<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Συνταγές &#8211; Miss or Madam</title>
	<atom:link href="https://missormadam.gr/category/syntages/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<description>Miss or Madam: Από την ομορφιά της καθημερινότητας, στη δύναμη της επιχειρηματικότητας!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 Nov 2024 07:19:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.11</generator>

<image>
	<url>https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-MOM_square_512-32x32.png</url>
	<title>Συνταγές &#8211; Miss or Madam</title>
	<link>https://missormadam.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» στον φούρνο</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/aromatikes-patates-akornteon-ston-fourno/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/aromatikes-patates-akornteon-ston-fourno/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 07:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Χορτοφαγία]]></category>
		<category><![CDATA[Αρωματικές πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες «ακορντεόν»]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=20359</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» στον φούρνο Οι αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να μαγειρέψεις πατάτες στον φούρνο, με εντυπωσιακή εμφάνιση και υπέροχη γεύση. Η συγκεκριμένη συνταγή περιλαμβάνει κόψιμο των πατατών σε λεπτές φέτες, χωρίς να κόβονται μέχρι κάτω, ώστε να ανοίγουν σαν &#34;ακορντεόν&#34; όταν ψήνονται. Αυτό το στυλ κοπής επιτρέπει στα αρώματα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/aromatikes-patates-akornteon-ston-fourno/">Αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» στον φούρνο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 20360--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» στον φούρνο</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2024/11/Arwmatikes-patates-fournou--150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Οι αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να μαγειρέψεις πατάτες στον φούρνο, με εντυπωσιακή εμφάνιση και υπέροχη γεύση. Η συγκεκριμένη συνταγή περιλαμβάνει κόψιμο των πατατών σε λεπτές φέτες, χωρίς να κόβονται μέχρι κάτω, ώστε να ανοίγουν σαν &quot;ακορντεόν&quot; όταν ψήνονται. Αυτό το στυλ κοπής επιτρέπει στα αρώματα και το λάδι να εισχωρήσουν στις φέτες, κάνοντάς τες τραγανές εξωτερικά και μαλακές εσωτερικά.</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1.﻿500 γ﻿ραμμάρια πατάτες baby</li>
<li>2﻿ κ.σ. βούτυρο</li>
<li>2﻿ σκελίδες σκόρδο</li>
<li>χυμό από 1 λεμόνι</li>
<li>χυμό από 1 πορτοκάλι</li>
<li>4﻿ κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 κ.σ. μέλι</li>
<li>2﻿ κ.σ. μουστάρδα  (απαλή)</li>
<li>1 κ.σ. ξίδι</li>
<li>φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι</li>
<li> 1-2  φύλλα δάφνης </li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Πλένεις καλά τις πατάτες. Σε μια επιφάνεια κοπής βάζεις 2 ξύλινες κουτάλες και ανάμεσά τους τοποθετείς τις πατάτες. Με ένα μαχαίρι κόβεις τις πατάτες σε ροδέλες ½ εκατοστού χωρίς όμως να κοπούν μέχρι το τέλος και να διαχωριστούν. Οι κουτάλες που τοποθέτησες βοηθάνε στο να σταματάει το μαχαίρι πριν φτάσει στο τέλος στο ίδιο σημείο για όλες τις πατάτες.</p>
</li>
<li>
<p>Αφού τις κόψεις όλες τις βάζεις σε μια κατσαρόλα με νερό, αλάτι και το ξίδι. Τις βάζεις να βράσουν σε μέτρια θερμοκρασία για 10 λεπτά, από το σημείο βρασμού και τις στραγγίζεις καλά. </p>
</li>
<li>
<p>Όσο οι πατάτες βράζουν μπορείς να φτιάξεις τη μαρινάδα τους. Βάζεις σε ένα γυάλινο βάζο τον χυμό από το λεμόνι και το πορτοκάλι, ελαιόλαδο, μέλι, μουστάρδα, φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Κλείνεις με το καπάκι και χτυπάς για λίγα δευτερόλεπτα να ενωθούν τα υλικά. </p>
</li>
<li>
<p>Επαναφέρεις τις πατάτες στην κατσαρόλα και όπως είναι ζεστές τις ανακατεύεις με το βούτυρο. Τις περιχύνεις με τη μαρινάδα, προσθέτεις το σκόρδο ολόκληρες ή μεγάλα κομμάτια, τα φύλλα δάφνης και τις αφήνεις να κρυώσουν, εντελώς, στην κατσαρόλα.</p>
</li>
<li>
