23.2 C
Thessaloniki
Παρασκευή, 30 Σεπ 2022

Διατροφή

Διατροφή: Συμβουλές και εμπειρίες. Η κατηγορία διατροφή σίγουρα θα σου μάθει να τρέφεσαι σωστά! Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr.

παιδια, φαγητο, συμβουλες, υγεία

10 συμβουλές σε γονείς με δύσκολα παιδιά στο φαγητό

Υπάρχουν εύκολα και δύσκολα παιδιά στο φαγητό. Να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι που έχετε ιδιαίτερα επιλεκτικό ή ανόρεκτο παιδί. Πώς, όμως, μπορούν...
ζυγαριά

Να εμπιστευτώ τη ζυγαριά;

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο περισσότερο αρχίζουμε να ασχολούμαστε με τα κιλά μας και τις ενδείξεις της ζυγαριάς. Η ζυγαριά, όμως, λέει πάντα την αλήθεια; Το...
Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας

Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας

Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας (NES) Οι διατροφικές διαταραχές είναι η διαταραγμένη σχέση ενός ατόμου με το φαγητό. Οι παράγοντες που οδηγούν το άτομο στη διατροφική διαταραχή...
κατακράτηση υγρών

Κατακράτηση υγρών: Αντιμετωπίστε την φυσικά

Η κατακράτηση υγρών διαπιστώνεται σε διαφορετικά σημεία του σώματος και για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Ενόψει του καλοκαιριού, λοιπόν, παρακάτω θα δούμε τις αιτίες που οδηγούν...
Διατροφή και αϋπνία

Διατροφή και αϋπνία: γιατί σχετίζονται;

Η αϋπνία είναι μία συνήθης διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία χαλάρωσης, ώστε να επέλθει ο ύπνος, ή τη δυσκολία παραμονής σε...
νηστεία, σαρακοστή

Νηστεία: Ποια είναι τα ΝΑΙ και τα OΧΙ

Λίγες ημέρες έμειναν για την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, μία από τις μεγαλύτερες, σε διάρκεια και βαρύτητα, νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Ας πούμε, αρχικά,...
Fodmaps, υγεια, διατροφή

Fodmaps, μια ακόμα διατροφική μόδα;

Fodmaps, μια ακόμα διατροφική μόδα; ΚΜ:«Η πρώτη μου επαφή με την Αλεξάνδρα ήταν και η πρώτη επαφή που είχα με διαιτολόγο και με κέρδισε από...
πεινάω συνέχεια

Γιατί πεινάω συνέχεια;

Γιατί πεινάω συνέχεια; Η πείνα, εκτός από ένα δυσάρεστο συναίσθημα, είναι για τον οργανισμό μας ένα βασικό βιολογικό σήμα. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ΑNS) αποτελείται...
χορτοφαγία, υγεία, vegan

«Βολιδοσκοπώντας τη χορτοφαγία»

Και εκεί που τρέχουν τα σάλια σου για ένα περιποιημένο χάμπουργκερ, με χοντροκομμένο κιμά από κρέας που προέρχεται από εξαιρετικό σόι μόσχου, έχεις απέναντί...
Είναι τώρα εποχές για δίαιτα;

Είναι τώρα εποχές για δίαιτα;

Είναι τώρα εποχές για δίαιτα; Μη μου πείτε ότι δεν το έχετε σκεφτεί; Αυτό το διάστημα όλοι ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις που μόνο σε ταινίες είχαμε...