Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Το γέλιο στη ζωή μας
Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου (World Laughter Day) έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή του Μαΐου. Η ιδέα, για την ημέρα αυτή, προήλθε από...
Χαμογελαστή Κατάθλιψη: Τι είναι; Ποια τα συμπτώματά της;
Χαμογελαστή κατάθλιψη. Μια, ας πούμε, καλά κρυμμένη κατάθλιψη πίσω από ένα χαμόγελο και μια απόλυτα λειτουργική προσωπικότητα. Η Μαρούσα Πολυκανδριώτη, Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια...
Αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους κατά την διάρκεια της πανδημίας Covid-19
Υπάρχει σημαντική συζήτηση για το κατά πόσο επηρεάστηκε η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων από τις διαταραχές και τους περιορισμούς που επιβλήθηκαν...
Η τετραήμερη εβδομάδα εργασίας βελτιώνει την ψυχική υγεία των εργαζομένων
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει...
Δευτέρα: γιατί όλη μισούν αυτή τη μέρα;
Η Δευτέρα είναι η πρώτη ημέρα της εβδομάδας και οι άνθρωποι επιστρέφουν στις καθημερινές τους ρουτίνες, τη δουλειά ή το σχολείο, μετά από ένα...
Αλλάζει ο χάρτης της ψυχικής υγείας στη χώρα μας
Με ταχύ βηματισμό συνεχίζεται η οικοδόμηση ενός σύγχρονου δικτύου ψυχικής υγείας στη χώρα μας. Η υφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη υπέγραψε τις προκηρύξεις διαγωνισμών για...
Αυτοφροντίδα: Φροντίζεις τον εαυτό σου όσο πρέπει;
Ας αναρωτηθούμε: «Με φροντίζω; Με αγαπώ; Πώς μου το δείχνω;» Η αυτοφροντίδα είναι κάτι απαραίτητο και για τη σημαντικότητά της γράφει σήμερα η Μαρούσα...
Συγκλονιστική μαρτυρία ανήλικης για τη δευτερογενής σεξουαλική κακοποίηση
«Είχα δώσει όρκο με τον εαυτό μου ότι δεν θα μιλήσω ποτέ, ότι αυτό θα το κουβαλάω μέσα μου μέχρι την τελευταία μου πνοή!...
Πώς μπορούν να προληφθούν οι μαζικές καταστροφές και οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις τους
Περισσότερες από τρία εκατομμύρια ζωές σε όλο τον κόσμο χάθηκαν τα τελευταία 20 χρόνια από μαζικές καταστροφές, με τεράστιες επιπτώσεις στη ζωή και τη...
Το στρες στην εργασία κόστιζει 28 δισεκ. λίρες τον χρόνο στη βρετανική οικονομία
Tο στρες στην εργασία ή η επαγγελματική εξουθένωση, που ονομάζεται επίσης "burnout", κοστίζει κάθε χρόνο στη βρετανική οικονομία 28 δισεκ. λίρες, σχεδόν 32 δισεκ....