<p>Τώρα ήρθε η ώρα να τις ψήσεις. Τις απλώνεις σε ένα ταψί που έχεις στρώσει λαδόκολλα, με την κομμένη επιφάνεια προς τα επάνω, μαζί με τη μαρινάδα που έχει μείνει στην κατσαρόλα. Ψήνεις στον αέρα στους 180 °C για 60 λεπτά περίπου. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος μπορείς 1-2 φορές να τις αλείφεις με τη μαρινάδα που υπάρχει στο ταψί με ένα πινέλο για να εισχωρεί και εσωτερικά στα σημεία κοπής. </p>
</li>
<li>
<p>Φυσικά, μπορείς να ψήσεις τις πατάτες σε διαφορετικό ταψί ταυτόχρονα με το κρέας, το ψάρι ή ότι άλλο θα συνοδέψουν για να κερδίσεις χρόνο. Και εννοείται ότι με την ίδια μαρινάδα μπορείς να ψήσεις και μεγάλες πατάτες που θα κόψεις σε κομμάτια χωρίς να τις κάνεις ακορντεόν. Τις σερβίρεις με ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό και ξύσμα λεμονιού. </p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/">Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/tylichti-omeleta-me-tiganites-patates-zabon-ke-tyri/">Τυλιχτή ομελέτα με τηγανητές πατάτες, ζαμπόν και τυρί</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/patates-tiganites-ston-fourno/">Πατάτες τηγανιτές στον φούρνο</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/aromatikes-patates-akornteon-ston-fourno/">Αρωματικές πατάτες «ακορντεόν» στον φούρνο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/aromatikes-patates-akornteon-ston-fourno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/zesti-pantzarosalata-me-portokali/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/zesti-pantzarosalata-me-portokali/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 21:48:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[παντζάρι]]></category>
		<category><![CDATA[παντζαροσαλάτα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=20305</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι όνειρο! Μία σαλάτα που τα έχει όλα! Χρώματα, γεύση, βιταμίνες και υπέροχα αρώματα! 5﻿00 γ﻿ραμμάρια βρασμένα παντζάρια (σ﻿ε κομμάτια) 3 π﻿ορτοκάλια 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο ¼ κ.γ. σπόρους κόλιανδρου (ή αποξηραμένο κόλιανδρο) ¼ πάπρικα γλυκιά 1 κ.γ. μ﻿έλι 1 κ.σ. μπαλσάμικο κ﻿αρύδια (π﻿ροεραιτικά) αλάτι Βάζεις σ&#x27; ένα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/zesti-pantzarosalata-me-portokali/">Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 20306--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2024/10/pantzarosalata-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι όνειρο! Μία σαλάτα που τα έχει όλα! Χρώματα, γεύση, βιταμίνες και υπέροχα αρώματα!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>5﻿00 γ﻿ραμμάρια βρασμένα παντζάρια (σ﻿ε κομμάτια)</li>
<li>3 π﻿ορτοκάλια</li>
<li>3-4 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>¼ κ.γ. σπόρους κόλιανδρου  (ή αποξηραμένο κόλιανδρο)</li>
<li>¼ πάπρικα γλυκιά</li>
<li>1 κ.γ. μ﻿έλι</li>
<li>1 κ.σ. μπαλσάμικο</li>
<li>κ﻿αρύδια (π﻿ροεραιτικά)</li>
<li>αλάτι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Βάζεις σ&#x27; ένα τηγάνι το ελαιόλαδο, τους σπόρους κόλιανδρου ή τον αποξηραμένο κόλιανδρο,  ξύσμα πορτοκάλι, την πάπρικα, το αλάτι και προσθέτεις τα βρασμένα παντζάρια σε κομμάτια. </p>
</li>
<li>
<p>Αφήνεις να ζεσταθούν καλά να βγουν τ&#x27; αρώματα από τα μυρωδικά και σβήνεις με τον χυμό από 1 πορτοκάλι. Μεταφέρεις στο πιάτο και προσθέτεις φέτες από πορτοκάλι. </p>
</li>
<li>
<p>Ανακατεύεις το μέλι, το μπαλσάμικο, χυμό πορτοκαλιού, το ελαιόλαδο και περιχύνεις τη σαλάτα. </p>
</li>
<li>
<p>Σερβίρεις με φρέσκο κόλιανδρο κι αν θέλεις και λίγα χοντροκομμένα καρύδια.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/sokolatenia-cupcakes-me-pantzari/">Σοκολατένια cupcakes με παντζάρι</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/">Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/syntages/rizoto-pantzari-me-krema-giaourtiou/">Ριζότο με παντζάρι και δροσερή κρέμα γιαουρτιού</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/zesti-pantzarosalata-me-portokali/">Ζεστή παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/zesti-pantzarosalata-me-portokali/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/keik-proteinis-me-pudding-vanilia-ke-karamela/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/keik-proteinis-me-pudding-vanilia-ke-karamela/#respond</comments>
