Το ελαιόλαδο είναι ένα βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής και έχει πολλές χρήσεις και οφέλη. Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως το λινολεϊκό οξύ και το λινολενικό οξύ, καθώς και σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το ελαιόλαδο έχει επίσης πολλές χρήσεις και οφέλη όσον αφορά την ομορφιά και την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Παρακάτω θα δεις κάποιες από αυτές:
Ελαιόλαδο και ομορφιά – Tips
Ενυδάτωση του Δέρματος
Το ελαιόλαδο είναι ένα φυσικό ενυδατικό που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του δέρματος ενυδατωμένο και απαλό. Μπορείς να το απλώσεις απευθείας στο δέρμα σου μετά το ντους ή να το προσθέσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα ενυδάτωσης.
Αφαίρεση Μακιγιάζ
Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτελεσματική αφαίρεση του μακιγιάζ, συμπεριλαμβανομένων των αδιάβροχων προϊόντων.
Καταπραϋντική Θεραπεία
Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος, όπως από ηλιακά εγκαύματα ή ερεθισμούς. Εφαρμόζεις απαλά στην περιοχή που χρειάζεται καταπράυνση.
Περιποίηση Νυχιών
Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των νυχιών και να μαλακώσει τα πετσάκια γύρω από αυτά. Μπορείς να βουτήξεις τα νύχια σου σε ένα μείγμα ελαιολάδου και ζεστού νερού για μερικά λεπτά.
Θεραπεία Προβληματικού Δέρματος
Το ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει σε προβληματικά δέρματα, όπως την ακμή.
Ενίσχυση των Μαλλιών
Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαλακτική μάσκα για να ενισχύσει και να ενυδατώσει τα μαλλιά. Μπορείς να το εφαρμόσεις στα μαλλιά πριν το λούσιμο και να το αφήσεις για μερική ώρα προτού λουστείς.
Μασάζ
Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, βοηθώντας στη χαλάρωση των μυών και την ενυδάτωση του δέρματος.
Όταν χρησιμοποιείς ελαιόλαδο για την ομορφιά, είναι σημαντικό να επιλέγεις ποιοτικό, παρθένο ελαιόλαδο, καθώς αυτό θα προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα! Πριν όμως το εφαρμόσεις στο πρόσωπό ή στα μαλλιά σου, είναι καλό να κάνεις ένα τεστ ευαισθησίας σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σου, για να βεβαιωθείς ότι δεν υπάρχει ανεπιθύμητη αντίδραση.
Διάβασε επίσης: Μυστικά ομορφιάς που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Αλόη βέρα: Τα οφέλη της στο πρόσωπο
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
