<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μελι &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/tag/meli/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Apr 2024 15:10:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>μελι &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 05:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κωνσταντίνα Μπόλματη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι]]></category>
		<category><![CDATA[πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[χωρίς ζάχαρη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19721</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Εύκολα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη Λαχταριστά μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο, για απόλαυση χωρίς τύψεις! 2﻿00 γραμμάρια τ﻿αχίνι 2﻿00 γραμμάρια β﻿ρώμη 1﻿50 γραμμάρια μ﻿έλι 2 κ.σ. κακάο 1 φ﻿λ. δαμάσκηνα S﻿ekertzis ½ φ﻿λ. σ﻿ουσάμι (ή λιναρόσπορο) ½ φ﻿λ. κ﻿αρύδια λ﻿ίγο αλάτι λ﻿ίγη κανέλα Ψιλοκόβεις τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/">Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19722--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Εύκολα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εύκολα-μπαλάκια-ενέργειας-με-ταχίνι-χωρίς-ζάχαρη-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Λαχταριστά μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο, για απόλαυση χωρίς τύψεις! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>2﻿00 γραμμάρια τ﻿αχίνι</li>
<li>2﻿00 γραμμάρια β﻿ρώμη</li>
<li>1﻿50 γραμμάρια μ﻿έλι</li>
<li>2 κ.σ. κακάο</li>
<li>1 φ﻿λ. δαμάσκηνα S﻿ekertzis</li>
<li>½ φ﻿λ. σ﻿ουσάμι  (ή λιναρόσπορο)</li>
<li>½ φ﻿λ. κ﻿αρύδια</li>
<li>λ﻿ίγο αλάτι</li>
<li>λ﻿ίγη κανέλα</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p> Ψιλοκόβεις τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα καρύδια.</p>
</li>
<li>
<p> Ανακατεύεις όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. </p>
</li>
<li>
<p> Πλάθεις μπαλάκια και τα βάζεις στο ψυγείο.</p>
</li>
<li>
<p>Μετά από 2 ώρες είναι έτοιμα να τα απολαύσεις!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Τα δαμάσκηνα Sekertzis μπορείς να τα βρεις <a href="https://sekertzis.gr/product/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%85%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b7%ce%bd%ce%b1/">εδώ</a>!<br />Αν θέλεις να βάλεις και λίγη σοκολάτα μέσα στα πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας προτείνουμε να δοκιμάσεις τα δαμάσκηνα Sekrtzis με <a href="https://sekertzis.gr/product/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b7%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%85%cf%88%ce%b7-%cf%83%ce%bf%ce%ba/">επικάλυψη σοκολάτας</a>!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/troufakia-energias-vegan/">Τρουφάκια ενέργειας (vegan)</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/panefkolo-keik-me-ladi-choris-avga/">Πανεύκολο κέικ με λάδι, χωρίς αυγά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/">Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Χειροποίητο παστέλι με άρωμα μαστίχας</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/chiropiito-pasteli-me-aroma-mastichas/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/chiropiito-pasteli-me-aroma-mastichas/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 08:40:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μαστίχα]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[παστέλι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[Χειροποίητο παστέλι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=13706</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Χειροποίητο παστέλι με άρωμα μαστίχας Χειροποίητο παστέλι μόνο με μέλι και εκπληκτικό άρωμα μαστίχας. Για εσένα που θέλεις κάτι γλυκό αλλά υγιεινό! Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! 