				<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 05:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κωνσταντίνα Μπόλματη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[pudding]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[Κέικ πρωτεΐνης]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=20262</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, για καθημερινή απόλαυση! Αν το φτιάξεις μία φορά, θα γίνει το αγαπημένο σου σνακ! 6﻿ κ.σ. α﻿λεύρι (γ﻿.ο.χ.) 1 pudding (κ﻿αραμέλα) 1 pudding (β﻿ανίλια) 2﻿ α﻿υγ 2﻿ κ﻿.σ. μπέικιν πάουντερ 2﻿ κ.σ. μέλι 2﻿ κ.σ. σ﻿ταφίδες Σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/keik-proteinis-me-pudding-vanilia-ke-karamela/">Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 20263--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2024/09/KEIK-PROTEIN-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, για καθημερινή απόλαυση! Αν το φτιάξεις μία φορά, θα γίνει το αγαπημένο σου σνακ! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>6﻿ κ.σ. α﻿λεύρι (γ﻿.ο.χ.)</li>
<li>1 pudding (κ﻿αραμέλα)</li>
<li>1 pudding (β﻿ανίλια)</li>
<li>2﻿ α﻿υγ</li>
<li>2﻿ κ﻿.σ. μπέικιν πάουντερ</li>
<li>2﻿ κ.σ. μέλι</li>
<li>2﻿ κ.σ. σ﻿ταφίδες</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Σε ένα μπολ βάζεις 3 κ.σ. αλεύρι, 1 αυγό, τη μία κ.σ. μπέικιν, το ένα pudding και ανακατεύεις. Μόλις το μείγμα γίνει μια κρέμα, προσθέτεις το μέλι και τις σταφίδες και ανακατεύεις.</p>
</li>
<li>
<p>Σε άλλο μπολ βάζεις τα υπόλοιπα υλικά, με το άλλο pudding.</p>
</li>
<li>
<p>Τοποθετείς τα μείγματά σου σ&#x27;ένα σκεύος για κέικ, που έχεις αλείψει πρώτα με λίγο λάδι.</p>
</li>
<li>
<p>Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για περίπου 25 λεπτά.</p>
</li>
<li>
<p>Τ﻿ο αφήνεις να κρυώσει και το βγάζεις απ τη φόρμα! Έτοιμο!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/cheesecake-tsizkeik-me-almyri-karamela/">Τσιζκεικ με αλμυρή καραμέλα</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/syntages-gia-na-afxisete-tin-proteini-sto-proino-sas/">Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/panefkolo-keik-me-ladi-choris-avga/">Πανεύκολο κέικ με λάδι, χωρίς αυγά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/keik-proteinis-me-pudding-vanilia-ke-karamela/">Κέικ πρωτεΐνης με pudding βανίλια και καραμέλα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/keik-proteinis-me-pudding-vanilia-ke-karamela/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 28 Apr 2024 05:39:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα σπανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>
		<category><![CDATA[φρούτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=20089</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα Η σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα είναι μία δροσερή, ανοιξιάτικη, πεντανόστιμη σαλάτα που μπορείς να την απολαύσεις με ψάρι ή κρέας, ακόμη και σαν κυρίως! 200 γ﻿ραμμάρια φύλλα σπανάκι baby 1﻿0 ν﻿τοματίνια 5﻿-6 φ﻿ράουλες 2﻿ φέτες φρέσκο αναν 2﻿0 μ﻿ύρτιλα 150 γ﻿ραμμάρια φέτα (σε κυβάκια ή ανθότυρο) [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/">Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 20090--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2024/04/Salata_spanaki_me_froyta_kai_feta-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Η σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα είναι μία δροσερή, ανοιξιάτικη, πεντανόστιμη σαλάτα που μπορείς να την απολαύσεις με ψάρι ή κρέας, ακόμη και σαν κυρίως!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li> 200 γ﻿ραμμάρια φύλλα σπανάκι baby</li>
<li>1﻿0 ν﻿τοματίνια</li>
<li>5﻿-6 φ﻿ράουλες</li>
<li>2﻿ φέτες φρέσκο αναν</li>
<li>2﻿0 μ﻿ύρτιλα</li>
<li>150 γ﻿ραμμάρια φέτα (σε κυβάκια ή ανθότυρο)</li>
<li>1 κ.σ.  μουστάρδα απαλή</li>
<li>3﻿ κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 κ.σ. μηλόξιδο</li>
