Γνωρίζεις πότε βρίσκεσαι στη ζώνη άνεσης (comfort zone);
Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι πραγματικά η comfort zone.
Είναι το ασφαλές πλαίσιο που έχουμε δημιουργήσει, συνειδητά ή ασυνείδητα. Μέσα σε αυτό αισθανόμαστε σταθερότητα και ασφάλεια, γιατί όλα είναι γνώριμα και προβλέψιμα.
Πώς θα καταλάβεις ότι βρίσκεσαι στη comfort zone;
– Όταν δεν εξελίσσεσαι.
– Όταν αποφεύγεις τις προκλήσεις και δε θέτεις νέους στόχους.
– Όταν η ρουτίνα σου είναι ίδια κάθε μέρα, χωρίς καμία διαφοροποίηση.
– Όταν δεν παίρνεις ρίσκα, γιατί φοβάσαι την αποτυχία ή την απογοήτευση.
Αν, λοιπόν, όλα μοιάζουν εύκολα, αλλά νιώθεις πως δεν εξελίσσεσαι, μήπως ήρθε η ώρα να βγεις από τη comfort zone;
Γιατί, όμως, να βγεις;
Το να μένεις εκεί μπορεί να σου προσφέρει ηρεμία, αλλά μακροπρόθεσμα σε περιορίζει. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσης μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά είναι και ο μόνος δρόμος για:
– Εξέλιξη
– Νέα επιτεύγματα
– Αυτοβελτίωση
– Αυτοπεποίθηση
Θες να σου πω πώς βγαίνω εγώ; Και πίστεψέ με, δεν το έχω κάνει λίγες φορές!
Κάνω, στον εαυτό μου, πάντα αυτή την ερώτηση:
«Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να μου συμβεί αν το δοκιμάσω;»
Και ξέρεις τι; Κάθε φορά που το αναρωτιέμαι, συνειδητοποιώ ότι όποιο κι αν είναι το χειρότερο σενάριο… μπορώ να το διαχειριστώ! Οπότε προχωράω, γιατί έχω αντιμετωπίσει ήδη πολλά.
Τι να φοβηθώ; Την αποτυχία; Την έχω ζήσει.
Την κριτική; Δε με αφορά!
Τη διαρκή προσπάθεια; Την υπομονή; Τα κάνω καθημερινά…Γιατί η μαγεία βρίσκεται έξω από τη comfort zone!!
Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα και δες πόσα περισσότερα μπορείς να καταφέρεις!
Εσένα, τι είναι αυτό που σε κρατάει στη ζώνη άνεσής σου;
ή
Τι ήταν το τελευταίο πράγμα που έκανες έξω από τη ζώνη άνεσής σου;
Διάβασε επίσης: Τι φοβάστε ή τι φοβόσασταν περισσότερο;
Θα ήθελες να έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση;
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