200 γρ. μέλι, 200 γρ. σουσάμι, 100 γρ. αμύγδαλα ωμά, λίγη σκόνη μαστίχας, αλάτι. Σε ένα τηγάνι καβουρδίζουμε το σουσάμι, μέχρι να πάρει χρώμα. Βάζουμε σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/chiropiito-pasteli-me-aroma-mastichas/">Χειροποίητο παστέλι με άρωμα μαστίχας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 13707--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Χειροποίητο παστέλι με άρωμα μαστίχας</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/11/nea-2021-11-05T072313.888-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Χειροποίητο παστέλι μόνο με μέλι και εκπληκτικό άρωμα μαστίχας. Για εσένα που θέλεις κάτι γλυκό αλλά υγιεινό! Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>200 γρ. μέλι,</li>
<li>200 γρ. σουσάμι,</li>
<li>100 γρ. αμύγδαλα ωμά,</li>
<li>λίγη σκόνη μαστίχας,</li>
<li>αλάτι.</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Σε ένα τηγάνι καβουρδίζουμε το σουσάμι, μέχρι να πάρει χρώμα.</p>
</li>
<li>
<p>Βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι το μέλι για να πάρει μία βράση. </p>
</li>
<li>
<p>Ρίχνουμε στην κατσαρόλα με το μέλι το σουσάμι και τα αμύγδαλα και ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα. </p>
</li>
<li>
<p>Ρίχνουμε λίγο αλάτι και λίγο σκόνη μαστίχας και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά.</p>
</li>
<li>
<p>Αδειάζουμε σε ένα ταψί πάνω σε λαδόκολλα, και βάζουμε πάνω άλλη μία λαδόκολλα. Πατάμε με το χέρι ή με τον πλάστη, ώστε να γίνει ομοιόμορφο.</p>
</li>
<li>
<p>Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε κομμάτια και τυλίγουμε τα παστέλια με μεμβράνη.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Αν δεν σας αρέσει η μαστίχα, απλά παραλείψτε την!</p>
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/">Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/">Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/chiropiito-pasteli-me-aroma-mastichas/">Χειροποίητο παστέλι με άρωμα μαστίχας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/chiropiito-pasteli-me-aroma-mastichas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 08:43:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασιλική Πλιάμη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκιά κολοκυθόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθόπιτα με μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=10214</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι που θυμίζει μπακλαβά, χωρίς να λιγώνει! Αν παραλείψετε, όμως, τη ζάχαρη και το σιρόπι, θα έχετε την πιο υγιεινή και νόστιμη κολοκυθόπιτα που έχετε δοκιμάσει! Η επιλογή δική σας! 8 φύλλα κρούστας, 750 γραμμάρια κίτρινη κολοκύθα τριμμένη στον τρίφτη από τη χοντρή πλευρά, και καλά στριμμένη [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/">Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 10215--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2021/03/kolokythopita_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι που θυμίζει μπακλαβά, χωρίς να λιγώνει! Αν παραλείψετε, όμως, τη ζάχαρη και το σιρόπι, θα έχετε την πιο υγιεινή και νόστιμη κολοκυθόπιτα που έχετε δοκιμάσει! Η επιλογή δική σας!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>8 φύλλα κρούστας,</li>
<li>750 γραμμάρια κίτρινη κολοκύθα τριμμένη στον τρίφτη από τη χοντρή πλευρά, και καλά στριμμένη με τα χέρια μας, ώστε να αφαιρέσουμε τα πολλά υγρά,</li>
<li>½ κούπα μέλι,</li>
<li>⅓ κούπας ζαχαρη,</li>
<li>3 κ.σ. σιμιγδάλι χοντρό,</li>
<li>1 ½ κούπα καρυδόψιχα, (χοντροτριμμένη,)</li>
<li>1/2 κούπα  μαύρες σταφίδες μουλιασμένες σε 1 φλ.καφέ κονιάκ,</li>
<li>1 κ.σ. κανέλα,</li>
<li>½ κούπα ελαιόλαδο.</li>
</ul>
<h4>Για το σιρόπι</h4>
<ul>
<li>½ κούπα μέλι ,</li>
<li>⅓ κούπα  ζάχαρη ,</li>
<li>1  κούπα νερό,</li>
<li>1 ξύλο κανέλας,</li>
