Ψυχολογία

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις...

Είσαι πραγματικά ευτυχισμένος στη ζωή σου; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που κάνει τους άλλους τόσο ευτυχισμένους; Εσύ είσαι πραγματικά ευτυχισμένος; Αν όχι, γνωρίζεις ποιες...

Ο εκφοβισμός είναι κάθε σκόπιμη πράξη που στοχεύει στο να κάνει ένα άλλο άτομο να αισθάνεται άβολα, απομονωμένο ή φόβο. Εάν έχετε δεχτεί bullying,...

Όταν κοιμάστε βλέπετε όνειρα; Τα θυμάστε; Συχνά τα όνειρά σας έχουν συγκεκριμένα θέματα και αναρωτιέστε αν τα σύμβολα των ονείρων σας σημαίνουν κάτι; Στο παρακάτω...

Αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας κατά 60% πανευρωπαϊκά, σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ Η κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας που παρατηρείται στις μέρες μας είναι,...

ΗΠΑ: Η ψυχική υγεία των εφήβων επιδεινώθηκε την τελευταία δεκαετία - Το 22% των μαθητών λυκείου σκέφθηκε κάποια στιγμή να βάλει τέλος στη ζωή...

Οι διαπροσωπικές σχέσεις αποτελούν ένα τεράστιο και ζωτικό κομμάτι της ζωής σας. Ανεξάρτητα από τη φύση της σχέσης, οι διαφορετικοί τύποι σχέσεων βοηθούν στη...

Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο...

Αυτοκριτική. Μήπως ανήκεις σε εκείνη την κατηγορία που ασκείς αυστηρότατη κριτική στον εαυτό σου; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, μας εξηγεί πού οφείλεται αυτή η...

Ο τακτικός βαθύς διαλογισμός, που ασκείται επί χρόνια, μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας την αναλογία των "καλών" μικροοργανισμών και συμβάλλοντας έτσι...