Δυσκολεύεστε, γενικά, να πείτε «όχι» σε πράγματα ή καταστάσεις ακόμα και όταν αυτό σας κάνει να νιώθετε δυστυχισμένοι και επηρεάζουν τη σωματική ή ψυχική σας υγεία;

Δεν είναι ασυνήθιστο να αντιμετωπίζουμε πιέσεις, από τη δουλειά, την οικογένεια, τους φίλους ή την κοινωνία και να χρειάζεται να  συμμορφωθούμε με τις επιθυμίες τους, ακόμα κι αν αυτό έρχεται σε αντίθεση με αυτό στο οποίο πιστεύουμε ή αυτό που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση.

Αλλά μην αισθάνεστε ένοχοι που λέτε όχι και βάζετε υγιή όρια!

Πόσοι, όμως, βάζετε όρια; Για να σας βοηθήσουμε να μάθετε την τέχνη του να βάζετε υγιή όρια, στο βίντεο θα δείτε 11 πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «όχι»!

*Να σας υπενθυμίσουμε ότι για ελληνικούς υπότιτλους πρέπει να πάτε στις ρυθμίσεις ⚙️ και να πατήσετε Αυτόματη μετάφραση και Ελληνικά.

11 Πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «ΟΧΙ»:

Το να αρχίσετε να λέτε «όχι» είναι μία πολύτιμη δεξιότητα που μπορεί να είναι δύσκολο να την κατακτήσετε αλλά εμείς σας ενθαρρύνουμε να προσπαθήσετε και να ξεκινήσετε να ακούτε περισσότερο τα θέλω σας, όσο πιο νωρίς γίνεται!

Άλλωστε:

«Ο καλύτερος τρόπος για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου είναι να ξυπνήσεις.»

– Βαλερί.

Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να «ξυπνήσετε» και να ζήσετε μία πιο ευτυχισμένη ζωή που περιβάλλεται από περισσότερη αγάπη και αυτοεκτίμηση!

Διάβασε επίσης: Χαμηλή αυτοεκτίμηση: από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!

8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την αγάπη στον εαυτό σας

Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.