<li>2 κ.σ. λεμόνι.</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Σε αντικολλητικό σκεύος σοτάρουμε σε σιγανή  φωτιά την κολοκύθα με 2 κουταλιές από το λάδι μας, ώστε να βράσει, ελαφρώς, και να αφαιρεθούν όλα τα υπόλοιπα της υγρασίας, 7 λεπτά περίπου.</p>
</li>
<li>
<p>Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από το σιμιγδάλι, και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το σιμιγδάλι.</p>
</li>
<li>
<p>Λαδώνουμε το ταψάκι μας, και λαδώνουμε τα φύλλα ανά δυο. Κατά μήκος της μακριάς πλευράς τοποθετούμε το ¼ της γέμισης, και τυλίγουμε σε ρολό. Συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα 3 διπλά φύλλα. Στο τέλος, θα έχουμε τέσσερα μπαστούνια. Τα κόβουμε στη μέση, ώστε να χωρέσουν στο ταψί.</p>
</li>
<li>
<p>Χαράζουμε με μαχαίρι στο μέγεθος που επιθυμούμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170°C 45 λεπτά, περίπου, μέχρι να ροδίσει.</p>
</li>
<li>
<p>Εντωμεταξύ ετοιμάζουμε το σιρόπι.</p>
</li>
<li>
<p>Βράζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι, 5 λεπτά, και το αφήνουμε να κρυώσει, όσο ψήνουμε την πίτα.</p>
</li>
<li>
<p>Μολις βγει από τον φούρνο, τη σιροπιάζουμε αμέσως</p>
</li>
<li>
<p>Έχουμε, λοιπόν, μία ελαφρά σιροπιασμένη πίτα, χωρίς να λιγώνει, που θυμίζει μπακλαβά!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p><strong>Τιπ για πιο ελαφριά εκδοχή:</strong> μπορείτε να παραλείψετε το σιρόπιασμα. Σε αυτήν την περίπτωση αντικαταστήσετε τη ζάχαρη της γέμισης με 1/2 κούπα μέλι (έχοντας στο σύνολο 1 κούπα μέλι) και προσθέστε 1/3 κούπας ξανθές σταφίδες. Μετά το ψήσιμο, πασπαλίστε με ζάχαρη άχνη (αν θέλετε). Τελείως υγιεινή κολοκυθόπιτα, χωρίς καθόλου λιπαρά, αβγά, και μόνο με μέλι!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/nistisimi-prasopita-tis-mamas/">Νηστίσιμη πρασόπιτα της μαμάς</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/featured/almyri-galatopita-choris-fyllo/">Αλμυρή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/featured/tarta-me-pesto-vasilikou-k-kolokythakia/">Τάρτα με πέστο βασιλικού κ κολοκυθάκια</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/">Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/glykia-kolokythopita-me-meli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 03 Dec 2020 19:07:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Miss Or Madam team]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότα]]></category>
		<category><![CDATA[ταχίνι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινά μπισκότα με βρώμη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=7974</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη Έχεις όρεξη για μπισκότα, αποφεύγοντας όλα τα κακά λιπαρά; Τα υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι θα γίνουν τα αγαπημένα σου! Έχουν πλούσια γεύση, είναι πανεύκολα και ιδιαίτερα θρεπτικά! 200 γραμμάρια ταχίνι ολικής άλεσης, 200 γραμμάρια μέλι, 200 γραμμάρια βρώμη, ½ φλιτζάνι [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 7975--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2020/12/mpiskota2_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Έχεις όρεξη για μπισκότα, αποφεύγοντας όλα τα κακά λιπαρά; Τα υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι θα γίνουν τα αγαπημένα σου! Έχουν πλούσια γεύση, είναι πανεύκολα και ιδιαίτερα θρεπτικά!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>200 γραμμάρια ταχίνι ολικής άλεσης,</li>
<li>200 γραμμάρια μέλι,</li>
<li>200 γραμμάρια βρώμη,</li>
<li>½ φλιτζάνι σουσάμι,</li>
<li>½ φλιτζάνι καρύδια ή φουντούκια  ή και τα δύο μαζί (αλεσμένα,)</li>
<li>1 κ.γ. κανέλα,</li>
<li>½ κ.γ. μοσχοκάρυδο,</li>
<li>1 βανίλια,</li>
<li>ελάχιστο αλάτι,</li>
<li>τρούφα ή κομμάτια σοκολάτας, (προαιρετικά.)</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Βάζουμε το ταχίνι και το μέλι σε ένα μεγάλο μπολ και τα ανακατεύουμε. Αν το ταχίνι δεν έχει πολύ λάδι, προσθέτουμε λίγο σουσαμέλαιο ή σπορέλαιο.</p>
</li>
<li>
