Well-being

Η ιστορία του Ian είναι τόσο ειλικρινής, σκληρή και, όμως, γεμάτη ελπίδα. Το αίσθημα της αποξένωσης είναι κοινό σε όλους μας. Δε χρειάζεται να...

Η δίαιτα θέλει δύο, γι’ αυτό βάλτε και άλλον στο παιχνίδι! Όταν αποφασίζεις να κάνεις δίαιτα, συνήθως θέλεις μία ψυχική υποστήριξη από κάποιον που είναι...

Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν κάθε εβδομάδα 150 λεπτά έντονης άσκησης, η οποία είναι ακόμa πιο σημαντική για τη σωματική και ψυχική...

Η υπερανάλυση είναι μία διαδικασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές, από τον φόβο του να μη μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του....

Τα Χριστούγεννα κάνουν καλό στη ψυχική υγεία και οι ψυχολόγοι το αποδεικνύουν Τα μπαλκόνια στολίστηκαν με λαμπιόνια νωρίτερα από άλλες χρονιές. Τα Χριστουγεννιάτικα δέντρα βγήκαν...

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να μη χειριστεί σωστά τα οικονομικά του, να βουτηχτεί στα χρέη και, τελικά,...

Καθώς τα κρούσματα του COVID-19 αυξάνονται ανά τον κόσμο, πολλές ευρωπαϊκές, κι όχι μόνο, χώρες αποφάσισαν την επιβολή ενός δεύτερου γενικού lockdown. Αυτή η...

Οι έφηβοι που έχουν καλές και υποστηρικτικές σχέσεις με τους καθηγητές τους στο Γυμνάσιο και στο Λύκειο, διαθέτουν καλύτερη υγεία ως ενήλικες, σύμφωνα με...

Σημαντική αύξηση των επιπέδων τους στρες, της μοναξιάς και του θυμού σημειώθηκε στα 2/3 των ανθρώπων από την Ελλάδα οι οποίοι συμμετείχαν σε παγκόσμια...

Η έννοια της επιτυχίας έχει συνδεθεί έντονα με την έννοια της ευτυχίας. Σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας παλεύουμε να είμαστε επιτυχημένοι...