<li>φ﻿ύλλα δυόσμου</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Σε μια πιατέλα στρώνεις τα φύλλα σπανάκι baby, τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, τις φράουλες σε φετούλες, τον φρέσκο ανανά σε κομματάκια, τα μύρτιλα και φύλλα δυόσμου. </p>
</li>
<li>
<p>Προσθέτεις τη φέτα σε κυβάκια ή το ανθότυρο. Ανακατεύεις τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το μηλόξιδο, αλάτι και πιπέρι. Περιχύνεις τη σαλάτα και σερβίρεις αμέσως.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Η ανοιξιάτικη σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα είναι έτοιμη! Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/makaronosalata-me-kapnisto-solomo-ke-mous-avokanto/">Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό και μους αβοκάντο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/salata-me-mavromatika-fasolia-k-chtapodi/">Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και χταπόδι</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/patatosalata-me-avgo-ke-apistefto-dressing/">Πατατοσαλάτα με αυγό και απίστευτο dressing</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/">Σαλάτα σπανάκι με φρούτα και φέτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/salata-spanaki-me-frouta-ke-feta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Εύκολη μακαρονόπιτα</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/efkoli-makaronopita/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/efkoli-makaronopita/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 18 Feb 2024 08:20:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Εύκολη μακαρονόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικα]]></category>
		<category><![CDATA[μακαρόνια]]></category>
		<category><![CDATA[μακαρονόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19954</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Εύκολη μακαρονόπιτα Η μακαρονόπιτα είναι μία εύκολη πίτα, χορταστική και πεντανόστιμη που σίγουρα αρέσει σε όλους! Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να τη φτιάξετε! 1 πακέτο χοντρά μακαρόνια 1 πακέτο φύλλο κρούστας 5﻿00 γραμμάρια τρίμματα φέτας 1 κ﻿ούπα τριμμένη γραβιέρα (γλυκιά) 3﻿ αυγά (χτυπημένα) 3﻿-4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 1﻿-2 κ.σ. βούτυρο πιπέρι μοσχοκάρυδο Βράζεις [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-makaronopita/">Εύκολη μακαρονόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19955--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Εύκολη μακαρονόπιτα</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2024/02/μακαρονοπιτα-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Η μακαρονόπιτα είναι μία εύκολη πίτα, χορταστική και πεντανόστιμη που σίγουρα αρέσει σε όλους! Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να τη φτιάξετε!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1 πακέτο  χοντρά μακαρόνια</li>
<li>1 πακέτο φύλλο κρούστας</li>
<li>5﻿00 γραμμάρια τρίμματα φέτας</li>
<li>1 κ﻿ούπα τριμμένη γραβιέρα (γλυκιά)</li>
<li>3﻿ αυγά (χτυπημένα)</li>
<li>3﻿-4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι</li>
<li>1﻿-2 κ.σ. βούτυρο</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>μοσχοκάρυδο</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Βράζεις σε αλατισμένο νερό τα μακαρόνια 2 λεπτά λιγότερο πριν από τον χρόνο βρασμού που γράφει στη συσκευασία. </p>
</li>
<li>
<p>Τα σουρώνεις και τα ανακατεύεις με 1-2 κουταλιές βούτυρο, τα τρίμματα φέτας, την τριμμένη γραβιέρα, τα αυγά χτυπημένα με 3-4 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. </p>
</li>
<li>
<p>Σε λαδωμένο ταψί βάζεις τα μισά φύλλα κρούστας αφού τα λαδώσεις ελαφρά ανάμεσα, βάζεις τη γέμιση και καλύπτεις με τα υπόλοιπα φύλλα, ελαφρά λαδωμένα κι αυτά ανάμεσα.</p>
</li>
<li>
