Η φθορά της καθημερινότητας παιδιού – γονέα
Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε μία καθημερινότητα που χαρακτηρίζεται από φρενήρεις ρυθμούς, υπερπρογραμματισμό και πολλές – συγκεκριμένες υποχρεώσεις!
Οι σύγχρονοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τα παιδιά είναι η φθορά που δημιουργείται από τον σύγχρονο τρόπο ζωής!
Η φθορά αυτή στα παιδιά σωματοποιείται (συχνοί πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι, αλλαγές στη συμπεριφορά – απομόνωση, απομάκρυνση, νευρικές κινήσεις).
Όταν οι γονείς φθείρονται, ακόμα και αν δεν το έχουν αντιληφθεί, από μια «γκρι» καθημερινότητα, δεν πρέπει να μας εκπλήσσει να φθείρονται και τα παιδιά μας!
Φθορά της καθημερινότητας παιδιού – γονέα: Τι μπορείτε να κάνετε:
- Αφουγκραστείτε τον εαυτό σας.
- Δείτε τι έχετε, πραγματικά, ανάγκη – ξεκλέψτε λίγο χρόνο – αποδράστε.
- Ελέγξτε τη συμπεριφορά σας στην καθημερινότητα.
- Μην υπερφορτώνετε – όλες τις μέρες – το πρόγραμμά σας.
- Ακούστε τις ανάγκες των παιδιών σας.
- Επικοινωνήστε και συνεργαστείτε με ανθρώπους που σχετίζονται με το παιδί σας.
- Συνδεθείτε ουσιαστικά με το παιδί σας.
- Αφιερώστε ουσιαστικό – ποιοτικό χρόνο στο παιδί σας.
- Μη βιάζεστε – απολαύστε στιγμές της καθημερινότητάς σας.
- Παίξτε – γελάστε – ξεγνοιάστε.
Προσπαθήστε να ανακαλύψετε, ξανά, την απόλαυση της ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό σας και το παιδί σας! Είναι η ασπίδα για τη δύσκολη καθημερινότητα που έχουμε κληθεί να αντιμετωπίσουμε, και ένα μεγάλο δώρο για εσάς και το παιδί σας!
Γράφει η Μανιού Μαρία Σύμβουλος ψυχικής υγείας – ψυχοθεραπεύτρια, GLUK ambassador του Facebook Group Greek Ladies in the UK
Διάβασε επίσης: Γονείς «ελέφαντες» ή γονείς «τίγρεις»: ποιος τύπος γονέα είσαι;
Αγαπητοί γονείς, να χαίρεστε για το παιδί που έχετε!
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
