14.8 C
Thessaloniki
Τετάρτη, 15 Μαΐ 2024

Well-being

Well-being με μία λέξη σημαίνει ευημερία.Ψυχική,προσωπική και σωματική.Τι χρειάζεται για να έχεις well-being; Διάβασε περισσότερα στο www.missormadam.gr

ενήλικες με ΔΕΠΥ

ΔΕΠΥ έχει και ο ενήλικας; Δείτε το βίντεο

Το video για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ δημιουργήθηκε από τη Δρ. Νιόβη Μιχαλοπούλου, κλινική ψυχολόγο και συντονίστρια της ομάδας υποστήριξης ενηλίκων του ADHD Hellas. Περιλαμβάνει...
συναισθηματικοί ανάπηροι

Χόρχε Μπουκάι: Ποιοι είναι οι συναισθηματικοί ανάπηροι άνθρωποι;

Οι συναισθηματικοί ανάπηροι είναι εκείνοι που εξαρτώνται διαρκώς από την επιβεβαίωση ότι κάποιος τους θέλει, τους αγαπάει, ότι είναι ωραίοι, ότι είναι καλοί. Συνήθως...
καρδιαγγειακός κίνδυνος

Ποιοι άνθρωποι έχουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Αυξημένος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, ακόμα και σε νεότερη ηλικία, για τους ανθρώπους με σοβαρές ψυχικές παθήσεις Οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια και άλλες σοβαρές...
Το «θέλω» σου το ακούς;

Το «θέλω» σου το ακούς;

Το «θέλω» σου το ακούς; Αφουγκράζεσαι τον εαυτό σου; Τον ακούς; Πόσες φορές έκλαψες, στεναχωρήθηκες, θύμωσες με τον εαυτό σου, επειδή δεν σε σεβάστηκαν; Ή καλύτερα, επειδή...
διατροφή των παιδιών

Σωστή διατροφή των παιδιών για καλές επιδόσεις τη νέα σχολική χρονιά

Συμβουλές και προτάσεις για τη διατροφή των παιδιών στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς δίνει η Μελίνα Σ. Καριπίδου, MSc, κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα...
κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού; Πείτε «ΟΧΙ»!

Έχετε κρίσεις πανικού; Πείτε «ΟΧΙ»! Τον 1ο αιώνα μ.Χ. ο έλληνας στωικός φιλόσοφος Επίκτητος είπε πως οι άνθρωποι δεν επηρεάζονται από τα πράγματα, αλλά από...
H υπαίθρια δραστηριότητα μειώνει την ανάπτυξη μυωπίας στη σχολική ηλικία

H υπαίθρια δραστηριότητα μειώνει την ανάπτυξη μυωπίας στη σχολική ηλικία

Σαράντα έως ογδόντα λεπτά καθημερινής υπαίθριας δραστηριότητας μειώνει κατά 50% την ανάπτυξη της μυωπίας στη σχολική ηλικία. Η θετική επίδραση του ηλιακού φωτός, η οποία...
fitness, υγεία

Η σημασία του προγράμματος και του προγραμματισμού στο fitness

Όπως όλα, έτσι και το fitness πρόγραμμα για να έχει αποτέλεσμα πρέπει να αντιμετωπιστεί με ωριμότητα, με αποφασιστικότητα και με συνέπεια. Εφόσον, λοιπόν, θέλουμε να...
11 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, συχνά

11 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, συχνά

11 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, συχνά! Όχι μόνο τώρα επειδή μπήκε η νέα χρονιά! Η ανάλυση και η αυτοκριτική είναι σημαντικά...
νηστεία, σαρακοστή

Νηστεία: Ποια είναι τα ΝΑΙ και τα OΧΙ

Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι μία από τις μεγαλύτερες, σε διάρκεια και βαρύτητα, νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Ας πούμε, αρχικά, δύο λόγια για το τι...