Well-being

Το ασημένιο - 2ο βραβείο, στον ευρωπαϊκό διαγωνισμό καινοτόμων οικολογικών προϊόντων ECOTROPHELIA EUROPE 2020 έλαβε το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αιγαίου...

Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να βοηθήσει, τουλάχιστον ορισμένους ανθρώπους, να αμυνθούν καλύτερα κατά του κορωνοϊού SARS-CoV-2 και της λοίμωξης Covid-19, σύμφωνα με ολλανδούς επιστήμονες. Η...

Πολλοί φοβούνται ότι τρώγοντας τροφές με υδατάνθρακες θα βάλουν λίπος. Επίσης, πολύς κόσμος τρώει περισσότερους υδατάνθρακες απ’ ότι θα έπρεπε. Όλοι αυτοί παραπονιούνται, ότι...

Η σύγχρονη επιστήμη το δηλώνει ξεκάθαρα. Η εξάρτηση είναι ασθένεια. «Απλά αναλογιστείτε το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο, όταν κάποιος κάνει χρήση». Τι συμβαίνει όταν το...

Αν θεωρείς ότι η τριχόπτωση είναι θέμα των ανδρών, αποκλειστικά, κάνεις μεγάλο λάθος. Η τριχόπτωση μπορεί να γίνει και γυναικεία υπόθεση. Μπορεί να δημιουργήσει...

Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για τη γράμμωση! Όλοι όσοι γυμναζόμαστε με πάθος σίγουρα ονειρευόμαστε ένα γραμμωμένο και ωραίο σώμα. Σε ποιον, ανεξαρτήτως φύλου,...

Αυτό που θα σας παρουσιάσουμε στο παρακάτω άρθρο, λοιπόν, είναι ένα δείγμα γευμάτων που θα σας προσφέρουν 30 γραμμάρια πρωτεΐνης, η οποία συστήνεται σαν...

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα, καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η συναισθηματική υπερφαγία, η οποία...

Μία ματιά στο συναισθηματικό βίωμα της κατάθλιψης Η θλίψη, η απογοήτευση, η ματαίωση μετά από μια απώλεια, έναν χωρισμό, μια αποτυχία είναι συναισθήματα κοινά σε...

Και, ξαφνικά, εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να...