Well-being

Η COVID-19 είναι εδώ για να μείνει και το μέλλον εξαρτάται από πολλούς άγνωστους παράγοντες Σε όλο τον κόσμο, οι επιδημιολόγοι κατασκευάζουν μοντέλα για να...

Ευτυχία, σύμφωνα με τη wikipedia είναι η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, προερχόμενη από την εκπλήρωση των επιθυμιών και την επιτυχία των σκοπών του. Δεν υπάρχει...

Ενόψει των καλοκαιρινών διακοπών ο ΟΣΑ έχει εκδώσει τον δεκάλογο του καλοκαιριού: - Λόγω Covid-19 προμηθευτείτε οδοντόβουρτσες με ειδική προστατευτική θήκη, και πλένετε απαραιτήτως τα...

Φέτος βγήκαμε από έναν δύσκολο χειμώνα γεμάτο άγχος, μειωμένη φυσική δραστηριότητα και αρκετό μαγείρεμα, που, σε πολλούς από εμάς, άφησε 3-4 παραπάνω κιλά. Και...

Η αγαπημένη περίοδος όλων είναι, αναπόφευκτα, το καλοκαίρι. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, και σε 1-2 μέρες έρχεται και ο πιο διαδεδομένος καλοκαιρινός μήνας...

Μετά από μεσημεριανό γεύμα η απόδοση του οδηγού είναι μειωμένη κατά 10%, με τον χρόνο αντίδρασης να μειώνεται και αυτός έως και 44%. Με την...

Ο Χόρχε Μπουκάι μάς μιλάει για την αυτοαπόρριψη. Για το συναίσθημα της απόρριψης που νιώθεις για τον ίδιο σου τον εαυτό κάποιες φορές ή...

Πόσες φορές δε «λιγουρευτήκατε» εκείνες τις χαρούμενες οικογένειες στις διαφημίσεις και στα περιοδικά; Ξέρετε εκείνα τα ροδαλά προσωπάκια που κάθονται ντελικάτα και χαμογελαστά στο...

Με την κατάθλιψη «φλέρταρε» η Κέιτι Πέρι (Katy Perry) καθώς το 2017, όπως λέει η ίδια, «έπιασε πάτο», τόσο στα προσωπικά όσο και στα...

Συχνά αναρωτιέσαι αν η γυμναστική στο σπίτι έχει αποτελέσματα. Η απάντηση είναι «φυσικά και έχει», αρκεί να γίνεται με συνέπεια! Όπως και να επιλέξεις...