Δεν είσαι οι σκέψεις σου…
Tο παρακάτω βίντεο εξηγεί μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε, όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τις σκέψεις σας.
Μετά το βίντεο, αφιερώστε λίγα λεπτά για να παρατηρήσετε τις σκέψεις σας με περιέργεια, δίνοντας προσοχή στο πώς σας κάνει ο καθένας να αισθάνεστε. Η προσοχή στις σκέψεις σας και η διαλογή τους απαιτεί εξάσκηση και υπομονή.
Διάβασε επίσης: Πώς να νικήσετε την αρνητική σκέψη
10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη!
Σκέψεις: Πόσο μας επηρεάζουν και πώς μπορούμε να τις ελέγξουμε;
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