<p>Ψήνεις περίπου 30 λεπτά στους 180°C μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/makaronosalata-me-tragano-prosouto-ke-pasteli/">Μακαρονοσαλάτα με τραγανό προσούτο και παστέλι</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/makaronosalata-me-kapnisto-solomo-ke-mous-avokanto/">Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό και μους αβοκάντο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/syntages/garidomakaronada-me-ligkouini/">Γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/kanelonia-me-spanaki-feta-ke-myrodika/">Κανελόνια με σπανάκι, φέτα και μυρωδικά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-makaronopita/">Εύκολη μακαρονόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/efkoli-makaronopita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 05:22:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες country]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες σαν τηγανιτές]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19813</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές Πεντανόστιμες, τραγανές, λαχταριστές πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές! Μπορείτε να τις απολαύσετε σαν συνοδευτικό αλλά και ως κυρίως! Αν δεν τις έχεις δοκιμάσει ήρθε η ώρα! ½ κ﻿ιλό πατάτες baby 1 κ﻿.σ. ξύδι ¼ κ﻿.γλ. ρ﻿ίγανι ¼ κ.γλ. δ﻿εντρολίβανο ½ κ.γλ. πάπρικα καπνιστή ή γλυκιά ¼ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/">Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19814--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/12/patates-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Πεντανόστιμες, τραγανές, λαχταριστές πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές! Μπορείτε να τις απολαύσετε σαν συνοδευτικό αλλά και ως κυρίως! Αν δεν τις έχεις δοκιμάσει ήρθε η ώρα! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>½ κ﻿ιλό πατάτες baby </li>
<li>1 κ﻿.σ. ξύδι</li>
<li>¼ κ﻿.γλ. ρ﻿ίγανι</li>
<li>¼ κ.γλ. δ﻿εντρολίβανο</li>
<li>½ κ.γλ. πάπρικα καπνιστή ή γλυκιά</li>
<li>¼ κ﻿.γλ. σπόρους μουστάρδας ή σκόνη μουστάρδας</li>
<li>¼ κ.γλ. σπόρους κόλιανδρου</li>
<li>2﻿ κ.σ. ε﻿λαιόλαδο</li>
<li> σκόνη σκόρδου</li>
<li>αλάτι</li>
<li>π﻿ιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Πλένεις καλά τις πατάτες baby και τις κόβεις με τη φλούδα σε μπαστουνάκια στα 4 ή στα 6 αναλόγως το μέγεθος τους. Τις βάζεις σε ένα μπολ με νερό και 1 κουταλιά ξίδι. Τις αφήνεις για 15 λεπτά και τις βάζεις να βράσουν σε αλατισμένο νερό, που τις καλύπτει, με 1 κουταλιά ξίδι και προαιρετικά λίγη ρίγανη, για 10 λεπτά από το σημείο βρασμού.</p>
</li>
<li>
<p>Το ξίδι δημιουργεί μια &quot;προστασία&quot; στην πατάτα και δεν την αφήνει να λιώσει και να χάσει το σχήμα της κι έτσι μόλις μπουν στο φούρνο, τις βοηθά να παραμείνουν μαλακές στο εσωτερικό και να ξεροψηθούν απ&#x27; έξω. Αν παραλήψεις αυτό το βήμα οι πατάτες θα είναι σίγουρα νόστιμες αλλά όχι σαν τηγανιτές. Όλα είναι θέμα προτίμησης!</p>
</li>
<li>
<p>Τις στραγγίζεις και τις απλώνεις σε μια στρώση σε μια λαμαρίνα που έχεις καλύψει με λαδόκολλα. Σε έναν γουδί ή πολυκόφτη βάζεις τη ρίγανη, το δεντρολίβανο, την πάπρικα, τη σκόνη σκόρδου, τους σπόρους μουστάρδας ή τη σκόνη μουστάρδας, τους σπόρους κόλιανδρου, αλάτι και πιπέρι.</p>
</li>
<li>
<p>Πασπαλίζεις με το μείγμα τις πατάτες και περιχύνεις με 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Αν δεν έχεις σπόρους ή σκόνη μουστάρδας μπορείς να προσθέσεις 1 κ.σ. μουστάρδα απαλή και φυσικά μπορείς να παραλείψεις κάποιο μπαχαρικό ή να προσθέσεις ό,τι σου αρέσει!</p>
</li>
<li>
<p>Ανακατεύεις καλά και ψήνεις τις πατάτες country σε προθερμασμένο φούρνο στους 220°C στον αέρα για 30-35 λεπτά μέχρι να ξεροψηθούν. Στα μισά του χρόνου τις ανακατεύεις λίγο να πάρουν χρώμα από όλες τις πλευρές.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση! </p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/tsakistes-patates-fournou/">Τσακιστές πατάτες φούρνου</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/patates-tiganites-ston-fourno/">Πατάτες τηγανιτές στον φούρνο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/patatosalata-me-avgo-ke-apistefto-dressing/">Πατατοσαλάτα με αυγό και απίστευτο dressing</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/">Υπέροχες πατάτες country στον φούρνο σαν τηγανιτές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/yperoches-patates-country-ston-fourno-san-tiganites/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 05:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κωνσταντίνα Μπόλματη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μελι]]></category>
