Διατροφή

Υγιεινό φαγητό εν μέσω καραντίνας. Γίνεται; Οι τελευταίοι μήνες είναι για όλους απίστευτα διαφορετικοί, πρωτόγνωρα δύσκολοι. Βιώνουμε μία καθημερινότητα ξένη, ιδιαίτερη, μοναχική, που ίσως κάποιοι...

Όλα όσα πρέπει να προσέξετε, για να αποκομίσετε τα οφέλη της νηστείας Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων, αλλά και σημαντικός παράγοντας...

Τι σημαίνει όταν λέμε υγιεινή διατροφή; Είναι το ίδιο για όλους; Είναι ΜΙΑ η σωστή διατροφή για όλους; Καθημερινά ακούμε για καινούργιες μελέτες πάνω στη διατροφή, δίαιτες,...

Παιδική παχυσαρκία και οι κίνδυνοι από τον εγκλεισμό λόγω κορωνοϊού Συσχέτιση του εγκλεισμού που ζούμε σήμερα, λόγω Covid-19, με την παιδική παχυσαρκία κάνει πρόσφατη έρευνα....

Διαλειμματική νηστεία: Αποτελεσματική μείωση του κοιλιακού λίπους, όταν το βραδινό είναι μέχρι τις έξι Μπορεί κάποιοι να τρομάζουν στο άκουσμα της λέξης νηστεία, ωστόσο η...

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα Οι άνθρωποι που πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα (με καφεΐνη) έχουν...

Οι άνθρωποι που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, αλλά, παράλληλα, καταναλώνουν γλυκά, πλήρη δημητριακά, χυμούς-αναψυκτικά με ζάχαρη και άλλες λίγο-πολύ ανθυγιεινές τροφές, δεν έχουν κάποιο πρόσθετο...

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα για το οποίο έχει διατυπωθεί, κατά καιρούς, η άποψη ότι σχετίζεται με πολλαπλά οφέλη υγείας, μεταξύ των...

Με το 99% των ανθρώπων που χάνουν κιλά με δίαιτα να τα ξαναπαίρνουν μέσα σε δύο χρόνια, και με τα ποσοστά παχυσαρκίας να ανεβαίνουν...

Υπάρχουν, άραγε, ερωτικές τροφές; Κάποιοι λαοί, κυρίως οι ανατολικοί, πιστεύουν ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία. Επειδή, όμως, το θέμα είναι,...