Νιώθεις ικανοποιημένη από τη ζωή σου; Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον...
Πώς περνάς; Είσαι ικανοποιημένη από τη ζωή σου; Θέλεις να κάνεις κάτι για να νιώσεις καλύτερα; Η ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα, σου δίνει σήμερα τις...
Ασφαλή τα εμβόλια για παιδιά και εγκύους, σύμφωνα με ειδικούς
Ασφαλή τα εμβόλια για παιδιά και εγκύους, σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, που συμμετείχαν σε ημερίδα που διοργάνωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης - Πρόταση για...
Ο καλύτερος εαυτός σου σε περιμένει να τον βρεις
Να είσαι ο εαυτός σου, be yourself, είναι μία απ’ τις πιο συνηθισμένες συμβουλές -σε στίχους και σε μαγνητάκια ψυγείου.
Μα δεν είναι καθόλου εύκολο...
Οι γιορτές πέρασαν… και τώρα τι κάνουμε;
Οι γιορτές πέρασαν, φάγαμε αρκετά όλες αυτές τις μέρες... και τώρα, όμως, τι κάνουμε;
Η περίοδος των Χριστουγέννων πέρασε και μαζί της άφησε ορισμένα παραπανίσια...
Η σωστή διατροφή διδάσκεται;
Η σωστή διατροφή διδάσκεται και μάλιστα από μικρή ηλικία!
Το θέμα της διατροφής των παιδιών είναι κάτι που απασχολεί πολύ τους γονείς τα τελευταία χρόνια....
Tα 10 συστατικά που περιέχει το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech
Υπάρχουν δέκα συστατικά στο εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά του κορωνοϊού, αλλά ανάμεσά τους δεν υπάρχει κανένα τσιπάκι, αντίθετα με τις ανυπόστατες -αν όχι ανεκδιήγητες-...
Γνωρίζεις πότε βρίσκεσαι στη ζώνη άνεσης (comfort zone);
Γνωρίζεις πότε βρίσκεσαι στη ζώνη άνεσης (comfort zone);
Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι πραγματικά η comfort zone.
Είναι το ασφαλές πλαίσιο που έχουμε δημιουργήσει, συνειδητά ή...
Το αντίστροφο φαινόμενο «πλασίμπο» εξηγεί τα δύο τρίτα των παρενεργειών των εμβολίων Covid-19
Τουλάχιστον τα δύο τρίτα των κοινών παρενεργειών που νιώθουν όσοι εμβολιάζονται κατά της Covid-19 μπορούν, εν πολλοίς, να εξηγηθούν από το αντίστροφο φαινόμενο του...
Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία
Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV, χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντιηλιακά και...
7 tips για να εντάξεις την κίνηση στην καθημερινότητά σου
Καθώς η κίνηση αποτελεί ελιξίριο, αν θέλουμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας, πρέπει να την επιδιώξουμε!
Κίνηση δε σημαίνει, απαραίτητα, γυμναστήριο ̇ δε σημαίνει,...