		<category><![CDATA[μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι]]></category>
		<category><![CDATA[πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[χωρίς ζάχαρη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19721</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Εύκολα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη Λαχταριστά μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο, για απόλαυση χωρίς τύψεις! 2﻿00 γραμμάρια τ﻿αχίνι 2﻿00 γραμμάρια β﻿ρώμη 1﻿50 γραμμάρια μ﻿έλι 2 κ.σ. κακάο 1 φ﻿λ. δαμάσκηνα S﻿ekertzis ½ φ﻿λ. σ﻿ουσάμι (ή λιναρόσπορο) ½ φ﻿λ. κ﻿αρύδια λ﻿ίγο αλάτι λ﻿ίγη κανέλα Ψιλοκόβεις τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/">Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19722--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Εύκολα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εύκολα-μπαλάκια-ενέργειας-με-ταχίνι-χωρίς-ζάχαρη-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Λαχταριστά μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο, για απόλαυση χωρίς τύψεις! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>2﻿00 γραμμάρια τ﻿αχίνι</li>
<li>2﻿00 γραμμάρια β﻿ρώμη</li>
<li>1﻿50 γραμμάρια μ﻿έλι</li>
<li>2 κ.σ. κακάο</li>
<li>1 φ﻿λ. δαμάσκηνα S﻿ekertzis</li>
<li>½ φ﻿λ. σ﻿ουσάμι  (ή λιναρόσπορο)</li>
<li>½ φ﻿λ. κ﻿αρύδια</li>
<li>λ﻿ίγο αλάτι</li>
<li>λ﻿ίγη κανέλα</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p> Ψιλοκόβεις τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα καρύδια.</p>
</li>
<li>
<p> Ανακατεύεις όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. </p>
</li>
<li>
<p> Πλάθεις μπαλάκια και τα βάζεις στο ψυγείο.</p>
</li>
<li>
<p>Μετά από 2 ώρες είναι έτοιμα να τα απολαύσεις!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Τα δαμάσκηνα Sekertzis μπορείς να τα βρεις <a href="https://sekertzis.gr/product/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%85%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b7%ce%bd%ce%b1/">εδώ</a>!<br />Αν θέλεις να βάλεις και λίγη σοκολάτα μέσα στα πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας προτείνουμε να δοκιμάσεις τα δαμάσκηνα Sekrtzis με <a href="https://sekertzis.gr/product/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b7%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%85%cf%88%ce%b7-%cf%83%ce%bf%ce%ba/">επικάλυψη σοκολάτας</a>!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/troufakia-energias-vegan/">Τρουφάκια ενέργειας (vegan)</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/panefkolo-keik-me-ladi-choris-avga/">Πανεύκολο κέικ με λάδι, χωρίς αυγά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/">Πεντανόστιμα μπαλάκια ενέργειας με ταχίνι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/pentanostima-balakia-energias-me-tachini-choris-zachari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 08:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Εύκολη σπανακόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακόπιτα στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19638</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι Όταν έχεις όρεξη να φας σπιτική σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο να τη φτιάξεις, να θυμάσαι ότι έχεις και άλλη επιλογή! Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι! 1 κιλό σπανάκι 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα ) 3 αυγά 3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 3 κ.σ. κουταλιές σιμιγδάλι 150 γραμμάρια τρίμματα φέτας 3﻿ κ.σ. γάλα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19663--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/11/nea-2023-11-04T120040.484_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Όταν έχεις όρεξη να φας σπιτική σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο να τη φτιάξεις, να θυμάσαι ότι έχεις και άλλη επιλογή! Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι! </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1 κιλό σπανάκι</li>
<li>2-3  φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα )</li>
<li>3  αυγά</li>
