Well-being

«Φορέστε» ένα χαμόγελο και φτιάξτε τη διάθεσή σας, συμβουλεύουν οι επιστήμονες Όταν κανείς νιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, ισχύει και...

Η πρόληψη από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, τα νεότερα δεδομένα στον τομέα της απεικόνισης, όπως επίσης οι βαλβιδοπάθειες και οι...

Νέα αμερικανική μελέτη: Τα προϊόντα για το ίσιωμα των μαλλιών σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της μήτρας Η χρήση προϊόντων για το ίσιωμα των μαλλιών...

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2022 Κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής είναι μια κρίσιμη υπενθύμιση για την εκ νέου δέσμευση σε στρατηγικές και...

Άγχος, κατάθλιψη και τραύμα αποτελούν τις κυριότερες συνέπειες της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία των ανθρώπων, όπως εξηγεί στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο ψυχίατρος...

Δυσκολεύεστε, γενικά, να πείτε «όχι» σε πράγματα ή καταστάσεις ακόμα και όταν αυτό σας κάνει να νιώθετε δυστυχισμένοι και επηρεάζουν τη σωματική ή ψυχική...

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο...

Η αγάπη στον εαυτό σας είναι τόσο σημαντική για να ζήσετε μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή! Δυστυχώς, όμως, η αγάπη για τον εαυτό σας, συχνά,...

Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -περίπου διπλάσιο- κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει...

OHE: Πρέπει να γίνουν περισσότερα για την προστασία της ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας Πρέπει να γίνουν πολλά περισσότερα για να προστατευθεί η ψυχική υγεία...