Υπάρχουν μυστικά του έρωτα μετά τα 50; Ναι, και όμως, υπάρχουν!
Ο μύθος της “ψυχρής γυναίκας” που δεν μπορεί να ανταποκριθεί ερωτικά στη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση είναι πια ξεπερασμένος. Η σχέση σας με το σεξ μετά τα 50 έχει περισσότερο να κάνει με το πόσο το επιθυμείτε, παρά με τη μείωση των επιπέδων των ορμονών σας.
Το ίδιο έχει ανατραπεί κι ο μύθος που θέλει τους άντρες “ανίκανους” μετά τα 60. Πολλά εξαρτώνται από την επικοινωνία του ζευγαριού και το επίπεδο της σχέσης.
Η ψυχρότητα προέρχεται από την αδιαφορία και όχι από την κλιμακτήριο, ανδρική ή γυναικεία.
Μυστικά του έρωτα μετά τα 50
Αναθεωρήστε τις προτεραιότητές σας
Μην αφήσετε την καριέρα ή το συγύρισμα του σπιτιού να κλέψουν τον χρόνο σας. Αυτόν που αφιερώνει ο ένας για τον άλλον. Δώστε σημασία στις ανάγκες του συντρόφου σας. Περάστε όσες περισσότερες ώρες μπορείτε μαζί του.
Μην κρύβετε τις επιθυμίες σας
Αποκαλύψτε στο σύντροφό σας τι σας ικανοποιεί.
Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη
Αυτό ισχύει για όλες τις ηλικίες του έρωτα. Πολύ περισσότερο, όμως, για την ηλικία μετά τα 50. Αλλάξτε τον χώρο και τον χρόνο που συνηθίζετε.
Κάντε μασάζ ο ένας στον άλλο
Αφιερώστε χρόνο για τα προκαταρκτικά.
Σκεφτείτε τη λύση των ορμονών
Η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών συνδυάζει οιστρογόνα και προγεστερόνη, δύο ορμόνες που έχουν εγκαταλείψει το γυναικείο κορμί πια.
Έχει ήδη βοηθήσει πολλές γυναίκες να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της ξηρότητας του κόλπου και το αδυνάτισμα των ιστών στην ίδια περιοχή. Καταπολεμά και άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως την ακράτεια, την αϋπνία και τις εξάψεις.
Χρειάζεται, όμως, προσοχή και, ίσως, αντενδείκνυται σε περιπτώσεις γυναικών που έχουν ιστορικό ή προδιάθεση καρκίνου του μαστού ή του τραχήλου της μήτρας. Γι’αυτό πρέπει να το συζητήσετε πρώτα με τον γιατρό σας.
Στέφανος Ι. Καραγιαννόπουλος
Παθολόγος
365 Μυστικά υγείας, Μοντέρνοι Καιροί
Διάβασε επίσης: Ο έρωτας και η αγάπη έννοιες ταυτόσημες, αντίθετες ή απλά διαφορετικές;
Φωτογραφία από Joaquin Aranoa από το Pixabay
Ακολουθήστε το Miss or Madam στο Facebook και στο Instagram.