<li>3  κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι </li>
<li>3 κ.σ.  κουταλιές σιμιγδάλι</li>
<li>150 γραμμάρια τρίμματα φέτας</li>
<li>3﻿ κ.σ. γάλα</li>
<li>λίγο άνηθο</li>
<li>έξτρα παρθένο ελαιόλαδο</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Ψιλοκόβεις το σπανάκι, το ζεματάς για λίγα λεπτά και το στραγγίζεις να φύγουν τα πολλά υγρά. </p>
</li>
<li>
<p>Σοτάρεις σε 3 κουταλιές ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια, προσθέτεις το σπανάκι, αλατοπιπερώνεις και ανακατεύεις μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά του. </p>
</li>
<li>
<p>Το αφήνεις στην άκρη να κρυώσει ελαφρά και προσθέτεις 100 γραμ. τρίμματα φέτας και ψιλοκομμένο άνηθο ή μάραθο.</p>
</li>
<li>
<p>Σε ένα μπολ χτυπάς τα αυγά, το γιαούρτι, το σιμιγδάλι, 50 γραμ. τρίμματα φέτας, λίγο αλάτι, πιπέρι, το γάλα και 3 κουταλιές ελαιόλαδο. </p>
</li>
<li>
<p>Ζεσταίνεις ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι που έχεις λαδώσει ελαφρά και βάζεις το μισό χυλό. Από πάνω προσθέτεις το σπανάκι και καλύπτεις με τον υπόλοιπο χυλό. </p>
</li>
<li>
<p>Σκεπάζεις με το καπάκι και σιγοψήνεις στο μισό της θερμοκρασίας που έχει η κουζίνα σου. Μόλις δεις ότι οι άκρες περιμετρικά έχουν πάρει χρώμα, γυρίζεις την πίτα από την άλλη μεριά με τη βοήθεια ενός πιάτου ή με το καπάκι και συνεχίζεις το ψήσιμο χωρίς καπάκι λίγα λεπτά ακόμα.</p>
</li>
<li>
<p>Η εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι είναι έτοιμη!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/spanakotyropita-me-chiropiito-fyllo/">Σπανακοτυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/nistisimi-prasopita-tis-mamas/">Νηστίσιμη πρασόπιτα της μαμάς</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/syntages/krepes-me-spanaki-ke-manitaria/">Κρέπες με σπανάκι και μανιτάρια</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/kanelonia-me-spanaki-feta-ke-myrodika/">Κανελόνια με σπανάκι, φέτα και μυρωδικά</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/">Εύκολη σπανακόπιτα στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/efkoli-spanakopita-sto-tigani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού</title>
		<link>https://missormadam.gr/featured/proino-me-vromi-ke-gefsi-tiramisou/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/featured/proino-me-vromi-ke-gefsi-tiramisou/#respond</comments>
				<pubDate>Sat, 16 Sep 2023 04:08:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[βρωμη]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[πρωινό]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[τιραμισού]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19539</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού Σου αρέσει το τιραμισού; Πλέον μπορείς να το τρως και πρωί! Σου έχουμε το τέλειο πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού, πεντανόστιμο, χορταστικό και πολύ υγιεινό! 5﻿0 γραμμάρια νιφάδες βρώμης 10 γραμμάρια σπόρους chia 1﻿25 m﻿l γάλα (ή φυτικό ρόφημα) ½ κ.γ. σκόνη καφέ στιγμής espresso 1﻿00 γραμμάρια [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/proino-me-vromi-ke-gefsi-tiramisou/">Πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19540--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/09/nea-2023-09-16T070120.716_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Σου αρέσει το τιραμισού; Πλέον μπορείς να το τρως και πρωί! Σου έχουμε το τέλειο πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού, πεντανόστιμο, χορταστικό και πολύ υγιεινό!  </p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>5﻿0 γραμμάρια νιφάδες βρώμης</li>
<li>10 γραμμάρια σπόρους chia</li>
<li>1﻿25 m﻿l γάλα (ή φυτικό ρόφημα)</li>
<li>½ κ.γ. σκόνη καφέ στιγμής espresso</li>
<li>1﻿00 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό 2%</li>
<li>1 κ.σ. μέλι</li>
<li>εκχύλισμα βανίλιας</li>
<li>κακάο</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Για ένα πρωινό με γεύση τιραμισού βάζεις σε ένα βαζάκι τη βρώμη, σπόρους chia, γάλα και σκόνη καφέ στιγμής espresso. </p>
</li>
<li>
<p>Ανακατεύεις καλά και αφήνεις το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα ή καλύτερα όλη την προηγούμενη νύχτα.
