας ισορροπημένης υγιεινής διατροφής, όμως υπάρχουν λαχανικά που δεν πρέπει να καταναλώνονται ποτέ...
trans λιπαρά

Επιζήμιες συνέπειες στην υγεία έχει η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν trans λιπαρά οξέα

Τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία περιέχουν trans λιπαρά οξέα επιβεβαιώνει νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ)...

10 ιδανικά σνακ για την παραλία

O καυτός ήλιος, η θάλασσα και οι ατελείωτες ώρες παιχνιδιού ή ξεκούρασης στην παραλία, αποτελούν τον ορισμό του καλοκαιριού. Όμως, όλα αυτά τα στοιχεία,...
Από νηπιακή ηλικία στον διατροφολόγο λόγω παχυσαρκίας

Από νηπιακή ηλικία στον διατροφολόγο, λόγω παχυσαρκίας

Έρευνα: Από νηπιακή ηλικία στον διατροφολόγο, λόγω παχυσαρκίας Από την ηλικία των 5 ετών αρκετά παιδιά επισκέπτονται τα γραφεία των διατροφολόγων, με τους γονείς να...
Επιδραστικός ο ρόλος του γονέα στις διατροφικές συνήθειες και τη φυσική δραστηριότητα των παιδιών

Επιδραστικός ο ρόλος του γονέα στις διατροφικές συνήθειες και στη φυσική δραστηριότητα των παιδιών

Ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα μελέτης που ανιχνεύει τον επιδραστικό ρόλο του γονέα στα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, το δείκτη μάζας σώματος και τις διατροφικές συνήθειες...
Η κακή ποιότητα του ύπνου δεν βοηθάει στο αδυνάτισμα

Η κακή ποιότητα του ύπνου δε βοηθάει στο αδυνάτισμα

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν...
Πασχαλινό τσουρέκι

Πασχαλινό τσουρέκι: το γνωρίζουμε πριν το φάμε

Ρίχνουμε μία ματιά στα θετικά και στα αρνητικά του στοιχεία, ώστε να απολαύσουμε το πασχαλινό τσουρέκι όπως πρέπει, χωρίς υπερβολές. Το τσουρέκι είναι ένα τρόφιμο...