Well-being

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο,...

Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με μία...

Οι αξίες σου παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στην πορεία της ζωής σου. Μόνο έτσι μπορείς να προχωρήσεις, να εξελιχθείς, να θέσεις στόχους και...

Ένα καθόλου αμελητέο ποσοστό ασθενών με Covid-19 - σχεδόν ο ένας στους πέντε- θα εμφανίσει κάποια ψυχική διαταραχή μέσα στις επόμενες 90 μέρες από...

Τα φυτά έχουν συναίσθημα! Το γνωρίζετε; Ας τα δούμε ένα - ένα παρακάτω: -Η αγγελική δίνεται για την κόπωση, για την εξάντληση, τη μνήμη και...

Λίγοι ενήλικες και πολλά παιδιά έχουν ήδη κάποια αντισώματα κατά του νέου κορωνοϊού, παρόλο που ποτέ δεν αρρώστησαν από Covid-19, δείχνει βρετανική έρευνα με...

Οι εργαζόμενες γυναίκες έως τη μέση ηλικία τείνουν να έχουν καλύτερη μνήμη μετά την ηλικία των 60 ετών, σε σχέση με εκείνες που δεν...

Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου, και, μελλοντικά, θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για...

Πότε θεωρείται η κατάθλιψη ασθένεια, και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Τα προβλήματα και οι ατυχίες είναι ένα κομμάτι της ζωής. Ο καθένας βιώνει τη δυστυχία,...

Σίγουρα, τα λίπη είναι από τα πιο παρεξηγημένα μακροθρεπτικά συστατικά. Αυτό διότι έχουν συνδεθεί με την κακή σωματική σύνθεση, κάτι το οποίο είναι σαφέστατα...