</p>
</li>
<li>
<p>Πριν το σερβίρεις ανακατεύεις με γιαούρτι στραγγιστό, λίγες σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας και μέλι. Πασπαλίζεις με σκόνη κακάο και απολαμβάνεις!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/kalathakia-vromis-me-gemisi-sokolata/">Καλαθάκια βρώμης με γέμιση σοκολάτα</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/5-efkoles-ke-ygiines-syntages-me-vromi/">5 εύκολες και υγιεινές συνταγές με βρώμη</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/syntages/bares-vromis-choris-psisimo-exotiki-gefsi/">Μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο (Εξωτική γεύση)</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/ygiina-biskota-me-vromi-meli-ke-tachini-choris-alevri-ke-zachari/">Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι και ταχίνι, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/featured/proino-me-vromi-ke-gefsi-tiramisou/">Πρωινό με βρώμη και γεύση τιραμισού</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/featured/proino-me-vromi-ke-gefsi-tiramisou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Τσακιστές πατάτες φούρνου</title>
		<link>https://missormadam.gr/syntages/tsakistes-patates-fournou/</link>
				<comments>https://missormadam.gr/syntages/tsakistes-patates-fournou/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 08:40:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Μαίρη Τρακάδα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες φούρνου]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Τσακιστές πατάτες φούρνου]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://missormadam.gr/?p=19460</guid>
				<description><![CDATA[<p>&#160; Τσακιστές πατάτες φούρνου Τσακιστές πατάτες φούρνου! Το καλύτερο συνοδευτικό γιατί συνδυάζεται με όλα γιατί τα έχει όλα! Οι τσακιστές πατάτες φούρνου μοιάζουν με τηγανιτές, αλλά δεν είναι! Δοκιμάστε τις και θα καταλάβετε! 1½ κ﻿ιλό πατάτες baby ¼ κούπας ελαιόλαδο 2﻿ κ﻿.γ. πάπρικα γλυκιά ή καπνιστή 1 κ﻿.γ. κύμινο ½ κ﻿.γ. σπόρους κόλιανδρου (σπασμένους) 2﻿-3 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/tsakistes-patates-fournou/">Τσακιστές πατάτες φούρνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 19461--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Τσακιστές πατάτες φούρνου</h2>
<p>	<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://missormadam.gr/wp-content/uploads/2023/08/nea-2023-08-16T113821.888_result-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Τσακιστές πατάτες φούρνου! Το καλύτερο συνοδευτικό γιατί συνδυάζεται με όλα γιατί τα έχει όλα! Οι τσακιστές πατάτες φούρνου μοιάζουν με τηγανιτές, αλλά δεν είναι! Δοκιμάστε τις και θα καταλάβετε!</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1½ κ﻿ιλό πατάτες baby</li>
<li>¼ κούπας ελαιόλαδο</li>
<li>2﻿ κ﻿.γ. πάπρικα γλυκιά ή καπνιστή</li>
<li>1 κ﻿.γ. κύμινο</li>
<li>½ κ﻿.γ. σπόρους κόλιανδρου  (σπασμένους)</li>
<li>2﻿-3 σκελίδες σκόρδο ( λιωμένες)</li>
<li>1﻿ κ.γ. μέλι</li>
<li>ξύσμα ½ πορτοκαλιού</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Βράζεις σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό τις πατάτες baby, που έχεις πλύνει καλά, με τη φλούδα τους, μέχρι το σημείο που να τρυπιούνται εύκολα με το πιρούνι.</p>
</li>
<li>
<p>Όσο βράζουν οι πατάτες ετοιμάζεις τη μαρινάδα ανακατεύοντας το ελαιόλαδο, την πάπρικα, γλυκιά ή καπνιστή, το κύμινο, το ξύσμα πορτοκαλιού, τους σπόρους κόλιανδρου σπασμένους, τις σκελίδες σκόρδο λιωμένες, το μέλι, αλάτι και πιπέρι.</p>
</li>
<li>
<p>Σουρώνεις τις πατάτες από το νερό και όπως είναι ζεστές τις περιχύνεις με τη μαρινάδα και τις αφήνεις 5 λεπτά στην κατσαρόλα με κλειστό το καπάκι. </p>
</li>
<li>
<p>Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 200-220°C και βάζεις τις πατάτες σε ένα ταψί με λαδόκολλα.</p>
</li>
<li>
<p>Με ένα ποτήρι, που έχει βαρύ πάτο, πατάς μία μία τις πατάτες να σπάσουν, χωρίς να λιώσουν εντελώς. </p>
</li>
<li>
<p>Με την υπόλοιπη μαρινάδα, που έχει μείνει στην κατσαρόλα, αλείφεις όλες τις πατάτες με ένα πινέλο και τις βάζεις στον φούρνο για 40 λεπτά περίπου μέχρι να ξεροψηθούν.
 </p>
</li>
<li>
<p>Λίγο πριν τις βγάλεις από τον φούρνο τις αλείφεις άλλη μια φορά με τη μαρινάδα και αν θέλεις μπορείς να τις πασπαλίσεις με λίγη τριμμένη παρμεζάνα. Σερβίρεις τις πατάτες ζεστές!</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
<p><strong>Δοκίμασε επίσης: <a href="https://missormadam.gr/featured/patates-tiganites-ston-fourno/">Πατάτες τηγανιτές στον φούρνο</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/tylichti-omeleta-me-tiganites-patates-zabon-ke-tyri/">Τυλιχτή ομελέτα με τηγανητές πατάτες, ζαμπόν και τυρί</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://missormadam.gr/featured/patatosalata-me-avgo-ke-apistefto-dressing/">Πατατοσαλάτα με αυγό και απίστευτο dressing</a></strong></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>The post <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr/syntages/tsakistes-patates-fournou/">Τσακιστές πατάτες φούρνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://missormadam.gr">Miss or Madam</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://missormadam.gr/syntages/tsakistes-patates-fournou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