<p>Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Τέλος, αφήνουμε την τρούφα ή τα κομμάτια σοκολάτας, αν επιλέξουμε να τα προσθέσουμε.</p>
</li>
<li>
<p>Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψί και πλάθουμε μπαλάκια. Τα απλώνουμε στο ταψί, τα πατάμε ελαφρώς και ψήνουμε στους 180°C για 10-15 λεπτά, ανάλογα τον φούρνο. </p>
</li>
<li>
<p>Μόλις βγουν από τον φούρνο, είναι ακόμα μαλακά. Μη φοβηθείτε! Αφήστε τα να κρυώσουν και έτοιμα!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Μπορείτε να βάλετε ό,τι ξηρούς καρπούς θέλετε ή ακόμα και αποξηραμένα, ψιλοκομμένα, φρούτα. Αυτά είναι στην πιο απλή μορφή, για να αρέσουν και στα παιδιά!</p>
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p>Διάβασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/karydopasta-i-karydovoutyro/">Καρυδόπαστα ή καρυδοβούτυρο</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/featured/troufakia-energias-vegan/">Τρουφάκια ενέργειας (vegan)</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 20:15:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασιλική Πλιάμη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[Σιμιγδαλένιος χαλβάς]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβας]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς με μέλι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=4461</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι Ο πιο μελένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς που έχετε δοκιμάσει! Ιδανικός για τη νηστεία αλλά και για ένα ελαφρύ, καθημερινό γλυκό. 1 κούπα ελαιόλαδο, 2 κούπες σιμιγδάλι χοντρό, 2 κούπες ζάχαρη, 3/4 κούπας μέλι, 4 κούπες νερό, 1/4 κούπας κονιάκ, 1/4 κούπας σταφίδες, 1/4 κούπας κουκουνάρι (ή άλλο ξηρό καρπό,) χυμό και [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/">Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 4462--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2020/04/simigdalienios_halvas-150x150.jpeg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Ο πιο μελένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς που έχετε δοκιμάσει! Ιδανικός για τη νηστεία αλλά και για ένα ελαφρύ, καθημερινό γλυκό.</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1 κούπα  ελαιόλαδο,</li>
<li>2 κούπες σιμιγδάλι χοντρό,</li>
<li>2 κούπες  ζάχαρη,</li>
<li>3/4 κούπας  μέλι,</li>
<li>4 κούπες  νερό,</li>
<li>1/4 κούπας  κονιάκ,</li>
<li>1/4 κούπας  σταφίδες,</li>
<li>1/4 κούπας  κουκουνάρι (ή άλλο ξηρό καρπό,)</li>
<li>χυμό και φλούδα από 1/2 λεμόνι,</li>
<li>1 ξύλο κανέλας,</li>
<li>6 γαρύφαλλα.</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>Σε μία κούπα μουλιάζω τις σταφίδες στο κονιάκ.</li>
<li>
<p>Σε μία κατσαρόλα βάζω το νερό, τη ζάχαρη, την κανέλα, το γαρύφαλλο και τη φλούδα του λεμονιού, και βράζω για 7 λεπτά. Αφαιρώ τα μυρωδικά, και προσθέτω το μέλι. Βράζω για 2-3 λεπτά ακόμα, σβήνω το μάτι και ρίχνω τον χυμό του λεμονιού.</p>
</li>
<li>Σε απλωτή κατσαρόλα με βαρύ πάτο ρίχνουμε το λάδι και το σιμιγδάλι, και καβουρντίζουμε το σιμιγδάλι σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, συνεχώς, με ξύλινη κουτάλα, μέχρι να χρυσίσει το σιμιγδάλι.</li>
<li>Θέλει προσοχή το στάδιο αυτό, ώστε να μην είναι ωμό αλλά και να μην καεί.</li>
<li>Η διαδικασία θα πάρει, περίπου, 15-20 λεπτά.</li>
<li>Αποσύρουμε από τη φωτιά (δε σβήνουμε το μάτι) και προσθέτουμε το σιρόπι μας (με προσοχή, γιατί το μείγμα θα φουσκώσει) και επαναφέρουμε στη φωτιά, όπου συνεχίζουμε το ανακάτεμα (περίπου 10 λεπτά), μέχρι το σιμιγδάλι μας να πιει όλο το σιρόπι, να πήξει και να ξεκολλάει εύκολα το μείγμα από τον πάτο της κατσαρόλας.</li>
<li>Σβήνουμε το μάτι. Προσθέτουμε τις σταφίδες με το κονιάκ και το κουκουνάρι.</li>
<li>Μεταφέρουμε σε φόρμα, πιέζουμε με κουτάλι, αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα, πασπαλίζουμε με επιπλέον κανέλα και κουκουνάρι, και σερβίρουμε.</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>O σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι είναι πολύ αγαπητό, ελαφρύ και εύκολο γλυκό!</p>
