Αυτοβελτίωση

Οι αξίες σου παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στην πορεία της ζωής σου. Μόνο έτσι μπορείς να προχωρήσεις, να εξελιχθείς, να θέσεις στόχους και...

4 φράσεις που θα σε βοηθήσουν να πας μπροστά Στην επαγγελματική μας διαδρομή, αλλά και στη ζωή γενικότερα, υπάρχουν στιγμές που αισθανόμαστε ότι όλα κρέμονται...

Ναι καλά ακούσατε! Τα social media δεν είναι (μόνο) για να πουλάς! Θα σου πω τη δική μου εκδοχή... Κάποτε ήμουν miss. Είχα τις ανησυχίες μου,...

Οι άνθρωποι που σε ανεβάζουν και αυτοί που σε κατεβάζουν Το ποιον θα επιλέξεις να έχεις δίπλα σου μπορεί να αλλάξει όλη σου τη ζωή. Με...

Δούλεψε για σένα, ακόμα κι όταν δουλεύεις για άλλους. Και ξέρω τι θα μου πεις… “Εσύ το λες αυτό γιατί δουλεύεις για τον εαυτό σου!” Ναι. Τώρα. Αλλά...

Ένα κείμενο για την αυθεντικότητα, την κούραση του «φαίνεσθαι» και την ελευθερία του «είμαι». "Δεν μπορώ άλλο να προσπαθώ να είμαι κάτι που δεν είμαι." Έχεις νιώσει...

Θέλεις να πετυχαίνεις τους στόχους σου; Κάν’ τους SMART. Έχεις βάλει ποτέ έναν στόχο που σε ενθουσίασε στην αρχή, αλλά κάπου στην πορεία... χάθηκες; Μην ανησυχείς....

Τεχνική Pomodoro: Ο μικρός μου σύμμαχος για αύξηση παραγωγικότητας Ξεκινάω να δουλέψω. Έχω μπροστά μου ένα κατεβατό από tasks, deadlines που πλησιάζουν, ιδέες που πρέπει...

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σκέφτεται: «Θα το κάνω… αλλά όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.» Κι αν σου πω ότι αυτή η στιγμή...

Γνωρίζεις πότε βρίσκεσαι στη ζώνη άνεσης (comfort zone); Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι πραγματικά η comfort zone. Είναι το ασφαλές πλαίσιο που έχουμε δημιουργήσει, συνειδητά ή...