Ψυχολογία

Ο Σεπτέμβριος έρχεται...καιρός να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας Σιγά σιγά αποχαιρετάμε το καλοκαίρι κι ετοιμαζόμαστε για τη νέα χρονιά. Επιστροφή στην καθημερινότητα, λοιπόν! Σε λίγες...

Η εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου είναι ίδια με αυτή που έχουν οι άλλοι για σένα; Το πώς με βλέπουν οι άλλοι εξαρτάται...

Το video για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ δημιουργήθηκε από τη Δρ. Νιόβη Μιχαλοπούλου, κλινική ψυχολόγο και συντονίστρια της ομάδας υποστήριξης ενηλίκων του ADHD Hellas. Περιλαμβάνει...

Συνειδητοποίηση: εύκολη λέξη, δύσκολη πράξη. Πόσο εύκολα, όμως, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε κάτι; Πόσα μηνύματα μάς δίνει η ζωή για διάφορα πράγματα, αλλά δεν μπορούμε να...

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται πολύ όμορφες κοπέλες να νιώθουν άσχημες; Άτομα περιστοιχισμένα από φίλους...

Τα ταξίδια αποτελούν επένδυση στην εμπειρία· μια εμπειρία που μπορείτε να ζήσετε μία φορά στη ζωή σας, αφού όσα ταξίδια κι αν πάτε κανένα...

Για να ζήσετε μία ζωή χωρίς άγχος, το μυστικό είναι να χαμογελάτε! Πώς θα γίνει, όμως, αυτό; Πώς θα ζήσετε μία ζωή χωρίς άγχος;  Ας...

Τελικά, η ψυχοθεραπεία είναι για τους υγιείς; Τα ζητήματα που προβληματίζουν περισσότερο τους ανθρώπους που αναζητούν ψυχοθεραπευτική υποστήριξη αφορούν -ασυνείδητα στα αρχικά στάδια της θεραπείας,...

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και για πολλούς από εμάς οι διακοπές έχουν ήδη ξεκινήσει. Για κάποιους άλλους, όμως, οι διακοπές θεωρούνται περιττή πολυτέλεια,...

Συναίσθημα ή λογική; Η ζωή μας κινείται σε πολλούς άξονες και, σίγουρα, όλοι μας έχουμε μία λογική και μία συναισθηματική πλευρά. Ποια είναι αυτή...