<p>Καλή σας απόλαυση! </p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης:</strong> <a href="https://missormadam.gr/featured/nistisimo-keik-indokarydo/">Νηστίσιμο κέικ ινδοκάρυδο</a></p>
<p><a href="https://missormadam.gr/syntages/ta-pio-tragana-ladokouloura/">Τα πιο τραγανά λαδοκούλουρα</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/">Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/simigdalenios-chalvas-me-meli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Ζουμερό κοτόπουλο με κάρυ, μουστάρδα και μέλι</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/zoumero-kotopoulo-me-kary-moustarda-ke-meli/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/zoumero-kotopoulo-me-kary-moustarda-ke-meli/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 21:01:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασιλική Πλιάμη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Ζουμερό κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[καρυ]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=3583</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Ζουμερό κοτόπουλο με κάρυ, μουστάρδα και μέλι 800 γραμμάρια φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές, 3 μεγάλες πολύχρωμες πιπεριές κομμένες ζουλιέν, 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες, 1 σκελίδα σκόρδο, 3 κ.σ. κουκουνάρι (προαιρετικά,) 3 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο, 2 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν, 2 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. κάρυ, 2 κ.σ. λάδι, ελάχιστο [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/zoumero-kotopoulo-me-kary-moustarda-ke-meli/">Ζουμερό κοτόπουλο με κάρυ, μουστάρδα και μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 3569--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Ζουμερό κοτόπουλο με κάρυ, μουστάρδα και μέλι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2020/02/sef_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>800 γραμμάρια φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές,</li>
<li>3 μεγάλες πολύχρωμες πιπεριές κομμένες ζουλιέν,</li>
<li>1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες,</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο,</li>
<li>3 κ.σ. κουκουνάρι (προαιρετικά,)</li>
<li>3 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο,</li>
<li>2 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν,</li>
<li>2 κ.σ. μέλι,</li>
<li>1 κ.σ. κάρυ,</li>
<li>2 κ.σ. λάδι,</li>
<li>ελάχιστο αλεύρι,</li>
<li>αλάτι,</li>
<li>πιπέρι,</li>
<li>μαϊντανός.</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το πλυμένο κοτόπουλο με το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και το αλεύρι.</li>
<li>
<p>Καβουρντίζουμε το κουκουνάρι σε αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λιπαρή ουσία, σε δυνατή φωτιά για 2 λεπτά και το αφαιρούμε.</p>
</li>
<li>Σοτάρουμε το κοτόπουλο, ώσπου να πάρει χρώμα, και το αφαιρούμε.</li>
<li>
<p>Χωρίς να πλύνουμε το τηγάνι, προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, σοτάρουμε για λίγο, επαναφέρουμε το κοτόπουλο, σβήνουμε με μπαλσάμικο ξίδι, προσθέτουμε 1 φλιτζάνι νερό και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά.</p>
</li>
<li>Λίγο πριν σβήσουμε τη φωτιά, προσθέτουμε το μέλι με τη μουστάρδα.</li>
<li>Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και κουκουνάρι.</li>
<li>Σερβίρουμε με ρύζι μπασμάτι.</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
			</div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/zoumero-kotopoulo-me-kary-moustarda-ke-meli/">Ζουμερό κοτόπουλο με κάρυ, μουστάρδα και μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/zoumero-kotopoulo-me-kary-moustarda-ke-meli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
